Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Поради моето заболяване на яйчниците използвах стероиди в продължение на половин година, след което напълнях. В момента с ръст 168 см тежа 75 кг. Това тегло ме смущава в ежедневното ми функциониране. Чувствам се много тежък и дори малко усилие ме кара да ахна като мопс :). Започнах копенхагенската диета, но не знам дали е подходяща за мен. Моля за съвет по този въпрос. Благодаря и най-добри пожелания! Силвия, Сосновец
Г-жо Силвия! Моля, оставете настрана диетата на Копенхаген възможно най-скоро. Това е диета, след която ще намалите размера си, но за много кратко време. След тази диета ще наддадете отново и дори повече. Тази диета е много вредна за здравето. Може да причини дефицит на много ценни минерали. При използването на тази диета метаболизмът намалява и тогава е достатъчно да се изяде нещо по-калорично и тялото веднага ще го складира под формата на мазнини, защото ще се „страхува“ отново да възникне енергиен дефицит, като напр. използвайки тази конкретна диета. Най-добрият начин да отслабнете е да следвате принципите на рационалното хранене. Ако се интересувате да напишете индивидуален хранителен план за вас, моля, свържете се с клиниката по хранене.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Малгожата КруковскаЦентър за обучение за отслабване и хранене "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl мобилен 0880 320 590 Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Още съвети от този експерт
Adipex: нелегалното лекарство за отслабване - странични ефекти [експертни съвети]Какво да ядем при стомашно-чревен рефлукс? [Експертен съвет]Липсата на въглехидрати ускорява ли изгарянето на мазнините? [Експертен съвет]Ефективна ли е диетата на д-р Хей? [Експертен съвет]Маслините и маслото от гроздови семки понижават холестерола [експертни съвети]Провокирането на повръщане ускорява ли загубата на тегло? [Експертен съвет]Може ли зеленият чай да бъде вреден? [Експертен съвет]СЕРИОЗНО ЗАЛЪТЯВАНЕ - Къде правят операциите за намаляване на стомаха? [Експертен съвет]Диета, която е добра за изпъкнал корем [Съвети на експерта]Добра диета за тийнейджър [Съвет на експерта]Как действа Clarinol CLA? можеш ли да го вземешзаедно с противозачатъчните? [Експертен съвет]Как да укротим апетита си? Здравословни, обезмаслени закуски [Съвет на експерта]Как да свалите корема? [Експертен съвет]Как да увеличим телесното тегло с рефлукс? [Експертен съвет]Каква трябва да бъде диетата при глаукома? [Експертен съвет]Натурално кисело мляко. Колко кисело мляко можете да ядете на ден? [Експертен съвет]Кавказки морозник и отслабване [съвет на експерта]Наднормено тегло след бременност. Как да отслабна? [Експертен съвет]Най-лошата полска актриса в "Плейбой". Гола като монахиня [СНИМКИ]Наддал ли съм от стероиди? Копенхагенската диета ще ми помогне ли да отслабна? [Експертен съвет]Тежа твърде малко! Как да увеличим масата? [Експертен съвет]Здравословно наддаване на тегло на жена с анорексия [Съвети на експерта]Синдром на раздразненото черво, наддаване на тегло и пълнене на стомаха [Съвети на експерти]Промени в начина на живот и наддаване на тегло [Съвети на експерта]Счупване на крак: как да не напълнеете? [Експертен съвет]Неразположение след ядене на сирене [Съвет на експерта]Упражнения за стърчащ корем [експертни съвети]