Витамин B8 (инозитол) е от съществено значение за правилното функциониране на нервната система. Витамин В8 има и други свойства, благодарение на които може да се използва при лечение на синдром на поликистозни яйчници или шизофрения. Какво друго играе витамин В8 (инозитол) в тялото? Какви продукти са неговият източник? Как да го дозирате?

Съдържание:

    1. Витамин B8 (инозитол) и синдром на поликистозните яйчници
    2. Витамин B8 (инозитол) може да предотврати вродени дефекти?
    3. Витамин B8 (инозитол) - симптоми на дефицит, дозировка
    4. Витамин B8 (инозитол) - източник на поява

Витамин B8( инозитол , или по-скоро неговата форма мио-инозитол) обикновено принадлежи към витамините B. Въпреки това, назоваването на myo витамин -инозитолът не е съвсем точен, тъй като това съединение се произвежда в тялото. Неговото присъствие е доказано в мозъка, черния дроб и бъбреците.

Той също така циркулира в кръвта, откъдето се поема от клетките. Мио-инозитол също се произвежда от сапрофитни бактерии. Мио-инозитолът е компонент на фосфолипидите и клетъчните мембрани и играе важна роля в клетъчната морфо- и цитогенеза, както и в липидния синтез. Освен това, МИ е предшественик в синтеза на вторични хормонални посредници като гонадолиберин (GnRH), TSH и инсулин.

Инозитолът е открит преди повече от сто години в урината на пациенти с диабет, но значението му не е признато по това време. Едва през 1941 г. Гавин и Макхенри откриват основните му метаболитни функции. Инозитолът е идентифициран като вещество, което влияе върху инсулиновата чувствителност.¹

Витамин B8 (инозитол) и синдром на поликистозните яйчници

- Ниските нива на инозитол могат да доведат до развитие на хиперинсулинемия, което от своя страна води до синдром на поликистозните яйчници (PCOS). Противодействието на хиперинсулинемията с инозитол е в състояние да защити женското тяло от синдрома на поликистозните яйчници, като същевременно увеличава честотата на овулацията и възстановява нейната редовност и функции - казва фармацевтът Мария Лахор, експерт в Fertinea.pl.

Витамин B8 може да се използва при лечението на синдрома на поликистозните яйчници.

- Освен това жените, които приемат инозитол, са изложени на по-нисък рискхиперандрогенизмът, т.е. излишък от мъжки полови хормони, също подобрява въглехидратния метаболизъм. Прилагането на инозитол също повишава концентрацията на прогестерон в лутеалната фаза и намалява концентрацията на свободния тестостерон. Просто казано - увеличава шанса за зачеване - добавя тя.

Инозитолът също има положителни ефекти при лечението на СПКЯ при жени с наднормено тегло. Добавката намалява, наред с други телесно тегло, нива на инсулин, LH хормон и съотношение LH към FSH. Инозитолът също така понижава индекса на инсулинова резистентност. Инозитолът е ефективен и при терапията на жени с PCOS, използващи in vitro. В тази група се наблюдава подобрение в качеството на ооцитите и ембрионите, както и по-голям брой бременности след трансфера

Интересна употреба на инозитол при жени с предменструален синдром (ПМС). Неговите анксиолитични и антидепресивни ефекти намаляват емоционалните и психически симптоми, свързани с ПМС.

Витамин B8 (инозитол) може да предотврати вродени дефекти?

Наскоро има съобщения, предполагащи използването на инозитол за превенция на устойчиви на фолиева киселина дефекти на невралната тръба2

Витамин B8 (инозитол) - симптоми на дефицит, дозировка

Ежедневната човешка диета осигурява около 1 g инозитол, главно под формата на МИ, което покрива дневната нужда от това вещество, поради което симптомите на дефицит са редки.

- За да се постигне баланс, е необходимо да се осигури на тялото поне 1 g инозитол дневно. Някои терапии може да изискват 2 до 4 г. Такова допълнение трябва да започне най-малко 3 месеца преди да се опитате за дете. Може също да се наложи да се консултирате с лекар за употребата му, особено при диагностициран синдром на поликистозни яйчници. В този случай добавката може да допълни фармакотерапията, препоръчана от гинеколога, казва фармацевтът Мария Лахор, експерт в Fertinea.pl.

Витамин B8 (инозитол) - източник на поява

Витамин B8 се съдържа главно в млякото, плодовете, зърнените храни и зеленчуците. Лекарите обаче препоръчват да не се ограничавате само с диета, тъй като тя е твърде лош източник на инозитол. Необходима е добавка. Днес на пазара има препарати, съдържащи само витамин В8 (под формата на таблетки и сашета с прах), както и специални комбинирани терапии.

Вижте галерията от 10 снимки

Категория:

Здраве