Ако имате киселини от време на време - не е необходимо да приемате лекарства веднага, има много други прости начини да се отървете от киселини.
Промяната на диетата е най-добрата. На първо място, да ядете повече, но по-малки хранения - тогава стомахът не трябва да произвежда голямо количество киселина наведнъж.
Трябва също да внимавате за храни, които могат да влошат киселините ви.
Мазни, сладки и пикантни ястия, както и кафе и алкохол увеличават секрецията на киселинни храносмилателни ензими.
Веществата, съдържащи се в cebpi и шоколада, имат релаксиращ ефект върху езофагеалния сфинктер, което го спира правилно да инхибира връщането на стомашното съдържимо.
Трябва да го направиш
Пийте мацерат от ленено семе (залейте лененото семе с хладка вода и го оставете за един час, след като изцедите течността, го пийте два пъти на ден).
Пийте или дъвчете плодовете на хвойната няколко пъти на ден.
