Подсилващият сироп от чесън, куркума, лимон и мед е смес, която си струва да имате у дома, особено през есента и зимата. Приготвянето му не изисква особени усилия, а ползите са безспорни. Сиропът от чесън, куркума, лимон и мед поддържа имунитета, помага за по-бързото справяне с инфекцията и дава сила на хората, които се възстановяват след боледуване. Но това в никакъв случай не са единствените му предимства - трудно е да се направи, като се има предвид с колко свойства са известни отделните му компоненти.

Укрепващ сироп от чесън, куркума, лимон и медкомбинира съставки, в които едва ли някой има съмнения. В основата му е чесънът, считан за един от най-добрите естествени антибиотици и растение с доказани антивирусни свойства.

Съставът на сиропа включва още лимонов сок, поддържащ имунитета, куркума (сред многото й свойства е способността да съкращава продължителността на инфекцията) и мед с много полезни свойства.

Укрепване на сироп от чесън, куркума, лимон и мед - свойства за здраве

Укрепващият сироп от чесън, куркума, лимон и мед - както подсказва името - укрепва организма. Това обаче е много общ термин и не отразява напълно здравословните свойства на тази смес.

Укрепващ сироп от чесън, куркума, лимон и мед:

  • поддържа имунитет
  • съкращава продължителността на инфекцията (благодарение на антибактериалните и антивирусни свойства)
  • добавя сила след инфекция и ускорява регенерацията на тялото
  • подпомага храносмилането (куркумата, съдържаща се в сиропа има холеретични свойства и стимулира секрецията на панкреатичните ензими)
  • понижава кръвното налягане (благодарение, между другото, на веществата, съдържащи се в чесъна, които отпускат кръвоносните съдове)
  • ускорява метаболизма и подпомага отслабването (това е едно от свойствата на лимоновия сок)
  • подпомага работата на черния дроб (веществата, открити в куркумата имат защитен ефект върху чернодробните клетки)
  • укрепва сърцето - ефективността на сърдечния мускул се поддържа от ацетилхолин и калий, съдържащи се в меда
  • поддържа мозъка и подобрява концентрацията - това от своя страна се дължи на мед, богат на глюкоза - горивоза сиви клетки.

Укрепващ сироп от чесън, куркума, лимон и мед - рецепта

Рецептата за обогатяване на сироп от чесън, куркума, лимон и мед не е сложна и приготвянето й - освен времето, необходимо за "свързване" на съставките - ще ви отнеме няколко минути.

Съставки:

  • 2 глави полски чесън (изцеден през пресата)
  • сок от два големи лимона
  • 6 супени лъжици мед
  • 2 супени лъжици куркума
  • 2 чаши преварена, топла вода

Подготовка:

Комбинирайте и смесете всички съставки, за да направите гладък сироп, след това изсипете в голям буркан, завъртете и оставете настрана за 48 часа на хладно и тъмно място. След като изтече това време, прецедете сиропа през марля или ситна цедка, изсипете го в бутилка или буркан. Съхранявайте в хладилник.

Укрепване на сироп от чесън, куркума, лимон и мед - използвайте

Въпреки относително високото съдържание на чесън, укрепващият сироп от чесън, куркума, лимон и мед няма характерния чеснов послевкус. Въпреки това, той е доста пикантен на вкус, въпреки че обикновено се понася добре и от хора, които не обичат чесън.

Може да се дава и на деца (ограничението е възраст - поради съдържанието на мед в сиропа, не може да се дава на деца под 1 година, а причината не е само риск от алергия на мед, но и при бебешки ботулизъм.Възрастни могат да го приемат.две супени лъжици сироп на ден, деца - 1 чаена лъжичка (никога на празен стомах).

Може да се пие директно от лъжица, да се разтвори в малко топла вода или да се използва като дресинг за салата.

Сонда

Категория:

Алтернативна медицина