Здравето е една от най-важните съставки на щастието. Нелечимо или тежко заболяване, като увреждане, е свързано с трагедия. Предпочитаме да не мислим, че може да ни срещне. И все пак всеки ден някои хора чуват думи от лекар, които звучат като несправедлива присъда. Как да живеем с това?
Шок, ужас, отчаяние, гняв, неверие. Това обикновено е първата реакция на пациент, когато научи, че е диагностициран например със злокачествен тумор, множествена склероза или че е заразен с ХИВ.
Никой не е готов за сериозно заболяване
Марта планираше прекрасна почивка в чужбина, когато научи от лекар, че трябва да повтори тестовете. Резултатът отново беше същият: рак на белите дробове. Първата й реакция беше удивление: дали ще го получи? В крайна сметка той не е пушил от много години, той води толкова здравословен начин на живот! Аеробика, басейн, ежедневна гимнастика… „Бях бясна, че нищо не се случи от моята ваканция“, спомня си тя. - Мислех, че не трябва да се случва на човек като мен, затова повторих изследванията, ходих при различни лекари. Но за съжаление резултатът беше същият. Понякога са нужни много седмици, докато пациентът и близките му разберат заболяването и последствията от него. Някои от тях не стигат до края.
Психика и болест - табу на смъртта
Трудно е да се говори за болестта, а освен това семейството, а понякога и лекарите, се чувстват длъжни да утешават на всяка цена, дори да прикриват истината. Лешек и съпругата му скриха от сина си, че той умира от левкемия. Но точно той каза месец преди смъртта си: - Знам, че ще бъде скоро, чух какво казват сестрите. защо лъжете? Бащата се почувства засрамен и ужасен. Мислеше, че малкият не може да понесе истината, затова се чувстваше безпомощен, изгубен. Освен това как трябваше да знае как да се справи с тежката болест на сина си? - В нашата култура вече сме нарушили табуто на раждането, но табуто на смъртта все още е в сила. Признаването на съществуването му означава провал за мнозина – казва проф. Яцек Лучак, председател на Националния съвет за палиативни и хосписни грижи. - Ние считаме благополучието, младостта и успехите за естествени, затова новините за опасно заболяване обикновено объркват нашата система от ценности и предизвикват шок.
Психиката и тежкото заболяване - важна честност и истина
И болните, и техните близки имат нужда от тях и според специалистите го понасят много по-добре, отколкото да се преструват, че нищо не е наред. Това поведение създава допълнителна болка и ви пречи да говорите откровено за най-важното. Вместо да питате „Болката отслабна ли?“, „Имате ли температура?“ болният предпочита да чуе: "Как се чувстваш?", "Мога ли да направя нещо за теб?", "Как искаш да се лекуваш?", "Искаш ли да знаеш фазите на заболяването, методите на облекчаване на болката?" Тогава той се отваря, сам задава въпроси. Повечето пациенти биха предпочели да умрат у дома, защото в болницата се чувстват анонимни, лишени от индивидуалност и избор. - Никой, дори най-близкото семейство и лекар, не може да реши за болен човек дали и кога трябва да научи цялата истина. За съжаление често чува непълни мнения, повърхностни отговори на въпроси – казва проф. Łuczak. - Излъган, той няма да има време да се сбогува с близките си, да се занимава с религиозни и наследствени въпроси. Дори и да има малко време пред себе си, той може да го прекара възможно най-добре. Бъдете с любими хора, почувствайте любовта им, говорете за неща, които са останали недоизказани, опитайте малки удоволствия. Това е много важно.
Въпроси без отговор
Лекарите често чуват този въпрос, по-често роднини и приятели на пациенти. И все пак няма отговор на тях, защото нещастието ни засяга без причина и без ничия вина. - Стотици пъти се питах: защо аз? Мария не разбираше как може да получи МС. „Мислех си за инвалидна количка, на която ще кацна, и ми прилоша. Аз, вулкан от енергия! Обвиних некомпетентни лекари, отровена храна, водни вени, попитах роднини за болести в семейството ми, хода на бременността на майка ми …
- Не можах да разбера защо такива заболявания като левкемия засягат децата - спомня си Лешек. „Гледах болката на сина си и проклех света, Бог и себе си, че предадох слаби гени на детето. Търсех чудодейно лекарство. Докато разбрах, че това няма да направи нищо за него или за мен.
- Рядко понасяме несгоди по стоически начин, признава Агнешка Войчик, физиотерапевт от Онкологичния хоспис във Варшава. - Тези, които са подкрепени в болестта си от близките, имат късмет в нещастието. Присъствието и честният разговор са толкова важни, колкото професионалната грижа и практическата помощ. Също така е важно да обменяте опит с други пациенти.
Тревожност и тревожност
При тежко, прогресиращо заболяване, трябва да сте подготвени за постоянни колебания в благосъстоянието и промените в настроението. Средата трябва да може да се адаптира към тях. - Тежкото заболяване, особено без шанс за възстановяване, е огромно психологическо бреме - казва БоженаУинч, психотерапевт, специализиран в работата с неизлечимо болни пациенти и техните семейства. - Лечението е свързано не само с болести и болничен стрес, но и с неблагоприятни промени във външния вид, загуба на сили и безпомощност. Много пациенти имат ограничен достъп до специализирани заведения, много не могат да си позволят лекарства и професионални грижи.
Страданието, умората, по-малкото привлекателност и ограниченията пораждат много безпокойство. След шока идва срив, страх от рецидив, болка, увреждане, загуба на правото да вземаш решения за себе си, тежест за другите. Болните се притесняват за финансовото състояние на семействата си или се страхуват как ще се справят. Мнозина страдат от безразличие и самота.
Тест за имунитет и привързаност
Дори за вярващите, болестта на любим човек е тежко изпитание. Човек трябва всекидневно да проявява сърдечност и освен бремето на допълнителни задължения да понася депресията или агресията на болен човек, който, докато страда, понякога несъзнателно наранява другите. Хубаво е, ако вашите близки го разберат. - Съветвам болните и техните семейства да признаят собствените си чувства, включително негативни, и да не се колебаят да търсят подкрепа - казва Божена Уинч. - Често се срамуват от това. Казвам: нормално е да не можеш да се справиш, нормално е да изпитваш гняв, отчаяние, страх, че не знаеш как изглежда умирането.
Хората често не осъзнават колко много може да се направи, за да накара пациента да умре с достойнство. Присъствието на квалифицирана медицинска сестра и даването на повече хапчета понякога е по-малко от говорене, слушане на спомените ви и държане на ръката ви. - Вместо да изневерявате заедно и да се потопите в отчаяние, можете да предложите на пациента избор как и с кого иска да прекара времето, което му е останало - казва Агнешка Войчик - Когато някой реши да се борят за живота си или да подобрят качеството му, отново има смисъл. За някои контактите с други болни хора, с духовници, а понякога и с миналото са полезни. Някои откриват творческите си способности и оставят след себе си красиви произведения на изкуството, писмени или записани изповеди.
Шанс за пробив
Такава промяна към по-добро е възможна, когато човек приеме болестта си. - Няма нищо общо с оставката - смята проф. Łuczak. - Само съгласието с истината позволява на пациента да види положителните страни на ситуацията. За Марта признаването на себе си: добре, имам рак, се превърна в пробив. Тя веднага се запита: мога ли да направя нещо по въпроса? И се оказа, че е така. Тя се интересува от болестта, методите на лечение, посяга към различни лекари и хора, които имат подобен опит. Благодарение на тях тя повярва, че си заслужавабитка за живот и че тази битка може да бъде спечелена.
Мария спря да говори за самоубийство, защото разбра, че в инвалидна количка все още е обичана от дъщерите си и, както преди, може да води социален живот. Вярва, че здравите хора рядко се радват на мига, на всяко малко нещо, но вече знае, че нито една минута не трябва да се губи. - Животът не губи смисъла си, дори за неизлечимо болни и инвалиди, стига да знаят как да обичат - казва Божена Уинч. - Ако сме в състояние да даваме и получаваме любов, можем да продължим да се наслаждаваме на всеки миг и да живеем пълноценно. Все още можем да бъдем щастливи.
месечен "Zdrowie"