Естествено семейно планиране (NPR) е термин, използван за описване на набор от методи, които могат да идентифицират фертилните и безплодните дни на жената. Партньорите, които използват NPR, следват естествения биологичен цикъл на жената. NPR се отнася до самоконтрол и доверие на тялото си, като слушате вътрешния си биологичен ритъм и наблюдавате слузта, състоянието на шийката на матката и телесната температура на жената. Разберете какво представлява NPR, научете за естествените методи за семейно планиране и научете повече за тяхната ефективност.

Естествено семейно планиранее напълно съзнателен и съвместим с природата начин за съвместно съществуване между двама души. Това изисква жената да обръща много внимание на тялото си и прави секса зависим от нейния биологичен цикъл. NPR е отворен за раждане на деца, приемане на естествения цикъл на плодовитост и разбиране на партньори по време на принудително сексуално въздържание.

Партньорите, които желаят да използват естествени методи за семейно планиране, трябва да проявят търпение и разбиране, тъй като времето на техния полов акт ще бъде продиктувано от природата, независимо дали за бременност или за репродуктивни цели.

Съдържание:

  1. Естествено семейно планиране (NPR) - какво е това?
  2. Естествено семейно планиране (NPR) - методи
  3. Естествено семейно планиране (NPR) - ефективност
  4. Естествено семейно планиране (NPR) - плюсове и минуси
  5. Естествено семейно планиране (NPR) - приложения

Естествено семейно планиране (NPR) - какво е това?

Естественото семейно планиране е метод за идентифициране на фертилните и безплодните периоди от менструалния цикъл на жената, като се използват естествени мерки за плодовитост. NPR е предназначен да идентифицира предовулаторните фази на безплодие, плодовитост и постовулаторните фази в женския цикъл и по този начин помага на партньорите да постигнат целите си в зависимост от това дали искат да имат дете или искат да използват NPR като метод за контрацепция в даден период.

По време на NPR плодовитостта на жената се измерва предимно от фактори като състоянието на шийката на матката, качеството на слузта и телесната температура. Това е изключително полезно както при опити за бебе, така и когато искате да избегнете нежелана бременност.

Естествено семейно планиране (NPR) - методи

Има много NPR методи, така че всеки може да намери най-ефективния и адаптиран към целите си. Те са:

  • Методът на Билингс- е разработен от семейна двойка лекари Джон и Евелин Билингс. Състои се в ежедневна проверка на състоянието на цервикалната слуз.

Проверка: Как да използвате метода на фактуриране?

  • Моделът на Крейтън- е развитие на метода на Billings. Характеризира се с проверка не само на цервикалната слуз, но и на вагиналния секрет и интензивността на менструалното кървене.
  • Термичен метод- се състои в ежедневно измерване на телесната температура, резултатите от което създават графика, показваща фертилните дни на жената. Те се определят според възприетия модел на телесната температура на жената, която определя нейната плодовитост.
  • Симптоматични термични методи- комбинирайте изследването на шийката на матката, слузта и базалната телесна температура. Той прави разлика между различни методи, които се различават по реда на измерванията: метод на Rötzer, метод CCL, английски метод и немски метод.
  • Брачен календар- това е общоприетото име на метода на ритъма, разработен в началото на 20-ти век. Предполага се, че жената овулира около две седмици преди менструацията. Състои се в изчисляване на дните, извадени от най-дългия и най-краткия цикъл.

Вижте: Как да поддържате брачен календар?

Естествено семейно планиране (NPR) - ефективност

Ако сме загрижени за зачеването на дете, ефективността на NPR е много висока. Въпреки това, много хора използват метода NPR за контрацептивни цели. Тяхната ефективност се измерва с т.нар Индекс на Pearl, който дава броя на бременностите на година при 100 жени, използвайки специфичен метод.

С естествените методи за семейно планиране е много трудно да се определи тяхната контрацептивна ефикасност. Зависи от много фактори, чието сравнение е много сложно. Освен това, NPR не може да се счита за типичен метод за контрацепция, тъй като не пречи по никакъв начин на сексуалната активност. Партньорите сами решават кога да се осъществи половият акт и с каква цел. Следователно естественото семейно планиране не е синоним на периодичната връзка, с която често се бърка.

Досега бяха направени много изследвания, за да се определи ефективността на методите на NDP. Изследване на Маршал през 1968 г. показва 98,8% успех с термичния метод. От друга страна, немски учени, изучаващи симптотермалния метод през 2007 г., получиха 99,6% от неговата достоверност.

На практика трябвавземат предвид други фактори, които могат да повлияят на ефективността на NPR за размножаване или забременяване, като вътрешната мотивация на партньорите, редовността на цикъла на партньора и например наличието на алкохол в кръвта или други средства, които забавят правилния отговор

Естествено семейно планиране (NPR) - плюсове и минуси

Предимства:

  1. Универсалност- Естествените методи за семейно планиране имат много приложения. Те са предназначени както за тези, които искат да имат бебе, така и за тези, които искат да избегнат бременност и да правят секс с цел размножаване.
  2. Повишаване на самосъзнанието- благодарение на използването на NPR методите, осъзнаването на жената за нейното тяло и биологични механизми се увеличава. Дамите също така придобиват по-голямо самочувствие и тялото си и научават повече по темата за плодовитостта на жените, която е много важна за тях.
  3. Неинвазивно- естествените методи за семейно планиране не изискват жената да приема никакви лекарства. По този начин тя не е изложена на никакви странични ефекти, така че чувството й за сигурност се повишава.
  4. Действайки в хармония с морала- NPR е единственият метод, разрешен от Католическата църква. Вярващите могат да бъдат спокойни, че не допринасят по никакъв начин да действат против своя морал и католическата вяра.

Недостатъци:

  1. Несигурен метод за защита срещу бременност- Естествените методи за семейно планиране са доста противоречиви по отношение на използването им като контрацепция. Ако вече се използват за тази цел, ефективността им е наистина ниска. Функционирането на тялото на жената може да бъде нарушено от много фактори, като болест или пътуване, така че е трудно всеки път да се изчисли точно нейния фертилен и безплоден период. Естествените показатели като слуз, дължина на шийката на матката и телесна температура понякога могат да бъдат много двусмислени и ненадеждни.
  2. Дълъг подготвителен период- Отнема известно време на жените да разпознаят знаците, които собственото им тяло им дава. Не е толкова лесно, колкото може да изглежда. Измерване на температурата всеки ден, разпознаване на качеството на слузта или самостоятелно докосване на шийката на матката - всичко това изисква практика и подходящи познания.
  3. Без защита срещу полово предавани болести- използването на NPR по никакъв начин не предпазва от болести, предавани по полов път. Жените, които не са в стабилна връзка и често сменят сексуалните си партньори, трябва да използват презервативи.
  4. Отнемащо време- ежедневно измерване на телесната температура, преглед на цервикалната позиция, наблюдение на слузцервикална – всичко това отнема много време и изисква много педантичност и ангажираност. Освен това по време на NPR трябва да се съхранява индивидуален бележник с бележки и наблюдения относно фазите на цикъла и плодовитостта.
  5. Отслабване на сексуалното желание и връзката- практикуването на естествени методи за семейно планиране значително намалява качеството на сексуалната възбуда. Тогава партньорите са зависими от биологичния цикъл на жената. Ако не възнамеряват да имат бебе в момента, те могат да имат полов акт помежду си само през безплодните дни, така че желанието им е сериозно изпитано и всяка сексуална спонтанност е почти изключена. Много връзки не успяват да се справят с спешността на сексуалното въздържание и се разпадат.

Изненадващи факти за контрацепцията

Ще ви бъде полезно

Естествено семейно планиране (NPR) - Приложения

Технологията в 21-ви век ви позволява да използвате много интересни и полезни инструменти. Открийте най-ефективните приложения за естествено семейно планиране.

WomanLog Calendar- това е ясен и лесен за използване календар на фертилните дни, позволяващ на жената да наблюдава овулаторния цикъл и правилното му прогнозиране.

Менструален календар- е приложение, което ви позволява да изчислявате фертилни дни, да прогнозирате менструация и дни, в които няма да забременеем. Към това е прикачен таен дневник, където можете да записвате своите чувства, промени в теглото и телесната температура.

OvuView- Това приложение ви позволява да наблюдавате фертилните и безплодните цикли в женското тяло с помощта на симптоматично-термични методи. Той включва до четиринадесет метода за определяне на плодовитостта.

Bella Calendar- улеснява ежедневното функциониране с известия и напомняния относно фазите на цикъла. Освен това можем да запишем своите наблюдения и наблюдения в него.

Моите дни - период и овулация- е приложение на английски, което се състои от менструален календар и ви позволява да изчислите фертилните и овулационни дни на жената.

Категория:

Бременност