Стомашните язви най-често се срещат при хора, които са подложени на стрес, които ядат набързо, пият кафе, пушат цигари и не могат да си починат… Прочетете, за да научите как да избегнете страданието от язвена болест.
Пептична язвена болестможе първоначално да предизвика симптоми, които лесно се бъркат с лошо храносмилане или се обясняват с преяждане, стрес или невроза. Трябва да сте наясно с това, защото на този етап все още можете да предотвратите образуването на стомашна язва или язва на дванадесетопръстника. Понякога е достатъчно да направите някои промени в начина на живот, друг път също е необходимо да приемате лекарства. Ако това не се направи навреме, може да се получи хроничен гастрит, ерозия (лезия само на лигавицата, по-повърхностна от язва). В крайна сметка се развива язвена болест, която значително влошава качеството на живот, води до сериозни усложнения (например стомашно-чревно кървене) и увеличава риска от рак на стомаха. Язвите често се срещат при млади, на средна възраст, преуморени и невротични хора, но се случват и при тийнейджъри.
Симптоми на язвена болест
Най-честите симптоми на язвена болест:
- дискомфорт или болка в горната част на корема 1-3 часа след хранене и намалява след хранене;
- болка при събуждане сутрин или възникваща сутрин (на празен стомах);
- усещане за ситост след хранене;
- отслабнете.
- Ако ги забележите, незабавно посетете лекар. Язвите трябва да се лекуват, за да се избегнат усложнения.
Стрес и лоша храна, отговорни за пептична язва
Високите нива на адреналин натоварват лигавицата на стомаха и дванадесетопръстника, възпрепятствайки кръвоснабдяването и нарушавайки регенерацията на епитела. В резултат на това лигавицата е по-податлива на действието на солната киселина. Освен това стресът провокира тялото да отделя повече солна киселина, а излишъкът й уврежда лигавицата. Всичко това води до отслабване на епителния имунитет и възпаление на лигавицата, което насърчава образуването на ерозии и язви. Говори се за стресови язви, които могат да се появят за една нощ под влияние на силно напрежение. Съюзник на язвата е яденето на силно преработени продукти, мазни и пържени храни, злоупотреба с кафе и алкохол, сол, пикантни подправки и избягване на зеленчуци и плодове.Друга причина е регургитация на жлъчка в стомаха. Обикновено се намира само в дванадесетопръстника. Когато храносмилателната система се повреди, тя се връща обратно в стомаха и уврежда лигавицата.
Пептична язва - причинява
Пептичната язва се причинява главно отHelicobacter pylori . Тази бактерия е заразена над половината от хората в света и до 80 процента. възрастни поляци. Можете да се заразите чрез храносмилателния тракт, например чрез: вода, храна, медицинско оборудване, дори целувка (вероятно бактерията се предава чрез човешки секрети, например слюнка).
Инфекцията обикновено се случва в ранна детска възраст чрез използване на играчки, поставени в устата. В страни с лоша хигиена почти 100 процента са заразени. население. Рискът от предаване на бактерии на възрастни е нисък.
Повечето бактериални носители не изпитват никакъв дискомфорт, така че научават за бактериите случайно. Можете да бъдете негов носител и никога да нямате язви. Все пак около 10 процента. се развива пептична язва. Не е известно точно защо някои хора се разболяват, а други не. Говори се за наследствена склонност - в 50 процента. язви протичат в семейства. Хората с кръвна група 0 (30-40%) са по-податливи на язвена болест и нездравословен начин на живот. Тук пушенето заема първо място - компонентите на дима разрушават лигавицата - естествената защитна бариера на стомаха. Можете да се лекувате с язва, като приемате прекомерни количества противовъзпалителни и болкоуспокояващи (НСПВС), включително лекарства без рецепта, дори аспирин – всички те увреждат лигавицата. Препаратите, използвани при лечението на ревматични заболявания, също причиняват хаос на стомаха.
Лечение на пептична язва
Общодостъпните препарати за лошо храносмилане и киселини (предпазват лигавицата на хранопровода и стомаха, неутрализират излишната киселина в стомаха или инхибират нейното производство) облекчават симптомите, но не лекуват или замъгляват образа на заболяването. Те могат да се използват само временно. Ако имате проблеми, консултирайте се с вашия първичен лекар, за да разберете какво не е наред с вас (ако е необходимо, той ще ви насочи към гастролог). В същото време тестът за наличие наHelicobacter pyloriсъщо се изпълнява. Кръвен тест за откриване на бактерията може да се направи в аналитична лаборатория или самостоятелно, като се използва комплект, наличен в аптеката (надеждността на такива тестове обаче е по-малко от 50%). Тъй като наличието на бактерии не винаги означава заболяване, трябва да се постави окончателна диагнозана лекаря. В зависимост от диагнозата той ще приложи подходящото лечение. В случай на язвена болест, освен да промените начина си на живот, трябва да приемате подходящо подбрани антибиотици и лекарство, което значително намалява секрецията на стомашен сок (блокер на протонната помпа).
Програма за защита на стомаха
Поемете контрола върху стреса си . Ако стресът се натрупа, рано или късно ще се отрази на работата на храносмилателния тракт. Не се задавяйте с лоши емоции, говорете за проблемите си с близките си. Опитайте се да отидете на почивка два пъти годишно. Не съжалявайте за физическа активност на чист въздух – ще наситете тялото си с кислород, ще подобрите работата на храносмилателния тракт и ще се отпуснете. Откажете цигарите.
Внимавайте какво ядете и пиете . Ограничете храните, които са трудни за смилане, мазни и пържени (те повишават киселинността на стомашния сок и остават в стомаха за дълго време). При пържене се образуват вещества, които дразнят лигавицата. Избягвайте преработените храни – те съдържат много химически съставки, които не са безразлични за стомаха. Кафето, силният чай, сладкишите, алкохолът и газираните напитки са в черния списък – повишават секрецията на солна киселина. Използвайте сол и люти подправки в умерени количества. Яжте колкото се може повече зеленчуци и плодове – съдържащите се в тях антиоксиданти намаляват риска от инфекция с Helicobacter pylori и предпазват лигавицата. Пийте много вода – подобрява храносмилането и пречиства.Яжте редовно и бавно . За предпочитане 4-5 пъти на ден на малки порции. Както нередовното хранене, така и преяждането нарушават храносмилането. Поглъщането на сандвич в движение или обмислянето на чинията си за проблеми пречи на секрецията на храносмилателни ензими и нарушава работата на мускулите в стомаха и червата. След това произведеното прекомерно количество солна киселина дразни лигавицата на хранопровода и стомаха. Не преяждайте преди лягане. Храносмилателният тракт трябва да почива през нощта.Не злоупотребявайте с наркотици . Прочетете внимателно листовката, преди да използвате каквото и да е лекарство с аналгетичен и противовъзпалителен ефект. От него ще научите кога и как да го приемате и какви са противопоказанията. Не превишавайте препоръчителната доза. След прием на двойна доза, ефективността на повечето от тези лекарства не се повишава. Не смесвайте НСПВС заедно или ще натрупате странични ефекти. Не приемайте антибиотици самостоятелно – те нарушават бактериалната флора на храносмилателния тракт. По време на лечението лекарят ще предпише препарат, който предпазва стомашната лигавицаОценете билките . Проблеми с храносмилателния тракт се предотвратяват от лайка, копър и маточина. Те имат успокояващ, противовъзпалителен и диастоличен ефект, успокояват раздразненията. Ментата трябва да се избягва от хора, които са склонни към киселинност, тъй като тя увеличава неразположението. Изпийте чаша отвара от ленено семе, изяжте няколкобадеми - те са алкални, така че неутрализират солната киселина в стомаха. Сокът от алое вера ще успокои дразненето на лигавицата на хранопровода.
месечен "Zdrowie"