Дете с наднормено тегло е болно дете и е повече от сигурно, че ще порасне и ще стане болен възрастен. А полските деца са сред най-големите деца със затлъстяване в света. Знаете ли какво заплашва едно затлъстяло дете? Какви заболявания причинява затлъстяването в детска възраст?

Дете със затлъстяванене само има проблеми в групата на връстниците, но и страда от различни заболявания, характерни за възрастните. Хипертонията, атеросклерозата, претоварените стави затрудняват ежедневието му.

Деца с наднормено тегло: опасен метаболитен синдром

Отрицателното въздействие на затлъстяването върху здравето на детето и много по-голяма предразположеност към болести в зряла възраст е доказано от американския учен д-р Джон Морисън, който през 70-те години на миналия век изследва над 700 деца и юноши. В някои от тях той открива т.нар метаболитен синдром или заболявания, свързани с анормален метаболизъм:

  • хипертония,
  • затлъстяване
  • атеросклероза.

Същите хора бяха тествани отново след 25 години. Оказа се, че тези, които са били диагностицирани с метаболитен синдром в детството, са 15 пъти по-склонни да страдат от заболявания на сърцето и кръвоносната система в зряла възраст.

Деца с наднормено тегло: жертви на сериозни заболявания

Затлъстяването при деца и юноши води до претоварване на остеоартикуларната система, т.е. деформация на скелета, дефекти на стойката и необратими промени в ставите (главно тазобедрени и коленни стави). Излишъкът от мастна тъкан нарушава липидния метаболизъм: причинява повишаване на концентрацията на триглицериди, свободни мастни киселини, което насърчава атеросклерозата. Той влошава глюкозния толеранс и по този начин насърчава развитието на диабет тип 2 (известен преди като диабет при възрастни!). Доказано е също, че затлъстяването увеличава риска от развитие на рак и причинява сериозни емоционални смущения (около 10% от децата страдат от депресия поради затлъстяване).

Деца с наднормено тегло: важни 4 часа упражнения

В случай на дете, упражненията предпазват от наднормено тегло по-ефективно от диетата. Правилната доза физическо усилие подпомага развитието му, укрепва имунитета и предотвратява натрупването на мастна тъкан. В по-малка училищна възраст се нуждае от мин. 5 и 1/2 часа разнообразна физическа активност, при по-възрастната - 4 (стандарти на Световната здравна организация). Тя трябва да бъде адаптирана към предпочитанията на детето (напр.не ви карайте да ходите на басейн, ако не ви харесва), защото само тогава ще му възпитаме навик да спортувате постоянно. Междувременно в Полша над 30 процента. гимназистите имат отпуск по болест от уроци по физкултура или не спортуват, като обясняват, че не носят спортни дрехи.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Затлъстяване