Проблемът ми е следният - тъй като наскоро въпреки различни опити за отслабване, имах обратния ефект (влизах във 2-ра степен на затлъстяване), реших да спазвам диетата на Кеймбридж. Ям четири хранения + малко зеленчуци, което според мен е около 700 калории на ден. Над две седмици съм на диета (остават ми още 5 дни) и се чувствам много добре. свалих 10 кг. Кръвното ми падна (около 130/70) и за съжаление пулсът ми 54-60. Този нисък пулс ме притеснява. Покачва се до около 65 веднага след хранене, но само за кратко време. Искам да продължа диетата, т.е. до неделя както сега и следващите 2 седмици с допълнително нормално хранене, около 200 kcal. Както писах, чувствам се много добре, единственият проблем е този нисък пулс. Трябва ли да ми пука за него? Не пия алкохол на диета, което също може да доведе до леко намаление на пулса. Като цяло, напоследък забелязах тенденция да спадам пулса си. Преди диетата той беше в диапазона 60-65.
Докато отслабвате, може да изпитате колебания в кръвното налягане и сърдечната честота. Възможно е сърдечната честота да се забави в резултат на намаляването на теглото. Ако няма симптоми като световъртеж, припадък, усещане за предстоящ припадък, тогава пулс от около 60 в минута вероятно е феномен, който не изисква допълнителна намеса.
Трябва също да се помни, че измерванията на пулса с използване на електронно оборудване (като един от параметрите, определени по време на измерването на кръвното налягане) може да не са точни. Това може да се случи, когато слуховите ви апарати са на изчерпване, така че е добре да смените батериите с нови и да проверите измерванията на пулса. Ако устройството често показва измервания под 56 удара в минута, добра идея е да направите 24-часов Холтер ЕКГ тест, за да изясните всякакви съмнения относно сърдечната честота.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Кристина КниплИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
Още съвети от този експерт
Алергия към дрожди Candida albicans [Съвет на експерта]Болезнени спукани кръвоносни съдове в областта на коляното [Съвети на експерта]Задух, натиск и болка в областта на сърцето [експертни съвети]Все още имам настинка - какво да правя? [Експертен съвет]Налягане uтийнейджър [съвет на експерта]Какво ще ми помогне при киселини? [Експертен съвет]Могат ли емоциите и характерът да повлияят на скокове на налягането? [Експертен съвет]Вредна ли е мухълът в тестените изделия за дете? [Експертен съвет]Може ли лошата бъбречна функция да причини подуване на прасеца? [Експертен съвет]Каква е разликата между миокардит и миокарден инфаркт? [Експертен съвет]Кръвното ми налягане се повишава много – как мога да го контролирам? [Експертен съвет]ХИВ диагноза [експертни съвети]РДВ удвоена - морфология [Съвет на експерта]Стомахът ми се дразни, когато спра да приемам лекарства [Съвети на експерти]Какви тестове да направя, когато клепачите ми са подути [съвет на специалист]Кашлица след лекарства за високо кръвно налягане [Съвети на експерта]Аз съм на 12 години и мисля, че съм дебел [съвет на експерт]Колко дълго ваксината срещу хепатит В дава имунитет? [Експертен съвет]Неефективно лечение на бронхит [експертни съвети]Неуспешно лечение на лямблиоза [експертни съвети]Стандарти за кръвен тест за 6-годишно дете [Съвети на експерта]Симптоми на саркоидоза фаза II [Съвети на експерта]Затлъстяване и лечение на хипотиреоидизъм [експертни съвети]Почти винаги имам студени крака и ръце [експертен съвет]Причините за чуплива, чуплива, падаща коса [Съвети на експерта]Диагностициране на миокарден инфаркт след сърдечна трансплантация [Съвети на експерти]Различни мнения относно хирургията на гърба [експертни съвети]Самоотстраняване на абсцес по сливиците [Съвети на експерта]Продължително щракане на краката след раждане [Съвети на експерти]Визуализация на вени с хормонално лечение [Съвети на специалист]