Обучението по социални умения има за цел да научи своите участници, inter alia, как да реагирате на емоциите си, как да общувате с други хора или как да работите в група. Този метод е приложим както за деца, така и за възрастни – кога може да се посъветва пациентът да тренира социални умения? Какво е?

Обучение за социални умения - какво е това?

Обучение за социални уменияе един от методите за лечение, използвани в случай на проблеми с функционирането на психиката на пациентите. Самото име на гореспоменатата терапевтична техника подсказва върху какво се фокусира – обучението за социални умения е предназначено да подобри функционирането на пациентите сред другите хора. Тези видове занимания обикновено се провеждат в групи от няколко души, където участниците в обучението по социални умения - под зоркия надзор на терапевта - са отговорни преди всичко да наблюдават поведението на другите, но също така обръщат внимание на това как самите те се държат спрямо другите. хора.

Относително лесно е да наблюдаваме поведението на другите хора, много по-трудно е да анализираме как се държим самите ние. Поради тази причина сесиите за обучение на социални умения понякога се записват, за да се пресъздаде по-късно материалът и по този начин да се покаже на участниците как се държат в междуличностните отношения.

Обучение за социални умения - как върви?

За да могат да направят каквито и да е изводи относно поведението и междуличностните контакти, участниците в обучението трябва да влязат в подобни взаимодействия помежду си. По време на терапията се започва, наред с другото, различни сцени, в които някои участници в обучението играят определени роли, определени им от терапевта, а след това цялата група анализира поведението, представено от актьорите. Вниманието на участниците в обучението е насочено, inter alia, към към стиловете на общуване, които използват – терапевтът посочва кои твърдения са асертивни, кои са пасивни и кои са близки до агресивния стил. Терапевтът, както и участниците в обучението, привличат вниманието на даден член на групата към поведението, което представляват. Една от целите на обучението за социални умения е да замени неблагоприятното поведение,представени от пациента на тези, които са по-приемливи в обществото.

Обучението по социални умения се осъществява не само чрез групови дейности – важно е придобитите умения да се прилагат постепенно от пациентите извън терапевтичната стая. Появява се един много важен аспект, свързан с описания тук терапевтичен метод – различните поведения на пациентите се променят постепенно, един по един, никога наведнъж. Важно е, че обучението действително води до подобряване на функционирането на пациентите в междуличностните отношения - постепенното въвеждане на промени увеличава шансовете пациентът действително да промени поведението си (ако в същото време се опитаха много различни поведения на участника). , шансовете за постигане на успех биха били значително намалени) ).

Обучение за социални умения: какви умения трябва да научат пациентите по време на него?

След обучение по социални умения, пациентите трябва да могат да функционират по-добре във взаимоотношенията с други хора. За тази цел по време на терапията те трябва да придобият много различни умения, сред които могат да се посочат следните:

  • способност за започване, но и за правилно провеждане на разговор;
  • обсъждане;
  • начини за изразяване на критика, но също така и способността да реагирате на критика;
  • методи за справяне с различни чувства - както отрицателни, така и положителни;
  • способност да изслушвате други хора, но също и способност да задавате въпроси;
  • методи за отказ;
  • обучение как се работи в група;
  • начини за разрешаване на конфликти;
  • разграничаване на чувства - както вашите, така и тези, които изпитват други хора.

Приложения за обучение на социални умения

Обучението за социални умения е терапевтичен метод, който се използва предимно при по-млади пациенти. Децата, които могат да се възползват от такава терапия, са предимно тези с различни широко разпространени нарушения в развитието, като аутизъм или синдром на Аспергер. Обучението за социални умения също понякога се препоръчва за деца с диагностицирани поведенчески разстройства и за пациенти с ADHD.

Обсъжданият терапевтичен метод определено не е запазен за млади пациенти - възрастните също могат да се възползват от обучението за социални умения и този метод се използва, наред с другото, от в случай на:

  • личностни разстройства (като тревожност или избягващи личностни разстройства);
  • невротични разстройства (особено при хора със социална фобия);
  • афективни разстройства(като депресия, например);
  • шизофрения;
  • шизоафективни разстройства

Като се вземат предвид ситуациите, в които се използва обучението за социални умения, е възможно да се опише по-подробно до какво би довела тази терапия. Например, при деца с аутизъм, благодарение на обучението на социални умения, те трябва да установят по-добър контакт с други хора - по време на терапията обръщат внимание на емоциите, изпитвани от другите, но също така им показват важността на контакта с очите в междуличностни ситуации. При пациентите със социална фобия целта е те да могат да се озоват в по-голяма група от хора, да могат да инициират и участват в групов разговор, като в същото време да не изпитват безпокойство и дискомфорт.

Струва си да се знае

Обучение за социални умения: продължителност на терапията

Обучението за социални умения не е терапевтичен метод, който изисква много голям брой срещи. Обикновено цялото обучение се приключва в десетина срещи, всяка от които продължава около 1,5-2 часа. Характерна особеност на тази терапия е, че съставът на групата не се променя - след като групата вече е започнала срещи за обучение на социални умения, нови участници не могат да се присъединят повече към нея.

За автораЛък. Томаш НецкиЗавършил медицинския факултет на Медицинския университет в Познан. Почитател на полското море (най-охотно се разхожда по бреговете му със слушалки в ушите), котки и книги. В работата с пациенти той се фокусира върху това винаги да ги изслушва и да отделя толкова време, колкото им е необходимо.

Категория:

Психология