Rue е билка, която е много забравена в Полша и може да се намери по целия континент (с изключение на Антарктида). Рутата има характерна миризма, горчив вкус и многобройни ползи за здравето. Защо си струва да въведете маршрут в менюто?
Обикновена рутае многогодишно растение. Рута цъфти през летните месеци, от юни до август. Има силна, специфична, неприятна миризма и горчив вкус, но е пълна с полезни за здравето съставки. Все пак трябва да се помни, че рутата има много силен ефект и не всеки трябва да я яде.
Обикновеният руут е източник на етерични масла, флавоноиди, алкалоиди, кумарин, минерални соли, витамин С и органични киселини. Благодарение на тези вещества той проявява толкова много здравословни свойства.
Вижте галерия 4 снимки
Обикновена рутина - действие
В билколечението се използват листа от рута и билка от рута. За да изсъхне рутата, тя се прибира преди цъфтежа - върховете на леторастите се изрязват и се сушат на сенчести и проветриви места. Така полученото сурово брашно има антиоксидантни, антибактериални, антивирусни и противовъзпалителни свойства, но не само. В старите времена рута е била използвана като афродизиак.
Обикновената рутина има ефект:
- холеретичен
- релаксира - отпуска гладките мускули, помага при болезнени периоди
- успокояващо
- карминативен
- подобряване на периферното кръвообращение
- понижаване на кръвното налягане
- противовъзпалително - намалява възпалението на мускулите и ставите
- за подобряване на апетита
- помага при диария
Използва се и като противопаразитно средство, в народната медицина се е използвало като лек срещу въшки и стомашно-чревни паразити. Ruta отблъсква насекоми като мухи, комари и хлебарки.
Рута се прилага и върху кожата за облекчаване на възпалението и сърбежа, свързани с гъбични лезии. Запарка от билка от рута, приложена външно върху кожата, я озарява и може да забави процеса на стареене.
По-рано рута се използваше външно под формата на компреси за зъбобол, ухо или главоболие, както и за лечение на изкълчвания, подпухналост, наранявания и изкълчвания - рутениевите компреси помагат при подуване, също и при отоци, причинени от задържаневода в тялото.
Препоръчваме: Инфузия от рута - как да я приготвите?
Rue - странични ефекти
За съжаление рута има много силен ефект, така че може да причини странични ефекти. В по-високи дози рута причиняваконтракции на матката , увеличава менструалното кървене и повишавачувствителността на кожата към слънчева светлина.
Докосването на прясната билка рута причинява булозен дерматит.
Обикновена рутина - противопоказания
Бременни жени (маточните контракции могат да причинят преждевременно раждане или спонтанен аборт), маточно кървене, пациенти с гастроентерит, стомашна язва, дуоденална язва, хронична язва на дебелото черво и киселини.