От известно време (мисля от около 6 месеца) чувам такова бръмчене в главата си, което е съставено от средни високи (дори не знам как точно да го опиша!). Миналата година беше много нервна за мен, смяна на работа, нова среда и т.н., лека депресия, която някога доведе до високо кръвно налягане от 220/180 или сърцебиене, но това всичко изчезна и бръмченето остана. Това нормално ли е? Може би може да се елиминира по някакъв начин, защото ме притеснява, не ми позволява да се съсредоточа върху нещо добре?
Шумът в ушите може да се появи периодично или да е постоянно в главата ни и не води до глухота. Това е сигнал, че нещо се случва в тялото ни, например: сърдечно-съдови заболявания, хипертиреоидизъм, странични ефекти от лекарства, предишно нараняване на главата, увреждане на тъпанчето, образуване на тапа в ушната кал и много други заболявания, които не могат да бъдат изброени тук. Шум в ушите често се появява при хора, които са подложени на постоянен стрес, проблеми със съня, имат депресия, чувстват наркотика пред живота си или слушат силна музика през слушалки без задръжки. Във вашия случай шумът очевидно е причинен от преживения стрес. Така че, моля, погрижете се за моменти на пълен релакс, разходки, хубави тихи филми, чат с приятели. Музиката, изпълнявана от струнен оркестър, има положителен ефект, защото тези звуци действат успокояващо на душевното състояние. Музиката ще работи, когато я слушаме сравнително тихо, като изключим всички баси от нея. Можете също да закупите музика, специално композирана за хора с шум в ушите. Облекчение могат да донесат физически упражнения – релаксиращи, релаксиращи техники (медитация, визуализация, Тай Чи, йога) и много други начини за намаляване на напрежението в тялото и главата. Несъмнено трябва да се подложите и на тестове, които ще установят причината за генерирания и постоянен шум. Ако лечението е неуспешно, може да се използва специално устройство, което, произвеждайки подходяща честота на звука, намалява досадния шум. Така че нека забавим темпото, да се отпуснем и да определим мащаба на тежестта на проблемите, така че шумът в ушите, както се случи, да изчезне. Пожелавам ти това от цялото си сърце.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Ева МоравскаМайстор на SKHM Seichim и Reiki, енерготерапевт и лечител, житейски съветник. ПриемаМаркач (жилищен комплекс Lisi Jar 12, мобилен телефон 0 501 076 298)
Още съвети от този експерт
Болка в китката [експертен съвет]Показана ли е биоенерготерапията при лечение на фиброаденоми [Съвети на специалисти]защо съм нервен? [Експертен съвет]Фиброаденоми [съвет на специалист]Хашимото - Хипотиреоидизъм [експертни съвети]Как да сложим край на самотата? [Експертен съвет]Камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Увреждане на мускулите на гърба [Съвети на експерта]Метаболитно лечение с витамин В17 [Съвет на експерта]Имам горещи ръце [експертен съвет]Моят човек свършва твърде рано … [експертен съвет]Изтръпване в стъпалото [експертен съвет]Тинг глава [Съвет на експерта]Неконвенционални методи при злокачествена алопеция ареата [Съвети на специалист]Имам неуспехи от няколко години! [Експертен съвет]След смъртта на съпруга ми все още съм болна [Съвет на експерта]Пъпките говорят за състоянието на тялото [експертни съвети]Хелминтиаза [Съвети на експерта]Лекарство за стафилококи [Съвет на експерта]Подути стави [Съвети на специалист]Глезенна става [Съвет на експерта]Шумове в главата [Съвет на експерта]Шумове в главата и ухото [Съвет на експерта]Главен трус [експертни съвети]Черни точки по челото [Съвет на експерта]Уморени, тъмни кръгове под очите [експертни съвети]Калцификация на белите дробове [експертни съвети]Лош късмет или проклятие? [Експертен съвет]камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Стискане около ушите [Съвет на експерта]