Проблемът ми е, че доскоро се чувствах зле, защото бях самотен, нямах приятелка, имах ужасно ниско самочувствие и бях песимист. От няколко месеца имам приятелка, с която съм щастлив, но имаше проблем или по-скоро глупаво мислене - ревност и страх, че ще ме напусне. В моя случай ревността не е до досадно четене или контролиране, а по-скоро лоши мисли и тъга. Момичето ме уверява на всяка крачка, че е доволна от мен и няма нужда да си търси друг човек. Въпреки това ми е тъжно да разбера, че тя пише с някакъв човек, приятел и т.н. По същия начин, вместо да се наслаждавам на всеки ден с нея, продължавам да си мисля дали тя ще ме напусне в някакъв момент. Такива мисли вече стават непоносими. Дали защото преди бях малтретиран от момичета? Знам, че не можете да ги измерите всички с една мярка или да ги поставите в една торба, но не мога да се справя с този проблем.

Вероятно състоянието ви е свързано с факта, че не сте се чувствали сигурни в отношенията преди или че сте били малтретирани. Може да е свързано и със семейни преживявания, например развод на родителите, раздяла на родителите или предателство на един от тях. Ако партньорът ви продължава да ви казва, че се чувства щастлива от вас, доверете й се, дайте й шанс. Ако не беше щастлива, сигурно вече нямаше да е с теб. Поставете се на нейно място. Това също е трудна и нова ситуация за нея и тя вероятно се чувства зле от факта, че вие ​​не й вярвате, а изграждането на връзка, основана на липса на доверие, не носи добри и положителни резултати. Моля, не забравяйте, че негативното мислене може да се сбъдне - не искате това, нали? Ако виждате, че не се справяте с тази ситуация, може би трябва да се консултирате с психолог или да отидете на терапия за двойки с партньора си?

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.

Ева Гузовска

Ева Гузовска - преподавател, терапевт по зависимости, лектор в GWSH в Гданск. Завършил Педагогическата академия в Краков (социална и грижовна педагогика) и следдипломно обучение по терапия и диагностика на деца и юноши с нарушения в развитието. Работила е като училищен педагог и терапевтпристрастяване в център за наркомании. Провежда множество обучения в областта на междуличностната комуникация.

Още съвети от този експерт

Тийнейджърски бунт. Как да се справим със странното поведение на детето? [Експертен съвет]Постоянна умора, апатия, изолация от хората [Съвети на експерти]Диагностика на дете с интелектуални затруднения [Съвети на експерта]Детето бие главата си и плаче [Съвет на експерта]Детето повтаря грозни думи: какво да правим? [Експертен съвет]Как мога да стана учител в детска градина? [Експертен съвет]Как една тийнейджърка да каже на родителите си за бременността си? [Експертен съвет]Как да даваме лекарства на човек с деменция? [Експертен съвет]Как да започнем терапия с аутизъм? [Експертен съвет]Как може раздялата с родител да повлияе на бебето? [Експертен съвет]Как да се справим с трудни отношения с партньор? [Експертен съвет]Как да насърчим детето да чете свободно? [Експертен съвет]9-годишен страх да спи сам [Съвет на експерта]Тийнейджър: какво означава това и откъде дойде спането с мама? [Експертен съвет]Тийнейджърът има математически проблем: къде да отиде? [Експертен съвет]Тийнейджърката прави каквото иска: как да се справи с това? [Експертен съвет]Тийнейджър: пристъпи на агресия, депресия, повишено настроение [експертни съвети]Тийнейджърки: упражнения, здравословно хранене и спиране на менструацията [експертни съвети]Навикът за смучене на езика по време на сън. Как да разучим дете? [Експертен съвет]Бебе огъва ухото си, докато спи [Съвет на експерта]Никой няма да пречи на възпитанието на детето ми…Симптоми на аутизъм при 2-годишно дете [Съвети на експерта]Проблеми с ученето при дете в началното училище [Съвети на експерта]Осиновяване на дете. Как да говорим с родено дете? [Експертен съвет]Откъде идват мечтите за бивши партньори? [Експертен съвет]Тревожност при дете [Съвети на експерт]Училище: 6-годишни деца без възпитател [Съвет на експерта]Пристрастяване към амфетамин: как мога да помогна на приятел? [Експертен съвет]Дефект на зрението и освобождаване от PE [Съвет на експерта]Внукът е пристрастен към компютърните игри - какво да правя? [Експертен съвет]

Категория:

Здраве на детето