Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Естествените методи за контрацепция (най-популярните са термични, билингови, симптоматично-термични методи) помагат да се определи кога настъпват фертилните дни в менструалния цикъл. Естествените методи за контрацепция обаче изискват изключителна грижа и редовност, както и познаване на функционирането на тялото ви. Как да използвате естествените методи за контрацепция, за да изчислите вашите фертилни дни?

Естествени методи за контрацепцияизискват жените, които ги използват, да познават перфектно тялото си и да спазват стриктно правилата.

Най-простият естествен метод за контрацепция е да се избягва секс в фертилните дни на жената.

За съжаление, наличните методи ви позволяват да определите само кога настъпва овулация (освобождаване на яйцеклетка, готова за оплождане), но нито един от тях не позволява да се предвиди 2- 3 дни предварително. А сперматозоидите могат да оцелеят повече от 48 часа в тялото на жената. Оттук и непланираната бременност. Има няколко начина да направите това. Така нареченият брачен календар - най-ненадеждният естествен метод.

Термичен метод

Термичният метод на контрацепция се основава на ежедневно измерване на температурата. След овулацията температурата се повишава с около 4-5 реда (0,4-0,5 градуса С) и остава на повишено ниво в продължение на три дни. След тях започва периодът на известно, постовулаторно безплодие. Периодът на предовулаторно (вероятно) безплодие се определя като се извадят най-малко шест дни от първия ден на повишаването на температурата. Сутрешната температура трябва да се измерва ежедневно с един и същ термометър, във влагалището или под езика, по едно и също време, веднага след събуждане и без ставане от леглото. Промяната на климата, стресът, инфекциите, ставането през нощта, например при бебе или по време на лекарски кабинет, може да доведе до грешка Предимства: добър метод за зрели жени, менструация на всеки 25-32 дни, с регулиран начин на живот. Недостатъци: методът оценява овулацията след настъпването й, така че не уточнява времето на безплодие преди нея. Ако не планирате бременност, можете да правите секс от 4-ия ден след повишаване на сутрешната температура и да се въздържате през цялата първа фаза на цикъла. Методът е труден за доверие след раждане, по време на кърмене, когато жената е уморена, настинала, работи на смени или пътува много. Индекс на перлите: 1-20

МетодФактуриране

Методът на Billings се основава на наблюдението на цервикалната слуз. Има два вида му: естрогенен – характерен за фертилния период около овулацията и гестагенен – появяващ се в безплодната фаза на цикъла. Той е плътен и лепкав, така че е непропусклив за сперматозоидите, които се задържат в очите на цервикалната слузна мрежа и там, под влияние на киселинното pH на влагалището, загиват след около 8-12 часа. Необходими са няколко месеца наблюдение, за да се разграничи слузта на фертилния период. Естрогенният е бистър, стъклен, гъвкав, хлъзгав, дъвчащ, дава усещане за влага във влагалището, докато гестагенният - непрозрачен, мътен, флокулиращ, плътен, лепкав, нелепкав, лепкав, нехлъзгав, белезникав или жълтеникав. Когато цикълът ви свърши, има много малко вагинално течение. Това се казва сух, безплоден период. Това отнема средно 4 дни. Началото на фертилния период се сигнализира с по-обилна слуз, първоначално гъста, бяло-жълта на цвят. след това се превръща в бистра, лепкава, разтеглива текстура, подобна на яйчен белтък. Последният ден от наличието на такава слуз е денят на овулацията. след овулация слузта отново става гъста и тъпа и не може да бъде изтеглена на нишки. след 3 дни можете да правите секс до следващата менструация. Това е вторият безплоден период в цикъла. При промяна на външния вид на слузта трябва да се въздържате от полов акт в продължение на 3 дни Предимства: при започване на практика се определят точно безплодните дни преди и след овулацията и времето на плодовитост. Наблюденията на слузта могат да се правят при всякакви условия и по всяко време на деня. Методът определя времето на овулация няколко дни предварително, по-дълго от времето на оцеляване на сперматозоидите в репродуктивния тракт. Може да се използва от жени от всички възрасти, с нередовна менструация, също и по време на кърмене Недостатъци: Проблеми при използването на този метод могат да имат жени след спонтанен аборт, раждане, перименопауза, при остро и хронично възпаление на влагалището. Проблемът може да възникне и след полов акт, защото тогава слузта става по-течна. Можете да си купите тестер за плодовитост. Всеки ден се взема капка слуз, поставя се върху предметно стъкло и се изчаква да изсъхне. Когато естрогенната слуз изсъхне, тя е оформена като листа от папрат или елхови клонки Индекс на перлите: 1-25

Симптом-термален (Rötzer) метод

Симптомно-термален метод (Rötzer) - в допълнение към измерването на температурата и изследването на слуз, жената обръща внимание на своето благосъстояние и симптоми, предполагащи възможност за овулация, като овулаторна болка - силна, краткотрайна болка в долната част на корема, обикновено едностранна, предшестваща 1-2 часа освобождаване на яйцеклетката от яйчника.Изследването на шийката на матката трябва да се преподава от лекар. В безплодните фази е твърд и насочен къмотзад. В плодородния период той става мек, леко повдигнат напред. Когато се определя началото на фертилния период, се избира симптомът, който доказва това и се появява първи, например повишена температура или нишковидна цервикална слуз. Краят на фертилния период сигнализира за изчезването на симптомите на плодовитостта. Трябва да се вземат предвид всички елементи, влияещи върху плодовитостта. Ако границите на фертилния период, определени от тези методи, не съвпадат, първият ден на безплодието се изчислява, като се вземе предвид по-късният ден Предимства: методът е добър за партньори със стабилен живот Недостатъци: методът не трябва да се използва след раждане, по време на кърмене, при настинки, заболявания с треска, когато жената е уморена. Аптеките предлагат и тестове, подкрепящи методите за наблюдение на цикъла, например persona - събиране на информация от много цикли. Изследват се нивата на хормоните в урината. Трябва само да пикаеш на върха. Въпреки това, дори и с това голямо удобство, се оказва, че от сто жени, които използват персоната за една година, шест ще забременеят. Pearl Index: 3-35

Ръчен микроскоп: изчислете фертилните си дни от слюнката

Easyfertile е устройство с джобен размер, което ви позволява да оцените вашите фертилни дни с проба от слюнка. Как да се подготвим за този метод? Много е просто – в продължение на 3 месеца трябва да правите наблюдения и да записвате дните, в които настъпват следващите фази на цикъла. Слюнката се поставя върху предметното стъкло и след няколко мига се наблюдава изображението.Инструкцията към устройството съдържа микроскопични снимки на промените, които настъпват в слюнката поради повишеното количество естрогени. С наближаването на плодородните дни екранът показва много мехурчета в шарката на малки листа от папрат. В плодородни дни екранът е покрит с големи листа, подобни на тези, които слана рисува по прозорците. Безопасните дни се идентифицират по отделни пухкави частици, които приличат на парчета хартия, видими под микроскопа Предимства: микроскопът е малък, така че може да се прави наблюдение при всякакви условия Недостатъци: трудно е да се провери фазата на цикъла преди спонтанно приближаване Индекс на Pearl: 5- 6

Методи за контрацепция - научете изненадващите факти

Важно

Вие сте на 30 години фертилна възрастФертилният период на една жена е средно от 15 до 45-50. възраст. Способността да се имат деца в юношеска възраст е сравнително ниска, като се увеличава значително с възрастта, достигайки максимум между 20 и 30 години. След 35-годишна възраст тя постепенно намалява, достигайки стойност от нула около 50-годишна възраст. Сред жените, които не използват никакви контрацептивни методи, средната възраст на последното раждане е 40 години.

Календарелектронен

Устройство, което помага за определяне на плодородните дни. Състои се от четец и интерпретатор на резултатите. Продължителността на всеки месечен цикъл трябва да се записва за шест месеца. След въвеждане на данните за най-дългия и най-краткия цикъл, устройството само определя в кои дни концентрацията на LH и естрогенните производни трябва да бъде оценена с помощта на стрип тестове. Въз основа на събраната информация той определя периода на безплодие. Електронният четец научава все по-точно от месец на месец, за да описва плодовитостта на собственика си Предимства: уредът запомня периодите на плодовитост много точно, дори и от цялата година Недостатъци: високата цена на електронния календар и необходимостта да си купите тестове за овулация правят този метод скъп. Устройството не отчита ситуацията (заболяване, стрес) при промяна на датите на овулация. Перлен индекс: около 6

Тестове за плодовитост

Използват се за обозначаване на датата на овулация. Те помагат да се установят моментите, когато е възможно или невъзможно да се забременее. Потопете тест лентата в урината си и я сравнете със снимката на опаковката Предимства: Тези тестове се основават на нивата на сутрешната урина LH (Лутеинизиращ хормон) и се използват главно за изучаване на собствената ви плодовитост. LH влияе върху освобождаването на яйцеклетката от фоликула на Graaf и повишаването на прогестерона в яйчниците. висока концентрация на хормона предхожда овулацията. Настъпва в рамките на 12-24 часа от най-високата концентрация на LH. Перлен индекс: не е определен.

Брачен календар (метод на Огино-Кнаус)

Брачният календар (метод Огино-Кнаус) не е признат като контрацептивен метод в света, напротив в Полша. Става дума за избягване на полов акт през периода на плодовитост. Сперматозоидите в гениталния тракт на жената се оплождат за 1-2 дни. Чрез въздържане от полов акт между 11 и 16 дни в 28-дневен цикъл се намалява рискът от нежелана бременност. Преди да започнете да използвате брачния календар, трябва да провеждате внимателни наблюдения в продължение на 6 месеца, за да определите дължината на най-дългия и най-краткия цикъл.

Първият ден на плодовитостта се определя чрез изваждане на 18 дни от най-краткия цикъл. При жени с по-кратък цикъл на кървене или по-дълъг период на кървене този ден може да намалее по време на менструалния ви период. Последният плодороден ден се изчислява чрез изваждане на 11 дни от най-дългия цикъл. това е началото на периода на постовулаторно безплодие. Ако се появи менструация, например на всеки 25-32 дни, въздържанието трябва да се поддържа между 9-ия и 20-ия ден от цикъла. При цикли с продължителност 23-34 дни не трябва да правите секс от 5-ия до 23-ия ден Недостатъци: методът е много ненадежден. овулацията може да се забави лесно - само 20 процента от жените имат редовни менструации. след раждане иКалендарният спонтанен аборт не може да се използва в продължение на 8-10 месеца, тъй като тялото на жената пренастройва хормоналните стандарти, включително времето на овулация. Не е подходящ за момичета и жени по време на овулация Перлен индекс: 14-50

Когато сперма не достигне целта

Ами ако спрете спермата по пътя към яйцеклетката? Някои хора се опитват да направят това чрез периодичен полов акт, много популярен (и много неефективен) начин за избягване на бременност.

Прекъснатият полов акт не е метод за контрацепция!

Това включва изтеглянето на пениса от влагалището непосредствено преди еякулацията. Няма шанс за успех при мъже, които са възбудими или склонни към преждевременна еякулация. Освен това, дори преди пениса да еякулира, се секретира течност, съдържаща сперма.

Един добър начин е с презерватив. Предпазва от болести, предавани по полов път (включително ХИВ/СПИН, хепатит В), предлага се на гишета, сравнително евтин и може да бъде закупен и в павилиони или бензиностанции. Въпреки това, много мъже избягват използването на презерватив, като твърдят, че са се забавлявали по-малко да правят секс с него.

"Zdrowie" месечно

Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!

Категория:

Бременност