Свръхчувствителността на зъбите е изключително обезпокоително заболяване, особено през лятото, когато обичаме да посягаме към сладолед и студени газирани напитки. Как да се справим с чувствителността на зъбите? Кои домашни средства са най-ефективни в този случай?
Чувствителност на зъбитеможе да бъде следствие от натрупване на зъбен камък, който притиска под зъбите, оголвайки шийките и повишавайки чувствителността към болка. Венците също регресират с възрастта, поради използването на твърде твърди четки и абразивни пасти за зъби. Кариесът и бруксизмът (скърцане със зъби) също са отговорни засвръхчувствителност . Незащитените зъби реагират с пронизваща болка на внезапни температурни промени, причинени от ядене на сладолед и пиене на топли и студени напитки. Болката може да продължи няколко дни.
Друга причина за чувствителност на зъбите е слабият емайл. Зъбът е изграден от дентин с богато инервирана пулпа отвътре. От пулпата през дентина към емайла минават хиляди тубули, пълни с тъканна течност и съдържащи нервни влакна. Ако емайлът е слаб или увреден, тубулите са отворени и провеждат болка, а откритите зъбни шийки са особено изложени на болка - те са лишени от защита на венците и са покрити с леко минерализиран слой емайл.
Домашни лекарства за свръхчувствителни зъби
- Мийте зъбите си след всяко хранене, поне сутрин и преди лягане. Не забравяйте, че четкането в хоризонтална посока уврежда венците и помага за оголване на шийките на зъбите. Затова ги изчеткайте с широки движения в посока от венеца към короната на зъба. Не мийте зъбите си веднага след ядене на цитрусови плодове или пиене на газирани напитки или кисели сокове, тъй като тогава те са лишени от защитния слой и миенето може да изтрие емайла - така че изчакайте около час или първо изплакнете устата си с вода или флуорид изплакнете.
- пийте студени напитки през сламка;
- избягвайте топли и студени ястия;
- премахнете от менюто продукти, които повишават киселинността на слюнката и деминерализират емайла - цитрусови плодове, месо, кисели краставички, газирани напитки, сладкиши;
- използвайте паста за зъби с ниско ниво на абразия - приблизително 30 RDA (индекс на абразия), която предотвратява прекомерното протриване на дентина по време на миене. АкоНа опаковката няма индикатор, просто разтрийте малко паста между пръстите си. Когато усетите частици в него, сменете го на по-мек. Въпреки това, най-добре е да изберете паста за зъби, предназначена специално за свръхчувствителни зъби - тя може да бъде и избелваща паста за зъби - защото тогава можете да сте сигурни, че съдържа флуорни съединения, които укрепват и запечатват емайла, запечатват микроскопични зъбни тубули, значително намалявайки свръхчувствителността на дентина
- използвайте води за уста, за да предпазите зъбния си емайл от киселини. Те са още по-ефективни, защото достигат до всеки ъгъл. Когато се използват редовно, те осигуряват свеж дъх;
- сменете четката за зъби с мека и я използвайте внимателно - не натискайте прекалено силно повърхността на зъбите, защото можете да нараните венците и да повредите емайла. Също така използвайте конец, за да почистите добре всички пространства между зъбите и накрая използвайте вода за уста, за да намалите чувствителността.
Важно!Отстраняването на зъбен камък в зъболекарския кабинет ще помогне за намаляване на симптомите на свръхчувствителните зъби. Специалистът може също така да покрие откритите части на корена с течност, съдържаща флуорид и уплътняващи вещества, което укрепва зъбите и затваря тубулите, като ги предпазва от болка.
"Zdrowie" месечно