Преди няколко месеца поех допълнителна работа като финансов съветник в една от германските корпорации, работещи в Полша. Темата ме настрои за действие и започнах да се обучавам. Бях убеден, че искам да се включа и да бъда най-добрият в тази професия. След по-малко от 2 месеца ентусиазмът ми утихна (имах няколко успеха - подписах договори с клиенти) и сега ми липсва мотивация за работа. Проблемът е, че липсата на мотивация не се отнася само за професионалната сфера. Както в професионалния си живот (имам предвид допълнителна работа), така и в личния си живот загубих ентусиазма си за действие. Не мога да се заема с домакинската работа, въпреки че знам какво да правя. Усещам необуздан мързел. Ужасен съм от отношението си и не мога да го променя. Искам отново да бъда енергичен и ентусиазиран мъж.
Случаят е твърде сложен и вероятно няма да го разрешим тук поради твърде малко данни. От това, което пишеш, личи, че преди е било различно, че природата ти е енергична и мотивирана. Надявам се да се върнете към това тогава. Би било по-лошо, ако искаш да го научиш. По-лесно е да се върнеш към себе си, отколкото да промениш себе си. Друго нещо е стресът и умствената умора (физическата не е толкова страшна, колкото ни се струва). Тъй като това е допълнителна работа, това означава, че вече работите някъде другаде по осем до дванадесет часа на ден и сте си взели това на главата. Нямаме новини дали личният ви живот върви добре или не. Това е допълнителна тежест за ума. Като цяло може да се окаже, че тялото ви дава знаци, че няма да ви отнеме толкова време, че трябва да промените нещо. И ако сте имали хубави обучения от добри психолози по пътя, те вероятно са показали някаква система от други ценности и вие сте попаднали в капана, наречен "каква е целта и смисъла на всичко това". И вероятно става дума за нещо подобно. Трудно взимате решения – „защо ми трябва всичко това?“. Когато откриете смисъл, мотивацията ще се върне и може би ще намерите отговор, който ще ви мобилизира да промените работата си, начина на живот и т.н. И това също ви кара да възвърнете силата си и ще започнете да се връщате "към себе си" с нов ентусиазъм. Помислете какво се случва с вас? Какви изводи можете да направите от това? Какво изпитвате благодарение на това? Какво избягваш какъв си герой? Сърдечно ви поздравявам по този „начин насебе си ".
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Пьотър Мосакобразователен психолог и бизнес психолог, бизнес треньор, психотерапевт, университетски преподавател.
Още съвети от този експерт
Трябва ли да прекъсна този „болен“ брак? [Експертен съвет]Ръкотискане и избор на професия [Съвети на експерта]Проблем с двегодишно дете [Съвет на експерта]Проблем със загубата на тегло [Съвет на експерта]Мързел или болест? [Експертен съвет]Човешката психика [Съвет на експерта]Приятелката ми загина при инцидент [Съвет на експерта]Не знам как да говоря с момиче … [съвет на експерта]Неочакван проблем с ерекцията [експертен съвет]Управление на собствената си фобия [експертни съвети]Стрес на студентите [Съвет на експерта]Всичко заради наднорменото тегло [съвет на експерта]Оставих съпруга и детето си в чужбина [Съвет на експерта]