Обичайният запек при възрастни обикновено е резултат от диетични грешки. Използването на постна диета, която съдържа много малко фибри, отслабва перисталтичните (глисти) движения на дебелото черво и следователно допринася за дългосрочно задържане на изпражненията. Проверете какви са причините и симптомите на обичайния запек при възрастни и как да лекувате този вид запек.

Обичайният запек при възрастние функционален, не е причинен от никакви анатомични лезии, дългосрочно задържане на изпражненията в резултат на слаби перисталтични (хелминтни) движения на дебелото черво или прекомерно свиване на мускулния му слой. Струва си да се знае, че концепцията за обичайния запек се отнася главно до консистенцията на изпражненията, а не до честотата на неговото изхождане. Изхождане, дори на всеки 3-4 дни, но безплатно, с нормална консистенция, може да се счита за нормално. Приема се, че нормалната честота на фекална екскреция е от 3 пъти на ден до 3 пъти седмично.

Обичаен запек при възрастни - причинява

  • ниска физическа активност (заседнал начин на живот)
  • носене на тесни дрехи
  • нередовна консумация на фини зърна и храни, които не съдържат фибри
  • неврастения (невроза с повишена възбудимост)
  • повишено нервно напрежение на вегетативната система в резултат на прекомерен стрес и стимули.

Обичайният запек се благоприятства и от редовния прием на определени лекарства, страничните ефекти на които са запек. Тази група лекарства включва i.a. болкоуспокояващи, съдържащи кодеин, антиепилептични лекарства и диуретици (лекарства, които увеличават количеството на отделената урина).

Обичаен запек при възрастни - симптоми

1. Отличителният белег на обичайния запек при възрастни е малък обем, сухо, уплътнено, обикновено силно миришещо изпражнение с примес на слуз, обикновено с вид на овчи (овчи) изпражнения, тъмнокафяви или черни.

2. Няма усещане за пълно изпразване на червата след често затруднена и болезнена дефекация. В такава ситуация съпътстващите симптоми могат да бъдат метеоризъм или болезнено отделяне на газове.

3. ВъзрастниХората, страдащи от обичаен запек, също често се оплакват от:

  • сънливост,
  • тъпи главоболия
  • усещане за дифузен натиск и пълнота в корема.

Обичаен запек при възрастни - лечение

Поради факта, че неправилното хранене е най-честата причина за обичайния запек при възрастни, нарушената редовност и диета трябва да бъдат възстановени. Фармакологичното лечение трябва да се използва в краен случай, тъй като то постепенно става все по-малко ефективно и изисква постоянно увеличаване на дозата на лекарствата.

Обичаен запек при възрастни - профилактика

1. Избягвайте стреса и напреженията, които предизвикват прекомерна контрактилност на чревните мускули.

2. Бъдете физически активни.

3. Хранете се в строго определени (постоянно едно и също) време на деня, за да регулирате работата на храносмилателния тракт.

4. Опитайте се да отделяте изпражненията си редовно, дори когато не усещате (първоначално) натиск или нужда да го отделите.

5. Включете големи количества дразнещи червата фибри в диетата си (например зеленчуци, плодове, пълнозърнест хляб, елда, зелен фасул).

Вижте галерията от 5 снимки

Категория:

Гастрология