Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Наистина обичам да играя тенис. Започнах да уча играта доста късно, на 15 години. Знам, че имам талант и отдаденост към тениса, но не знам дали има смисъл на тази възраст? Имам ли шанс за успех в професионална игра?
За да се проявите в професионалния спорт днес, са ви нужни много години упорита работа и трябва да имате подходящи психофизически предразположения - което е несъмнено. Има спортни дисциплини, в които приключението с усилена тренировъчна работа трябва да се започне много рано, но наистина няма правило, а ако има - има и изключения. Обучението се характеризира с еквифинализъм, тоест възможност за постигане на целта по различни начини. Няма златна рецепта за успех. Всеки играч е различен, защото всеки човек е различен и може да реагира напълно различно, дори на едни и същи тренировъчни стимули. Тенисът е красива игра, страхотно занимание, което може да се практикува през целия си живот, което ви доставя много удоволствие, забавление и здраве. Струва си да инвестирате свободното си време в обучение. Състезанието е най-добрият тест. Дори и да не стигнете до първите десет в световната ранглиста, много удовлетворение може да получите от състезанието и успеха в местните аматьорски състезания.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Павел Ф. НовакЕксперт по физическа активност (инструктор по аеробика, плуване, треньор по лека атлетика), маратонец, автор на книгите „Бягането – път към здравословен живот“ и „Здравните тренировки на жените в контекста на съвременния начин на живот“.
Още съвети от този експерт
Бягане и ставите [Съвети на експерта]Бягане и глезенни стави [Съвети на експерта]Бягайте, а не отслабвайте … [експертен съвет]Страни [Съвет на експерта]Струва ли си да купувате скъпи маратонки? [Експертен съвет]Как да тичам [Експертен съвет]Кариерата и възрастта на тенисист [Съвет на експерта]Кога да се упражнява [Експертен съвет]Хипертония и упражнения по гребане [Съвети на експерта]В колко часа да бягате и колко често [Съвет на експерта]Загуба на тегло след раждане [експертни съвети]Отслабване преди бременност [експертни съвети]Неопренов колан ви прави по-тънък? [Експертен съвет]Съвети за бъдещия бегач [Съвет на експерта]Да ви убедя да бягате [Съвет на експерта]Плуване и изпъкнали страни [Съвет на експерта]Изгаряне на мазнини [експертни съвети]Начин за оформени крака [Съветексперт]Степер, лежанка и кростренажор [Съвет на експерта]Тънки гърди и крака [Съвет на експерта]Здравно обучение над 40 [Съвет на експерта]Теглото не пада [Съвет на експерта]Здравословен начин на живот [експертни съвети]Борете се със скуката по време на тренировка [Съвет на експерта]Упражнение за мен [експертни съвети]