- Кашлица - важна причина за определяне
- Суха кашлица срещу мокра кашлица
- Как да облекчим сухата кашлица? Полезни техники
- Как да успокоим мокра кашлица?
Кашлицата, особено упорита, може да вземе своето - да ви изтощи през деня и да наруши нощната ви почивка. За да го облекчите, можете да използвате различни методи – както медикаменти, така и домашни средства. За да действат, те трябва да бъдат съобразени предимно с вида на кашлицата. Експертът обяснява какво ще помогне при суха кашлица и какво ще помогне при мокра кашлица.
Кашлица - важна причина за определяне
Кашлицата е безусловен, защитен рефлекс. Възниква в резултат на дразнене на дихателната лигавица. Неговите причини могат да бъдат много различни. - По време на инфекциозния период, разбира се, това могат да бъдат както вирусни, така и бактериални инфекции.
Но състояния като сърдечна недостатъчност, белодробна емболия, гастроезофагеална рефлуксна болест, както и заболявания на долните дихателни пътища като астма и ХОББ също са причини за кашлица. Кашлицата може да бъде причинена и от някои лекарства за високо кръвно налягане, възниква и при алергии, например алергии към прахови акари или мухъл. Някои от тези причини могат да съществуват едновременно в човек, обяснява лекарството. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, отоларинголог от MML Medical Center.
Кашлицата не е болест, а симптом. Тъй като можем да кашляме по различни причини, преди да посегнете към сироп, таблетки или домашни средства за кашлица, е важно да идентифицирате причината за кашлицата.
Суха кашлица срещу мокра кашлица
Кашлицата е характерен симптом, придружаващ вирусна инфекция - причинена например от аденовируси, грипни или параинфлуенца вируси и дори от вируса SARS-CoV-2. Както обяснява лекарството. Agnieszka Dmowska-Koroblewska, кашлицата в началото на вирусна инфекция е суха, така наречената непродуктивна кашлица - лигавицата не произвежда секрет, който може да бъде отхрачен. - След това има изморителни пристъпи на кашлица, неприятни пристъпи, защото по време на тях болят гърдите, някои имат и проблем със задържане на урина - казва експертът.
Влажната кашлица е напълно различна: възниква, когато инфекцията е продължителна, лигавицата е силно раздразнена и настъпва бактериална суперинфекция. Тогава лигавицата произвежда секрет, който след това отхрачваме.
Много е важно да се прави разлика между суха, непродуктивна кашлица и мокра или продуктивна кашлица. Процедура илекарствата за всеки от тези видове кашлица са напълно различни.
Как да облекчим сухата кашлица? Полезни техники
Сухата кашлица, която придружава инфекция, може да бъде облекчена по няколко начина. „Лекарствата, които потискат рефлекса на кашлицата, са ефективни“, обяснява лекарството. Агнешка Дмовска-Короблевска. - Групата лекарства с централно действие е запазена за възрастни, докато при деца могат да се използват лекарства, които действат върху периферните рецептори.
Сухите сиропи за кашлица съдържат съставки като кодеин и декстрометорфан. Въпреки че са ефективни за намаляване на неприятните пристъпи на кашлица, те могат да се използват само за няколко дни, тъй като могат да предизвикат пристрастяване.
Домашните средства за облекчаване на сухата кашлица също са ефективни. Особено си заслужава:
- овлажнявайте лигавиците на дихателната система - често пийте топла вода, запарка от ленено семе или топъл чай със сок от малини.
- правете инхалации - вдишването на топла пара с добавка на билки (например лайка) или няколко капки масло от майорана или бор отваря носа и помага при суха кашлица.
- осигурете комфорта на околната среда - овлажнявайте въздуха в къщата, проветрявайте помещението често и настройте радиаторите така, че температурата в стаята да не е твърде висока, оптималната температура е 18-19 градуса C.
- използвайте билкови настойки с антитусивни свойства - например лопен, исландски лишей, подбел, които успокояват възпалението на дихателните пътища.
Как да успокоим мокра кашлица?
Когато инфекцията продължи, сухата кашлица се превръща в мокра кашлица - тогава лигавиците започват да произвеждат секрет, който се стича по задната част на гърлото, причинявайки желание за кашлица, а понякога и задушаване. - След това се използват муколитични лекарства, разреждащи секрета, което позволява по-лесното му евакуиране от дихателните пътища, отпускани и без рецепта - обяснява лекарството. Агнешка Дмовска-Короблевска.
Муколитичните лекарства обикновено съдържат цистеинови производни. Те разреждат секрета в дихателните пътища, също така намаляват вискозитета му, което улеснява отхрачването.
- За да действат тези лекарства, пациентите трябва да пият много. Муколитичните лекарства обаче могат да се приемат не по-късно от 3-4 часа преди лягане, защото предизвикват по-разредени секрети, което може да предизвика кашлица по време на сън. - обяснява лекарството. Агнешка Дмовска-Короблевска.
Друг вид отхрачващо средство, което Вашият лекар може също да препоръча, са лекарствата, получени от гваякол, които дразнят бронхиалната лигавица, което стимулира производството на тънка слуз. Също така си струва да използвате препарати с витамин. А и Е, овлажняващи фарингеалната лигавица, подобен ефект имат и агентите zектоин.
В случай на мокра кашлица, домашните средства също ще работят. Какво ще помогне?
- помещения за овлажняване и проветряване. Това е също толкова важно за мокра кашлица, както и за суха кашлица.
- гаргара с билкови настойки - градински чай, мащерка, подбел - улеснява отхрачването, стимулира производството на течна слуз, която разрежда секрецията.
- билкови сиропи, като сироп от бяла ружа, който има отхрачващо действие, и сиропи с екстракти от иглика и живовляк, разреждащи гъста слуз и спомагащи за изчистване на дихателните пътища.
- сироп от лук, сироп от чесън - и двете ефективно облекчават възпалението на дихателните пътища, улесняват отхрачването и са естествени антибиотици.
- потупване по гърба. Този метод може да се използва както при деца, така и при възрастни. Гърбът трябва да се потупва за няколко минути отдолу нагоре с ръка, поставена в лодка (сгънете пръстите по такъв начин, че да има вдлъбнатина в ръката).
- постурален дренаж. Това е един от методите на респираторната физиотерапия – накратко, той се състои в заемане на позиция, в която дихателните пътища могат да бъдат прочистени благодарение на действието на гравитацията. За възрастни обикновено е най-добре легналата позиция.
Преминаването от суха към мокра кашлица е естественият ход на инфекцията и тук не можете да ускорите нещата. Когато вирусната инфекция се превърне в бактериална, кашлицата естествено се променя в природата. Но ако лекарят реши, че е настъпила бактериална суперинфекция, това вече е индикация за прилагане на антибиотик. Можете обаче да опитате да спрете инфекцията на вирусно ниво – останете вкъщи, проветрете стаите, прочистете носа, използвайте естествени домашни средства и лекарства, предписани от лекар, спете и почивайте достатъчно, за да може тялото да активира своите собствени защитни механизми.