Имам проблем с изразяването. Когато искам да започна изречение, имам блокиране и имам повече стрес. Усещам толкова странен натиск в мускулите на челюстта си. В някои изречения заеквам до 2 или 3 пъти. От време на време всичко изведнъж минава (за около 2 седмици) и след това се връща отново.
В допълнение към стандартните упражнения за разхлабване на челюстите, които могат да бъдат намерени в Интернет, бих препоръчал посещение на психолог. Виждате, че ситуацията е резултат от стрес, идва и си отива, но може да се превърне в хронично състояние, пречи на говора. Ето защо е необходима консултация със специалист, той ще намери причината за това състояние на нещата и ще помогне да се отървете от него. Упражненията са само временна помощ, която ще бъде неефективна в случай на хронично напрежение.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Катажина БаковичСпециалист в областта на медийната комуникация. Тя провежда индивидуална терапия с възрастни и деца, работилници за работа с тяло, глас и дишане, обучения за компании.
Още съвети от този експерт
Грешки при спрежение на думи, когато говорим на два езика [Съвет на експерта]Четиригодишно дете не разпознава цветовете. Как да проверите дали се развива правилно? [Експертен съвет]Може ли възрастен да премахне говорния дефект? [Експертен съвет]Възможно ли е да се излекува речевото затруднение r при възрастен? [Експертен съвет]Мога ли сам да коригирам говорния си дефект? [Експертен съвет]Възможно ли е да се излекува заекването при възрастни? [Експертен съвет]Ще помогнат ли упражненията с тапа при говорен дефект? [Експертен съвет]Защо детето има отворена уста и изплезен език? [Експертен съвет]Детето спира да говори. Мутизъм или упорит характер? [Експертен съвет]Как да се произнасят правилно "sz" и "cz"? [Експертен съвет]Как да подпомогнем развитието на речта на детето? [Експертен съвет]Как изглежда логопедията? [Експертен съвет]Как да насърчим детето да учи? [Експертен съвет]Заекване при дете. Защо няма подобрение след тренировка? [Експертен съвет]Корекция на шепот при възрастни [експертни съвети]Кратък френулум при дете и говорни затруднения [Съвети на експерт]Тийнейджър има главоболие и забравя думите [експертни съвети]Бавна загуба на говор при възрастен [експертен съвет]Проблем със свободата на словото и забравянето на думи [Съвети на експерта]Проблеми с езика на възрастни [експертни съвети]Избягвам да заеквамхора. Къде да отида за помощ [Експертен съвет]Развитие на речта при тригодишно дете [Съвет на експерта]Оксигениране на буквата C при възрастен [експертен съвет]Оксигенация в зряла възраст [експертни съвети]Стрес и забравяне на думи и реч [Съвет на експерта]Тригодишното дете казва много малко [съвет на експерта]Нарушение на говора и липса на напредък след тренировка [Съвети на експерта]Произношение. 3,5-годишно дете издава звуци [Съвет на експерта]Изпъкнал език при дете. Как да го предотвратим? [Експертен съвет]Забравяне на думи и пренареждане на букви при писане [Съвет на експерта]