Боря се с рефлукса повече от двадесет години, състоянието ми се влоши от няколко месеца (открит е хеликобактер, гастрит, множество ерозии), което прави невъзможно да се храня нормално. Непрекъснато парене в хранопровода, усещане за подуване, дори след малки хранения, оригване, регургитация само на храна или киселина, повръщане. Винаги съм спазвал лесно смилаема диета, нищо пържено, мазно, сурови плодове и зеленчуци, кафе, чай, подправки, алкохол. Опитвам се да ям често - 5 или 6 хранения на ден, на всеки 2 часа, но въпреки такова разделяне и максимална порция от 300-350 грама се чувствам много "надута", имам впечатление, че храносмилането е бавно и остава храна в стомаха ми в продължение на много часове. Ям последното си хранене поне 2 часа преди лягане, спя с високо вдигната глава, но атаките на киселина са огромни. Освен това в устата има постоянно усещане за кисел вкус, който се засилва след хранене. Под постоянно наблюдение съм на гастроентеролог, пия лекарства (полпразол, дебридант, улгастран), но не помагат, а за храната каза много общо - "лесно смилаема диета". Допълнителен проблем е много голямото измършавяване - 39 килограма и 170 см височина. В момента единствените неща, които се задържат в стомаха ми, са бялото сирене - особено хомогенизирано сирене, мляко (понякога смесено с жълтък), ориз, преварен на каша, пшенични кифлички, бебешки каши - всичко това в максимално каша. Опитите за въвеждане на зеленчуци и месо водят до повръщане. Трябва да напълня бързо, защото тялото ми е много изтощено и въпреки усилията ми се проваля. Бих искал да попитам какво мога да ям, така че да съдържа голяма доза калории в много малко количество, да ми позволи да кача необходимите допълнителни килограми и все още да не боли? По финансови причини за хранителните напитки за съжаление не може да се говори.
Вашият проблем е много сериозен и изисква лична консултация с диетолог. Вие сте силно недохранени и диетата, която спазвате в момента, показва сериозни недостатъци. Може би опитайте да въведете смесени супи с постно месо в диетата си, като варени моркови, магданоз, картофи и добавяне на масло. Винаги трябва да добавяте мляко или сирене към ориза, а същото и към кифличките - можете да ги намажете и с масло. Така че всяко хранене е възможно най-ценно. моля и заопитайте се да увеличите броя на храненията - яжте дори на всеки 2 часа (8 пъти на ден). Също така, моля, не носете твърде тесни дрехи и никога не лягайте след хранене. Вие също трябва да говорите с Вашия лекар, ако трябва да промените метода на лечение, например лекарства.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Малгожата КруковскаЦентър за обучение за отслабване и хранене "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl мобилен 0880 320 590 Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Още съвети от този експерт
Adipex: нелегалното лекарство за отслабване - странични ефекти [експертни съвети]Какво да ядем при стомашно-чревен рефлукс? [Експертен съвет]Липсата на въглехидрати ускорява ли изгарянето на мазнините? [Експертен съвет]Ефективна ли е диетата на д-р Хей? [Експертен съвет]Маслините и маслото от гроздови семки понижават холестерола [експертни съвети]Провокирането на повръщане ускорява ли загубата на тегло? [Експертен съвет]Може ли зеленият чай да бъде вреден? [Експертен съвет]СЕРИОЗНО ЗАЛЪТЯВАНЕ - Къде правят операциите за намаляване на стомаха? [Експертен съвет]Диета, която е добра за изпъкнал корем [Съвети на експерта]Добра диета за тийнейджър [Съвет на експерта]Как действа Clarinol CLA? Може ли да се приема заедно с противозачатъчни хапчета? [Експертен съвет]Как да укротим апетита си? Здравословни, обезмаслени закуски [Съвет на експерта]Как да свалите корема? [Експертен съвет]Как да увеличим телесното тегло с рефлукс? [Експертен съвет]Каква трябва да бъде диетата при глаукома? [Експертен съвет]Натурално кисело мляко. Колко кисело мляко можете да ядете на ден? [Експертен съвет]Кавказки морозник и отслабване [съвет на експерта]Наднормено тегло след бременност. Как да отслабна? [Експертен съвет]Най-лошата полска актриса в "Плейбой". Гола като монахиня [СНИМКИ]Наддал ли съм от стероиди? Копенхагенската диета ще ми помогне ли да отслабна? [Експертен съвет]Тежа твърде малко! Как да увеличим масата? [Експертен съвет]Здравословно наддаване на тегло на жена с анорексия [Съвети на експерта]Синдром на раздразненото черво, наддаване на тегло и пълнене на стомаха [Съвети на експерти]Промени в начина на живот и наддаване на тегло [Съвети на експерта]Счупване на крак: как да не напълнеете? [Експертен съвет]Неразположение след ядене на сирене [Съвет на експерта]Упражнения за стърчащ корем [експертни съвети]