Аз съм на 16 години, висок съм 172 см и тежа 57 кг. Меря налягането с маншет 22-30 см. Често надвишава горната граница от 130-140 и долната граница спорадично, например 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Имам главоболие през цялото време от 4 дни. Взимам Кетонал, защото нищо друго не помага и така или иначе не действа добре. И преди съм правил изследвания, но кардиологът каза, че горното налягане над 140 е нищо. Меря налягането, докато си почивам, не се пренапрягам и т.н. Не знам какво да правя.
Всички горепосочени стойности на налягането са неправилни и изискват допълнително изследване на причината за такива измервания на налягането и дали има някакви други промени в тялото освен повишеното налягане.
Предлагам ви да се свържете с личния си лекар и да представите вашите домашни измервания на кръвното налягане. Главоболието най-вероятно е свързано с високо кръвно налягане. Характерна особеност на този вид болка е локализацията й в задната част на главата, в тилната област и времето на появата й - обикновено сутрин.
При лечението на хипертония винаги се използват два метода: така наречените нефармакологични методи и фармакологични методи. Нефармакологичните методи са задължителни за всеки пациент с хипертония, фармакологичното лечение (хапчета) се предписва от лекар след известно време, когато нефармакологичните методи не понижават достатъчно кръвното налягане или когато стойностите на налягането са много високи.
Насърчавам ви да използвате нефармакологични методи, особено внимателно да обърнете внимание на вашата диета. Всички пациенти с хипертония трябва да спазват диета с ограничен прием на натрий. Трябва да се помни, че само около 20% от натриевия йон (наречен натрий или натрий) се намира в солницата под формата на натриев хлорид, а цели 80% е в хранителни продукти, приготвени по индустриален начин. Пицата е най-големият източник на натрий в диетата на американските тийнейджъри. Мисля, че същото се отнася и за полските тийнейджъри. Така че първият диетичен съвет е – откажете се изцяло от пица, както и от продукти като: суха наденица, доматен сок, кашкавал, бульон на кубчета, кетчуп. Яжте много зеленчуци, плодове, бяло сирене и бяловарено месо.
Пушенето не се препоръчва. Погрижете се за правилното телесно тегло.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Кристина КниплИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
Още съвети от този експерт
Алергия към дрожди Candida albicans [Съвет на експерта]Болезнени спукани кръвоносни съдове в областта на коляното [Съвети на експерта]Задух, натиск и болка в областта на сърцето [експертни съвети]Все още имам настинка - какво да правя? [Експертен съвет]Натиск при тийнейджър [експертен съвет]Какво ще ми помогне при киселини? [Експертен съвет]Могат ли емоциите и характерът да повлияят на скокове на налягането? [Експертен съвет]Вредна ли е мухълът в тестените изделия за дете? [Експертен съвет]Може ли лошата бъбречна функция да причини подуване на прасеца? [Експертен съвет]Каква е разликата между миокардит и миокарден инфаркт? [Експертен съвет]Кръвното ми налягане се повишава много – как мога да го контролирам? [Експертен съвет]ХИВ диагноза [експертни съвети]РДВ удвоена - морфология [Съвет на експерта]Стомахът ми се дразни, когато спра да приемам лекарства [Съвети на експерти]Какви тестове да направя, когато клепачите ми са подути [съвет на специалист]Кашлица след лекарства за високо кръвно налягане [Съвети на експерта]Аз съм на 12 години и мисля, че съм дебел [съвет на експерт]Колко дълго ваксината срещу хепатит В дава имунитет? [Експертен съвет]Неефективно лечение на бронхит [експертни съвети]Неуспешно лечение на лямблиоза [експертни съвети]Стандарти за кръвен тест за 6-годишно дете [Съвети на експерта]Симптоми на саркоидоза фаза II [Съвети на експерта]Затлъстяване и лечение на хипотиреоидизъм [експертни съвети]Почти винаги имам студени крака и ръце [експертен съвет]Причините за чуплива, чуплива, падаща коса [Съвети на експерта]Диагностициране на миокарден инфаркт след сърдечна трансплантация [Съвети на експерти]Различни мнения относно хирургията на гърба [експертни съвети]Самоотстраняване на абсцес по сливиците [Съвети на експерта]Продължително щракане на краката след раждане [Съвети на експерти]Визуализация на вени с хормонално лечение [Съвети на специалист]