Аз съм почти на 60 години и от известно време живея под огромен стрес, проблеми на възрастни деца. Имам недостатъчно активна щитовидна жлеза след операция. Освен това се боря с много други проблеми: кръвно налягане, проблеми с кръвообращението и сега главата ми се тресе от няколко месеца. Когато си легна, също усещам треперене в цялото тяло. Неврологът всъщност нищо не казва, изписа лекарството беларгот и трусът не отшумява. Исках да попитам дали е от невроза или от шийни прешлени. Бих искал отново да се наслаждавам на живота си.
Ето как реагираме на проблеми, които възникват в живота, поддържат тялото ни здраво или причиняват неговото заболяване. Ако стресът продължава дълго време, той отслабва имунната система и тогава се разболяваме. Пишете, че живеете с проблемите на децата си – това отключва стрес, който отслабва тялото ви. Децата имат право на собствен живот и да избират своя път. Чрез своите решения те се учат на независимост и отговорност за живота си. Като майка можете да подкрепите действията им с добра дума, търпение и разбиране. Тогава ще им бъде по-лесно да дойдат при вас за съвет или просто да плачат в ръцете ви. Грижата за вашето здраве ще свали тежестта и дискомфорта от плещите им. Като майка също ще покажете, че няма безизходна ситуация, просто трябва упорито да преследвате поставената цел. За да намалите стреса, можете да се запишете на рехабилитация и да започнете с класически масаж, който ще „отпусне” напрегнатите мускули. Ще ви покаже и някои леки упражнения, които отчитат болните стави, и можете да ги правите сами у дома. Курсовете по тай чи, чи кунг, медитация и съзнателно дишане също могат да осигурят облекчение. Дишането е най-важното нещо, което правим в живота си. Тази жизнена енергия е филтър, който премахва токсините чрез насищане с кислород на всяка клетка в тялото. Важна е диета, богата на микро и макро елементи, която може да подпомогне работата на хормоните на щитовидната жлеза, да намали кръвното налягане и да осигури необходимите елементи за изграждане на костите. Има много работа, но си струва да се опитате да увеличите комфорта на живота си. Струва си да се интересувате от други техники, които може да са по-близки до сърцето ви. Децата със сигурност ще ви се възхищават, което ще има положително въздействие върху живота им.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Ева МоравскаШампион на SKHMСейхим и Рейки, енергиен терапевт и лечител, житейски съветник. Рецепция в Марки (имение Lisi Jar 12, мобилен телефон 0 501 076 298)
Още съвети от този експерт
Болка в китката [експертен съвет]Показана ли е биоенерготерапията при лечение на фиброаденоми [Съвети на специалисти]защо съм нервен? [Експертен съвет]Фиброаденоми [съвет на специалист]Хашимото - Хипотиреоидизъм [експертни съвети]Как да сложим край на самотата? [Експертен съвет]Камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Увреждане на мускулите на гърба [Съвети на експерта]Метаболитно лечение с витамин В17 [Съвет на експерта]Имам горещи ръце [експертен съвет]Моят човек свършва твърде рано … [експертен съвет]Изтръпване в стъпалото [експертен съвет]Тинг глава [Съвет на експерта]Неконвенционални методи при злокачествена алопеция ареата [Съвети на специалист]Имам неуспехи от няколко години! [Експертен съвет]След смъртта на съпруга ми все още съм болна [Съвет на експерта]Пъпките говорят за състоянието на тялото [експертни съвети]Хелминтиаза [Съвети на експерта]Лекарство за стафилококи [Съвет на експерта]Подути стави [Съвети на специалист]Глезенна става [Съвет на експерта]Шумове в главата [Съвет на експерта]Шумове в главата и ухото [Съвет на експерта]Главен трус [експертни съвети]Черни точки по челото [Съвет на експерта]Уморени, тъмни кръгове под очите [експертни съвети]Калцификация на белите дробове [експертни съвети]Лош късмет или проклятие? [Експертен съвет]камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Стискане около ушите [Съвет на експерта]