Вижте галерия 3 снимки

Индийската коприва (форсколин) е билка, която благодарение на своите лечебни свойства се използва в индийската и аюрведичната медицина от много години. Той придоби най-голяма популярност като средство за отслабване. Според учените обаче индийската коприва (форсколин) не е лек срещу наднормено тегло и затлъстяване. Проверете какви са истинските лечебни ефекти на индийската коприва (форсколин) и как да я дозирате.

Индийска коприва( forskolina ) е растение, което се използва от стотици годиниизползвайте в индуистката и аюрведичната медицина. Индийската копривалечебните си свойствадължи на активната си съставка, наречена форсколин. В далекоизточната медицина индийската коприва се използва при сърдечно-съдови заболявания, проблеми с храносмилателната система, затлъстяване, респираторни заболявания (астма), както и хипертония, глаукома и псориазис. В африканските страни листата на растението се използват като диуретик, отхрачващо и за предизвикване на менструация при жените. Корените са най-желаната част от растението, тъй като съдържат най-висока концентрация на форсколин.

индийска коприва (форсколин) и отслабване

Някои проучвания показват, че форсколинът увеличава разграждането на мазнините в мастната тъкан (липолиза), така че може да бъде полезен в борбата с наднорменото тегло и затлъстяването. Други учени обаче твърдят, че индийската коприва не помага за отслабване.

В едно от проучванията за свойствата на индийската коприва за отслабване на 6 жени с наднормено тегло са били прилагани 250 mg препарат от индийска коприва два пъти дневно в продължение на 8 седмици, стандартизирано при 10 процента. форсколин. Участниците в проучването загубиха тегло и намалиха телесните мазнини с 8%. Приемането на екстракта също намалява кръвното налягане. Нямаше значителни неблагоприятни ефекти по време на експеримента. Резултатите му показват, че индийската коприва може да играе роля в намаляването на телесното тегло за сметка на намаляването на телесните мазнини. Въпреки това, авторите на изследването предлагат по-нататъшни изследвания в тази посока, за да се изяснят потенциалните механизми на действиетози сложен процес .¹

Индийската коприва е често срещана в Непал, Бирма, Тайланд и Индия. Отглежда се и в много източноафрикански страни. Другите му имена сафорсколина,шривари, индийски градински чай, маканди или маяни.

Американски учени от университета Бейлор в Тексас имат различно мнение. Те проведоха двойно-сляпо проучване на 23 жени със затлъстяване. 11 жени са били хранени с 250 mg екстракт от индийска коприва, стандартизиран до 10%, два пъти дневно в диетата. форсколин. 12 жени са получили плацебо. Експериментът продължи 12 седмици. Авторите на изследването не наблюдават значителен ефект на екстракта върху загубата на тегло и не са отбелязани клинично значими нежелани ефекти.²

Изследователи от университета в Канзас (САЩ) стигнаха до различно заключение, които оцениха ефекта на форсколин върху телесното тегло на 30 мъже с наднормено тегло и затлъстяване. Някои от тях получават 250 mg 10% стандартизиран екстракт два пъти дневно в продължение на 12 седмици. форсколин и част от плацебо. Те също така имаха нива на тестостерон и кръвно налягане. Наблюдавано е намаляване на процента на телесните мазнини при мъже, приемащи форсколин. Авторите на това проучване заключават, че форсколинът е потенциален терапевтичен агент, който може да бъде тестван при лечението на затлъстяване. В същото време те подчертават, че обаче е препоръчително по-нататъшни подробни изследвания в тази посока.³

В заключение, няма проучвания, които ясно показватсвойствата за отслабване на индийската коприва (форсколин) . Описаните по-горе ефекти се отнасят за малки групи хора. Необходими са по-подробни изследвания, за да се изяснят ефектите на индийската коприва при хора с наднормено тегло и затлъстяване.

Струва си да се знае

Индийска коприва (форсколин) - откъде да купя? Каква е цената?

В Полша можете да закупите индийска коприва под формата на прах и таблетки. Цената на последното зависи от съдържанието на активното вещество - форсколин - в една таблетка, броя на таблетките в опаковката и фирмата ,и варира от 30 до дори 60-70 PLN за пакет. От своя страна за 100 г индийска коприва на прах трябва да платите около 30 злоти.

индийска коприва (форсколин) и артериална хипертония

Проучвания върху животни и хора показват, че форсколинът понижава кръвното налягане. До такива заключения са стигнали немски учени още през 80-те години на миналия век. През 1987 г. в списание „Arzneimittelforschung“ са публикувани резултатите от изследване, в което участват 7 пациенти с дилатационна кардиомиопатия. Даден им е интравенозен форсколиндоза от 3 μg / kg / минута. Наблюдава се понижение на диастолното налягане с няколко десетки процента, без да се увеличава консумацията на кислород4

Форсколин също има способността да инхибира слепването на тромбоцитите и разширяването на кръвоносните съдове.

В друго проучване на пациентите е прилаган интравенозен форсколин в доза от 4 μg / kg / min. При пациентите се наблюдава намаляване на съдовата резистентност и подобрение на контрактилитета на лявата камера с 19%. Проучването заключава, че понижаването на кръвното налягане също е придружено от изчезване на еритема5

В друго проучване на учени от Индия, включващо 49 гериатрични пациенти с артериална хипертония (на възраст 50-80 години), е оценен ефектът на индийската коприва върху параметрите на кръвното налягане. Пациентите бяха разделени на две групи. Първият е получил корена на растението (27 души от тази група са приемали 500 mg от корена три пъти на ден). Втората група получава таблетки, съдържащи прах от корен на въпросната билка (тази група включва 22 души, които приемат 700 mg, по две таблетки три пъти дневно). Продължителността на изследването беше 2 месеца. При пациентите са измерени систоличното и диастолното кръвно налягане. Индийската коприва е доказана, че е ефективна за понижаване на кръвното налягане и в двете групи, като първата група има много по-добри резултати от втората група6

Важно

Индийска коприва (форсколин) - дозировка

Не е установена терапевтична доза за екстракта от форсколин9 . В описаните клинични проучвания 250 mg екстракт от индийска коприва, съдържащ 10 процента. форсколин, прилаган два пъти дневно. Това количество екстракт съдържа 25 mg форсколин.

индийска коприва (форсколина) и астма

Индийската коприва също може да помогне на хора, страдащи от астма, твърдят австрийски учени от Медицинския факултет на Виенския университет. В тяхното двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване, на 16 пациенти с астма е приложена еднократна инхалация от 10 mg форсколин (като аерозол) и обичайното лекарство за астма (0,4 mg фенотерол). И двете съединения причиняват значителна бронходилатация. Въпреки това, при пациенти, лекувани с фенотерол, се наблюдава изразен тремор на пръстите и намаляване на концентрацията на калий в кръвната плазма. Подобни нежелани реакции не са наблюдавани при пациенти, приемащи форсколин7

Подобни проучвания са проведени от немски учени от Свободния университет в Берлин. Шест пациенти с астма (18-64 години) получават дози от 1 и 5 mg форсколин под формата навдишване. Авторите документират увеличение на увеличения експираторен обем през първата секунда при пациенти. Двама пациенти съобщават за незабавно облекчение и изчезване на задух, при останалите четирима пациенти подобрение се наблюдава след 10-15 минути. Не са докладвани сериозни нежелани събития.8

Важно

Индийска коприва (форсколин) - противопоказания. Кой не трябва да посяга към индийската коприва?9

  • бременни жени, кърмачки и деца (поради липсата на достатъчно изследвания, проведени с участието на тази група хора)
  • хора с нарушения на кръвосъсирването, защото може да взаимодейства с варфарин, ацетилсалицилова киселина и клопидогрел
  • хора с ниско кръвно налягане, защото индийската коприва понижава кръвното налягане
  • хора, страдащи от стомашна язва и гастроезофагеална рефлуксна болест

индийска коприва (форсколина) и глаукома

Индийската коприва също може да помогне на хората с глаукома. Това е заболяване, характеризиращо се с прекомерно повишаване на вътреочното налягане. Лечението на болестта е да се намали това налягане. Форсколинът намалява налягането в очната ябълка, което е доказано в няколко проучвания. В един от тях участваха 6 мъже, чиито очи бяха накапани с 1% суспензия. форсколин и локален анестетик. Наблюдавано е 25% намаление на вътреочното налягане.

индийска коприва (форсколин) и псориазис

Проучвания за благоприятните ефекти на форсколин при лечението на псориазис не са окончателно потвърдени. Немски учени от университета в Тюбинген10показаха, че добавката с форсколин намалява симптомите на заболяването. Необходими са обаче повече клинични изпитвания в тази посока.

Важно

Индийска коприва (форсколин) - странични ефекти9

Безопасността на индийската коприва не е достатъчно проучена и описана. Според повечето данни екстрактите от индийска коприва и форсколин са безопасни. При проучвания при хора не са наблюдавани токсични ефекти или значителни нежелани ефекти, причинени от употребата на форсколин в препоръчаните дози.

Библиография:

1. Бадмаев В., Маджид М., Конте А., Дитерпен форсколин: възможно ново съединение за намаляване на телесното тегло чрез увеличаване на чистата телесна маса. Таунсенд Лет 2001; юни

2. Henderson S, Magu B, Rasmussen C и др. Ефекти на добавките Coleus forskohlii върху телесния състав и хематологичните профили при жени с леко наднормено тегло. J Int Soc Sports Nutr 2005

3. Godard MP, Johnson BA, Richmond SR. Състав на тялото и хормонални адаптации, свързани с консумацията на форсколин при мъже с наднормено тегло и затлъстяване. Obes Res 2005; 13 (8)

4. Kramer W, Thormann J, Kindler M, Ефекти на форсколин върху функцията на лявата камера при разширена кардиомиопатия. Arzneim-Forsch 1987

5. Сърдечносъдови ефекти на форсколин и инхибитори на фосфодиестераза-III, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2530974

6. Jagtap M, Chandola HM, Ravishankar B. Клинична ефикасност на Coleus forskohlii (Willd) Briq. (Makandi) при хипертония на гериатричната популация. Аю 2011 г.; 32 (1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22131759

7. Bauer K, Dietersdorfer F, Sertl K et al. Фармакодинамични ефекти на инхалаторни сухи прахообразни формулировки на фенотерол и колфорзин при астма. Clin Pharmacol Ther 1993; 53 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8422745

8. Lichey I, Friedrich T, Priesnitz M и др. Ефект на форсколин върху индуцирана от метахолин бронхоконстрикция при външни астматици. Lancet 1984

9. Baraniak J., Индийска коприва (Coleus forskohlii Briq) - биологични свойства и терапевтична активност, "Postępy Phytoterapii" 2016, № 3

10. Ammon HPT, Muller AB. Форсколин: от аюрведично средство до съвременен агент. Planta Med 1985

Категория:

Алтернативна медицина