Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Методът на Билингс е един от естествените методи за семейно планиране и включва наблюдение на цервикалната слуз. Въз основа на външния му вид и консистенция жената може да определи кога са фертилните й дни. Ефективността на метода Billings след 1 година употреба се оценява на 78% и при много внимателно спазване на неговите принципи, дори на 97%.

Методът на Billingsе естествен метод за предотвратяване на бременност, базиран единствено на наблюдението на слузта, произвеждана от цервикалните жлези. Консистенцията и външният му вид се променят по време на месечния цикъл, което ви позволява да определите плодородните и безплодните дни. Този естествен метод на контрацепция изисква жената да разбира добре собствената си физиология и да прави ежедневни внимателни бележки за промените във външния вид на слузта - в противен случай ефективността му е ниска. Ето защо, преди да започнете да използвате метода на Billings, си струва да посветите един цикъл на обучение да наблюдавате сигналите на тялото и да започнете полов акт само след установяване на вашия модел на безплодие.

Метод на фактуриране - история

Името на този контрацептивен метод идва от името на неговите създатели - брачна двойка австралийски лекари Джон и Евелин Билингс. През 50-те години на миналия век те обръщат внимание на промените в консистенцията на цервикалната слуз при жените в зависимост от фазата на менструалния цикъл. След преглед на стотици пациенти, лекарите успяха да определят средния набор от характеристики, които характеризират слузта във всеки ден от цикъла. Скоро съпругата на д-р Билингс, Евелин, разработи прост урок за метода и започна да обучава лекари. В момента това е един от най-популярните методи за естествено семейно планиране (NPR).

Метод на фактуриране - определяне на модела на безплодие

Промените в цервикалната слуз могат да ви кажат кои дни след менструацията са безплодни, кога започва фертилният ви период, кои дни е в пика и края на менструацията и кои дни след овулацията са безплодни. Въпреки това, за да разчетете правилно тези сигнали, е необходимо да установите своя модел на безплодие. Има 2 основни модела:

  • суха- когато почувствате вагинална сухота и няма течение след менструацията;
  • мокро- когато се наблюдава вагинално течение с постоянни характеристики след менструация(обикновено е стегнат, плътен и лепкав).

Това състояние (сухо или леко влажно) показва безплодие. Плодородните дни започват, когато може да се наблюдава промяна във външния вид на слуз (за мокрия модел) или нейния външен вид (за сухия модел).

Според експертРафал Карвовски, ординатор, специалист по акушерство и гинекология

Ефективност на метода на фактуриране

Естествените методи за семейно планиране, включително гореспоменатия метод на Билингс, се основават на наблюдение на физиологични симптоми, присъстващи в определени фази на цикъла и на периодично избягване на полов акт при т.нар. плодородни дни. Хормоналните промени променят естеството на слузта, което от своя страна ви позволява да идентифицирате дните, в които да се въздържате от секс.

Правилното използване на методи, базирани на периодично избягване на полов акт, е свързано с доста висока ефективност. Въпреки това, всяко отклонение от строгите правила кога е възможно да се прави секс и кога не, значително ще намали ефективността на метода на Billings.

Какво трябва да знаете за контрацепцията?

Фазите на менструалния цикъл и появата на слуз

След като установите своя модел на безплодие, можете да започнете да наблюдавате цервикалната слуз. Това трябва да бъде секрет, който се събира на входа на влагалището, а не отвътре (тъй като във влагалището има постоянна слуз). В допълнение към оценката на външния вид, трябва да обърнете внимание на усещанията, съпътстващи всяка фаза на цикъла: дали на интимни места се чувстваме мокри, мокри, сухи и т.н.

Ето характерните особености на цервикалната слуз в различните фази на цикъла:

  • безплодни дни след менструация:слуз липсва или е рядка, гъста, лепкава, мътна, има гъста, желеобразна консистенция. Може да се чувства влажно на интимни места;
  • началото на плодородните дни:слузта променя характеристиките си - става по-тънка, по-хлъзгава, прозрачна, разтяга се при докосване (образуват се нишки), наподобява консистенцията на кокошка яйчен белтък. Такова изхвърляне дава ясно усещане за мокро, хлъзгаво в интимните места и създава най-добрите условия за оцеляване на сперматозоидите в репродуктивния тракт;
  • пикова плодовитост:последния ден, когато слузта е хлъзгава и прозрачна, а във вестибюла на влагалището можете да усетите много влага. Овулацията настъпва на следващия ден. Пикът на плодовитост може да се определи само след преминаване към по-вискозна, мътна слуз;
  • край на плодовитостта:настъпва 3 дни след пика на плодовитостта (последният ден от появата на плодовита слуз). През това време слузта е такава, каквато е била през безплодните дни след товаменструация (оскъдна, гъста, лепкава, мътна);
  • безплодни дни след овулация:безплодието след овулация започва на 4-ия ден след пиковата плодовитост и продължава до началото на менструацията. Тогава слузта има същите характеристики като след менструация или липсва.
Важно

Наблюдението на цервикалната слуз може да бъде възпрепятствано от следните фактори:

  • твърде стегнато, изкуствено бельо, което увеличава изпотяването на интимните места, което затруднява оценката на усещането за влага;
  • използване на тампони и изплакване на влагалището, които изсушават лигавицата;
  • интимни инфекции, проявени под формата на необичайно вагинално течение.

Метод на таксуване - кога да имате полов акт?

Абсолютната фаза на безплодие започва на 4-ия ден след пика на плодовитостта. Оттам нататък, до началото на менструацията, половото сношение било неограничено. Времето след менструация до началото на фертилната слуз се счита за фаза на относително безплодие – повечето жени не рискуват да забременеят през този период. Въпреки това, ако циклите са кратки (по-малко от 26 дни), тогава се препоръчва да се въздържате от полов акт по време и след менструация.

Метод на таксуване - дневник за наблюдение

Ефективността на метода на фактуриране зависи до голяма степен от точността на наблюденията. Ето защо си струва да водите дневник, в който ще записваме характеристиките на слузта във всяка фаза на цикъла. Таблицата за наблюдение трябва да включва колона с дата, разбивка по отделни дни от цикъла, символ за плодовитост или безплодие (най-удобно е да ги маркирате с цветове) и място за ръкописни бележки за появата на слузта и усещане за влага или сухота. Описанието трябва да се напише вечер и да се има предвид само отделянето от вагиналния отвор (не отвътре). Данните могат да бъдат приложени към графика за наблюдение на готов цикъл, използвана при прилагане на симптотермалния метод.

Според експертРафал Карвовски, ординатор, специалист по акушерство и гинекология

За кого е препоръчан методът на фактуриране?

Методът на Billings може успешно да бъде предложен на мотивирани двойки, било поради религиозни причини, или поради нежелание да се използват хормонални контрацептиви за предотвратяване на нежелана бременност. Последователното прилагане на естествените методи за семейно планиране обаче изисква голяма ангажираност не само на жената, но и на партньора й и се превръща в начин на живот, който често е трудно приемлив. Голям брой дни за избягване на полов акт (често над 10 дни), нередовен менструален цикъл, което затруднява правилното оценяване на симптомите, липса на време и небрежно поведениедневник, който води до значително намаляване на ефективността, означава, че много двойки често изоставят естествените методи за семейно планиране.

Ще ви бъде полезно

Метод на таксуване - предимства и недостатъци

Предимства:

  • не струва нищо,
  • не променя естественото функциониране на женското тяло,
  • може да се използва и при опит за забременяване,
  • може да се използва от жени с нередовен цикъл.

Против:

  • не е много ефективен, особено ако жената не познава физиологията си и просто се учи да наблюдава слуз (следователно, за да се увеличи ефективността на метода на Billings, се препоръчва да се комбинира с термичния метод),
  • изисква от вас да се въздържате от полов акт,
  • неговата ефективност намалява в случай на непредвидени симптоми, например интимна инфекция (наблюдаването на слуз тогава може да бъде трудно).

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Бременност