Болката в петата след бягане не е необичайна, но не трябва да се приема лекомислено. Има много различни причини за болка в петата след бягане, така че ако домашните средства не помогнат, винаги трябва да посетите ортопеда си. Какво причинява болка в петата след бягане? Как се лекува болката в петата след бягане?
Болката в петата след бяганее много обезпокоителна, често прави невъзможно ходенето нормално.Лечение на болка в петатаобикновено зависи от това какво я причинява. Ето защо е толкова важно да се консултирате с Вашия лекар.
Болка в петата след бягане: причинява
- Причините за болка в петата могат да бъдат три вида: локални, пренесени или системни. Най-честите локални причини за болка в петата са: петна шпора, ентезопатия на плантарната фасция, пост-възпалителни промени, травматични лезии, фрактури при претоварване, дегенеративни промени на тарзалните стави, загуба на мазнини в петата, невропатии при захващане (плантарен нерв).
- Най-честите причини за болка в петата са: нарушения на оста на крайника и съседните стави, нарушения на артериалната и венозната циркулация, статични аномалии на стъпалата, патологии на гръбначния стълб и таза, синдроми на фасциално напрежение, мускулни дисбаланс, ахилесова контрактура, възпаление на синовиалната бурса или калканеуса на ахил.
- Най-честите системни причини за болка в петата са: захарен диабет, анкилозиращ спондилит, остеопороза (бавни фрактури), наднормено тегло.
Болка в петата след бягане: лечение
Ако болката в петата продължава, не забравяйте да отидете при ортопед, който освен други изследвания ще назначи ултразвук и в зависимост от резултатите ще предложи по-нататъшно лечение. Обикновено се използват противовъзпалителни и аналгетични лекарства, както и рехабилитация и физиотерапия (лазер, ултразвук, йонофореза, криотерапия). Често се препоръчват и ортези или ортопедични стелки. Физиотерапевт ще ви научи и на упражнения, които можете да правите у дома.
Може да се наложи хирургическа процедура, когато е необходимо да се освободи заклещен нерв или напрегнат лигамент, да се премахне петната шпора или да се коригира статична деформация на стъпалото.