Понякога гледам право напред и не мисля за нищо, дори не отговарям, когато някой ми говори. Не се справих с проблемите, въпреки че си казвам, че вече съм преодоляла всичко. Все още съжалявам, че съм толкова стар и твърде късно за промени.
Здравейте! Изглежда, че тялото ви се опитва да ви каже нещо. Може би това е състояние на лошо настроение или може би началото на депресия? Казваш, че е твърде късно за нещо, че съжаляваш за нещо. Е, всъщност бихте могли да правите подобни съображения на всяка възраст. Тук не възрастта е най-важна, а вашата преценка за случилото се и случващото се в живота ви. Може би е време за анализи и обобщения, може би за някои промени? За тях никога не е късно, въпреки че може да не са за това, за което вие самият сте мислили? Би било добре да решите да говорите с психолог, който да диагностицира правилно състоянието ви и да разработи заедно с вас стратегия за справяне с тази криза. Ако имате чувството, че досега не сте използвали времето си така, както бихте искали, тогава няма нужда да отлагате.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Татяна Осташевска-МосакТой е клиничен здравен психолог.
Завършил Факултета по психология във Варшавския университет.
Тя винаги се е интересувала особено от проблема със стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.
Тя използва знанията и опита си в psycholog.com.pl и в Fertility Center Fertimedica.
Завърши курс по интегративна медицина при световноизвестната професорка Ема Гоникман.
Още съвети от този експерт
Вербална агресия на партньора [Съвети на експерта]Без оргазъм [експертен съвет]Няма смисъл в живота [Съвет на експерта]Липса на самочувствие? [Експертен съвет]Можете ли да простите предателството? [Експертен съвет]Депресия след брачна изневяра [Съвет на експерта]Как да се справим с ниското самочувствие на детето [Съвет на експерта]Нервна съм [Съвет на експерта]Страх от секс [експертни съвети]Страхове от двегодишно дете [съвет на експерта]имам ли депресия? [Експертен съвет]Мастурбация при 5-годишно момиче (съвет на експерта)Синът ми не иска да учи [Съвет на експерта]Невроза в семейството [Съвет на експерта]Не вярвам в себе си и не виждам смисъл в живота си [Съвет на експерта]Отвращение към децата [Съветексперт]Niejadek [Съвет на експерта]Не контролирате емоциите си [експертен съвет]Съпругът почина [съвет на експерта]Намаляване на либидото [експертни съвети]Стрес - как да се отпуснете? [Експертен съвет]Избягвам секс със съпруга си [експертен съвет]Счупен филм след пиене [Съвет на експерта]Пристрастяване към лъжата [Съвет на експерта]Майка и 11-годишен син спят заедно [Съвет на експерта]Влюбих се без реципрочност [Съвет на експерта]Ревност [експертен съвет]Ревност и ниско самочувствие [Съвет на експерта]какво не е наред и как да си помогнеш? [Експертен съвет]Как да действам [Съвети на експерта]