- Пукащ бедро - причинява
- Удряне на бедрата - Симптоми
- Лечение с пукане на бедрата
- Напукване на бедрото - физическа терапия
- Удар по бедрата - как да го предотвратим?
Счупването на бедрото също често се нарича скокове или танцьорско бедро. Болестта засяга 10-20% от хората. Това е състояние, характеризиращо се с усещане (понякога слух) за доста силно, но безболезнено движение на лентата на фасцията над костната издатина на бедрения трохантер.
Удрянето на бедрото (скачащо бедро, танцьорско бедро) е следствие от конфликта между меките тъкани и изпъкналите костни елементи. Конфликтът се разбира като неправилно разпределение на мускулните сили, които позволяват на тазобедрената става да се движи. Първоначално ударът на бедрото не причинява сериозен дискомфорт. Това е по-скоро дискомфорт при движение на крака.
Скърцане на бедрата се получава по време на привеждане на свит в бедрото крак или усукването му навън. Някои пациенти са в състояние сами да предизвикат симптома на прескачане. Бедрото може да скача едностранно или двустранно. Това състояние няма нищо общо с вътрешното изместване на главата на бедрената кост в ставата.
С течение на времето обаче болката (понякога дори силна) ще се появи и пациентите търсят помощ от специалист - ортопед или ревматолог. Местата, където най-често се усеща прескачането, са областта на слабините и страничната повърхност на тазобедрената става. В случай на слабините, илиопсоасното сухожилие се трие в главата на бедрената кост или илио-пубисната изпъкналост.
Сривът на тазобедрената става е причинен от промяна на позицията на бедрото от огъване или изправяне на крака. Когато се усетят пукания по страничната повърхност на тазобедрената става, фиброзната илиотибиална лента влиза в конфликт с големия трохантер на бедрената кост. Сривът възниква, когато промените позицията на бедрото от екстензия към флексия.
Пукащ бедро - причинява
Конфликтът между тъканите и изпъкналите костни фрагменти възниква поради прекомерното напрежение на фиброзните структури или поради асиметрията на мускулите на тазобедрената става. Причините, които могат да допринесат за това са:
- различни видове дефекти в стойката, включително тези, възникнали в детството и некоригирани, като валгус на коленете, контрактура при сгъване на тазобедрената става
- аномалии в ставите, дължащи се на дегенеративни промени или ревматични заболявания, като ревматоиден артрит (RA)
- наранявания на бедрото
- процедурихирургично извършено в областта на тазобедрената става
- претоварване на бедрата в резултат на спорт, например бягане на дълги разстояния или поради много наднормено тегло
- аномалии в конструкцията на тазобедрената става
- хронично възпаление или белези на мускулни сухожилия
Удряне на бедрата - Симптоми
Вече беше споменато, че в началния стадий на заболяването пациентите не изпитват сериозни неразположения, а по-скоро дискомфорт при движение на крака. С течение на времето обаче се появява неприятна, тъпа болка в областта на тазобедрената става.
Друг симптом е пукане или прескачане на звуци, чути от пациента и усещане за изместване на мускулните структури.
Пациентите с ударно бедро често имат проблеми с ходенето, бързо се уморяват и трябва да спрат, когато са принудени да вървят на дълги разстояния.
Лечение с пукане на бедрата
Всеки, за когото има съмнения за щракане на бедрата, трябва да се консултира с лекар.
По време на посещението специалистът извършва преглед, за да предизвика щракане в тазобедрената става. Понякога болният може да покаже, че скача. Рентгенография (рентгенова снимка) на тазобедрената става винаги е потвърждението на първоначалната диагноза.
Обикновено рентгеновата снимка не показва промени в или около костите, които изграждат тазобедрената става.
Ако хип-хопът се случва от време на време, това обикновено не изисква специализирано лечение. Когато се повтаря, често изисква повече грижи, тъй като може да причини аномалии при ходене, т.е. увреждания при ходене.
Целта на лечението е също да облекчи пациента от болка. Става дума и за предотвратяване на възпалението на синовиалната бурса над трохантера. След като се развие такова възпаление, е необходима операция.
Лечението на пукане на бедрото включва избор на подходяща рехабилитация и прилагане на противовъзпалителни лекарства. При тежки форми на заболяването на пациента се препоръчват стероиди.
Продължителността на лечението е трудно да се предвиди, защото всеки от нас реагира различно на лечението. Обикновено обаче терапията се провежда в продължение на няколко седмици или дори няколко месеца.
Хирургичното лечение на пукащо бедро се извършва с помощта на артроскоп. По време на процедурата специалистът извършва пластична операция на напрегнатото сухожилие. Това ви позволява да обезцветите, тоест да намалите напрежението в сухожилието. Освен това лекарят премахва всякакви неравности в тазобедрената става, така че да няма триене при движение на крака. Въпросът е също така, че анормалните структури в ставата не трябва да причиняват заклинване на ставата.
Необходимо след артроскопияима рехабилитация с продължителност няколко седмици. Някои пациенти след пластична хирургия изпитват болки в ставите в коленните, тазобедрените и глезенните стави след продължително ходене.
След процедурата трябва да използвате патерици, за да спасите оперирания крайник.
Напукване на бедрото - физическа терапия
Физиотерапевтичните лечения намаляват възпалението на меките тъкани в периартикуларната област и намаляват болката. При физиотерапията на пукащите бедра се използват следните:
- лазерна терапия
- високоинтензивни ултразвукови вълни (т.нар. ударни вълни) - под въздействието на високо налягане вълните проникват дълбоко в тялото и отиват направо към болните места
- магнитно поле
- локална криотерапия на болната става
- йонофореза с аналгетик (придава се чрез постоянен ток)
- електростимулация с нискочестотни токове
- кинезиотейпинг, тоест покриване на болната става с еластични ленти; методът се препоръчва в първия стадий на заболяването за облекчаване на ставата и ускоряване на процеса на лечение и намаляване на риска от нараняване при физическо натоварване; лентите не ограничават движението, така че ви позволяват да спортувате и да ходите свободно
- терапевтични упражнения под наблюдението на терапевт намаляват напрежението на илио-лумбалния мускул или илиотибиалната лента - най-добрите упражнения са упражнения за разтягане, които възстановяват гъвкавостта на свитите меки структури, което може да увеличи болката
Удар по бедрата - как да го предотвратим?
Най-добрата профилактика за удар на бедрото е правилното лечение на всякакви постурални дефекти при деца. Често забравяме, че дефектите в стойката, които не са били коригирани в детството, имат ефект в зряла възраст.
Хората, които активно се занимават със спорт, не трябва да забравят да се загреят преди тренировка, защото разтягането на мускулите и загряването им помага да се избегнат наранявания.
Също така е важно да се грижите за мускулната сила и да се опитате да поддържате правилната стойка на тялото, така че тазобедрените стави да са еднакво натоварени.
За автораАнна ЯрошЖурналист, който се занимава с популяризиране на здравното образование повече от 40 години. Победител в много конкурси за журналисти, занимаващи се с медицина и здраве. Тя получи между другото Наградата на доверието "Златен OTIS" в категория "Медии и здраве", Св. Камил награден по повод Световния ден на болните, два пъти „Кристална писалка“ в националния конкурс за журналисти, насърчаващи здравето, както и много награди и отличия в конкурси за „Медицински журналист на годината“, организирани от Полската асоциация на Журналисти за здраве.Прочетете повече статии от този автор