Домашните начини за преяждане са много полезни и ефективни. Когато нямаме под ръка таблетки за подпомагане на храносмилането, достатъчно е да посегнем към билков чай, чаша водка или винен оцет. Какви още са някои ефективни домашни средства за преяждане?

Преяжданетоне само ни прави бавни и сънливи. Често преяждането е причина залошо храносмилане , киселини и болки в корема. Добре е да знаетедомашни начини за преяждане , за да отстраните тези неприятности.

Домашни начини за преяждане - водка с черен пипер

Този мъжки начин за справяне с всякакви неразположения в случай на преяждане наистина работи. Малка чаша водка (50 г), по време на или непосредствено след хранене, подобрява кръвообращението в червата и подобрява храносмилането, благодарение на което тялото преработва доставената храна по-бързо. Хората, които не понасят водка, могат да пият чаша червено вино.

Домашно приготвени начини за преяждане - чайове

Чайовете имат различни ефекти. Чаша горещ черен чай ви затопля, стимулира отделянето на стомашни сокове и помага на тялото да смила мазнините. Подобен ефект има и зеленият чай, тъй като бързо премахва усещането за пълнота в стомаха. Червеният чай ще бъде полезен, когато ястието е поръсено с алкохол, тъй като премахва неприятните последици от неговото действие. Освен това подпомага работата на черния дроб, което помага за справяне с големи количества храна.

Внимавайте с тези продукти! Когато се консумират в големи количества, те могат да причинят запек
  • тъмен шоколад (колкото е горчив, толкова повече теобромин съдържа, който забавя работата на червата);
  • печено и пържено месо, изядено на големи порции (напр. вече 2 колбаса от огъня могат да причинят проблеми с екскрецията);
  • алкохол в големи количества (малки количества алкохол се разграждат от тялото в 90%, големи количества причиняват нарушения във функционирането на стомаха, което причинява диария или запек).

Най-добре е да използвате едно от домашните средства за лечение на запек. Ще помогнат сини сливи, кисело мляко и кефир или смляно ленено семе с вода. Ако традиционните методи не помогнат и запекът е продължителен, при необходимост може да се използва слабително

Инфузии от билки и подправки за преяждане

Опитайте чай от джинджифил. Може да се направи от пресни коренища или отджинджифил на прах. Загрява стомаха, увеличава производството на храносмилателни сокове и ускорява метаболизма. Инфузията от майорана е идеална за лошо храносмилане, тъй като успокоява всякакви стомашни проблеми, произтичащи от лошо храносмилане. Вземете три супени лъжици майоран, запарете го с чаша вряла вода и го оставете под капак за 15 минути. Дъвченето на магданоз също помага. Кимионът или копърът също са добро средство срещу лошо храносмилане. Измийте една чаена лъжичка семена с чаша топла вода. При болки в корема си струва да посегнете към чай от маточина или лайка. При продължително лошо храносмилане, киселини и главоболие е най-добре да посегнете към запарка от жълт кантарион.

Противоотрова за преяждане с оцет

Предполага се, че това е начинът на Клеопатра да се бори с кулинарния разврат на древните. Тя елиминира ефекта от изобилните пиршества със смес, приготвена от една супена лъжица винен оцет (за предпочитане ябълков оцет), смесен с чаша топла вода, подсладена с малко мед.

Категория:

Гастрология