Следродилната депресия често се бърка с бебешки блус, което е много по-малко разрушително. Въпреки че майката изпитва тревога за бебето, тя е тъжна и сълзлива, но не губи контакт с бебето, както е в случай на следродилна депресия. Бебешки блус засяга 50 до 80 процента от младите майки, а постнаталната депресия засяга само 10-20 процента.

Следродилна депресиясе свързва, наред с други неща, с бързи промени в настроението. Защо се случва това? Оказва се, че са виновни хормоните. По време на следродилния период се отделят както окситоцин, така и пролактин. В допълнение, нивото на половите хормони, както и хормоните на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези варират много интензивно.

Всичко това причинява промени в настроението. Случва се една жена да започне да плаче внезапно, само за да избухне в силен смях след миг.

Следродилна депресия - причинява

Депресията понякога може да се появи много по-късно, дори година след раждането- Младата майка все още се чувства непривлекателна. В един момент тя решава, че е време това да се промени. Междувременно ниското самочувствие продължава - диагнозата Моника Дрегер.

В допълнение към проблемите с привлекателността има организационни проблеми, свързани с бебетата. Да имаш бебе преобръща живота на жената. Не всяка майка може да се справи. Постоянно събуждане през нощта, смяна на памперси, хранене, миене – това са само част от задълженията на родителите. Към това се добавя и постоянният надзор на бебето и страхът, че то не страда от нищо. - Когато всичко се събере, една жена може да изпадне в депресия. Толкова много промени в живота наведнъж просто я завладяват - смята психологът Емилиян Валенджик.

Следродилна депресия - симптоми

Симптомитена постнатална депресиямогат да се развият бързо. Въпреки това, когато забележите симптоми, свързани с депресивно настроение, особено когато те продължават няколко дни, определено трябва да потърсите помощ.

Симптомите на следродилна депресияса:

  • дисфория,
  • тежка умора,
  • раздразнителност,
  • слабост,
  • въздържане и избягване на грижи за деца,
  • затруднения със съня или безсъние,
  • чувство за страх,
  • отрицателни, натрапчиви мисли,
  • трудности при вземане на решения.

Бебешки блус или следродилна депресия?

Каква е разликата между депресиятаслед раждане от бебешки блус?Най-честите симптоми на следродилна депресия включват: нарушения на съня и апетита, липса на радост от контакта с бебето и чувство за некомпетентност, които не изчезват в рамките на десетина дни след раждането . Освен това симптомите на депресия могат да се появят дори няколко месеца след раждането.

Причината за неразположение след бременност може да са бушуващите хормони. По време на раждането майката има високи нива на естроген, които намаляват значително малко след раждането. Нивата на прогестерон също намаляват. Вместо това има повишена секреция на хормона, който позволява кърменето - пролактин.

Подобрение в емоционалното ви състояние може да се очаква около 10-ия ден след раждането, когато се установи хормоналния баланс.

Важно

Следродилна депресия при мъжете

Противно на външния вид, този тип депресивно разстройство може да се появи и при новоизсечени бащи. Депресията се среща при младите бащи изненадващо често (според различни проучвания, при 10 до дори 25% от тях), но често не се съобщава.

Какви са причините за това? Някои мъже може да се страхуват, че може да не се справят с предизвикателството на родителството. Причината може да са и промени, които настъпват в отношенията на младите родители.

Жената често насочва по-голямата част от вниманието си към дете, с което някои мъже не могат да се примирят.

Следродилната тъга може да се окаже следродилна депресия

Така че не е необичайно млада майка да се чувства унила, след като роди бебе. Лошото настроение обикновено изчезва бързо. Обикновено, но не винаги. Понякога неразположението продължава по-дълго. Когато това се случи, струва си да се свържете със специалист.

Кога трябва да светне алармата? - Ако следродилните психични проблеми продължават две седмици. Тогава трябва да отидете на психолог или психиатър - съветва Моника Дрегер от Варшавската психологическа група.

Трябва да го направиш

Как да избегнем следродилна депресия

  • Не отслабвайте бързо. Намаляването на нивата на захарта причинява депресивно настроение.
  • Уверете се, че има някой вкъщи, който ще се грижи за детето, ако се почувствате по-зле
  • Забавлявайте се с партньора си. Поведението му може да е от решаващо значение за вашето благополучие
  • Използвайте няколкото си свободни моменти, за да спите
  • Ако кърмите, от време на време изцедете млякото си и помолете някой друг да нахрани бебето ви.
  • Ако смятате, че не можете сами да се справите с лошото си емоционално състояние, посетете специалист.

Следродилна депресия: важна подкрепа за близките

Най-важното нещо за една жена, която е родила дете, е подкрепата на нейните близки, особено на бащата на бебето. „Поведението на партньора ви е от първостепенно значение“, подчертава Дрегер. Ролята на мъж със сигурност не може да се ограничи до хубави думи, прошепнати в ухото на любимата му.

- Господата трябва да допълват жените в грижите за деца - Емилиян Валенджик не се съмнява. Не всички мъже го помнят и многократно избягват задълженията на баща си. Репертоарът от извинения е изключително богат: главоболие, натоварване, умора или просто липса на умения.

Партньорът понякога не осъзнава, че по този начин допринася много за депресията на другата си половина. Струва си да го уведомите за това.

Още:

Бебешки блус

проблем

Психотропните лекарства определено не се препоръчват за кърмещи майки. Бебето може да бъде сериозно увредено и от: Pyralgina, Aspirin, противоракови лекарства, радиоактивни препарати и наркотични лекарства.

Основното правило - преди да приемете каквото и да е лекарство, е абсолютно необходимо да се консултирате с лекар.

Прочетете също:

  • Това заболяване засяга хора от всички възрасти. Това е депресия - тест

  • Проверете за симптоми на депресия

Категория:

Бременност