Често си мислим, че сексът е сфера на живота, която престава да се брои с възрастта. Нищо не може да бъде по-грешно. Няма такова нещо като еротично пенсиониране, защото ние сме жена и мъж до самия край. Освен това сексът в напреднала възраст подобрява здравето. Въпреки това, зрелият секс може да бъде възпрепятстван от проблеми, свързани с менопаузата, андропаузата и заболяванията.

Половият актслед петдесет или шестдесет изглежда различно, отколкото в младостта. То става по-малко интензивно, тъй католибидотообикновено е по-ниско и възникват ограничения, свързани с възрастта. Но самият факт, че тази сфера от усещания все още ни интересува, е много добър знак за нашето здраве и психическо състояние. Сексуалният живот зависи от темперамента, играта на хормоните и индивидуалните предразположения. Всъщност няма правила: някои мъже на петдесетте имат спад на възбудимостта почти незабележимо, докато други имат рязък спад. Повлиява се основно от хормоналната икономика. Мъжкото тяло произвежда тестостерон през целия живот, въпреки че производството на този хормон намалява след 30-годишна възраст - 60-70-годишният мъж обикновено има наполовина по-малко тестостерон, отколкото в младостта си. Но не е необичайно по-възрастните мъже да имат повече мъжки хормон, отколкото младите момчета, а менопаузата обикновено се превръща в повратна точка в интимността на жените. Много дами, за съжаление, спират да правятсекстогава. Характерно е, че най-голяма сексуална активност се поддържа от тези жени, които са избрали хормонална заместителна терапия.

Защо жените спират да правят секс след менопаузата?

Защо някои от жените, които спират да имат менструация, губят желанието си за секс и смятат сексуалния си живот за затворена глава? „Причините за това са комплексни“, казва лекарството. мед. Беата Анна Цесиелска, сексолог занимаваща се с тези проблеми ежедневно. - Често това е просто пренебрегване, например нелекувана или неправилно лекувана менопауза, прогресивни атрофични промени в репродуктивните органи и свързаните с това неприятни усещания, които възпират половия акт. Междувременно си струва да запомните, че редовният полов акт ви позволява да преминете през трудния период след менопаузата по-нежно и да влезете в старостта си с радост. Честа причина за намаляване на интереса към секса едепресия. Трябва да помним, че жените се борят със самотата по-често от мъжете – като вдовици, разведени жени, но и когато не могат да се намерят в отношенията си. Специалистите твърдят, че ключът към успешната интимна връзка между жените обикновено е в психиката, а най-добрият афродизиак е удовлетворението от живота. Жените, които са претърпели сериозни гинекологични процедури, изпитват силен страх от полов акт. Страхуват се, че след операция на гърдата или хистеректомия вече не са привлекателни за партньора си, че вече не са истински, пълноценни жени за тях. Всъщност това е само въпрос на психика - нито едно от тези лечения не ограничава способността за възприемане на еротични стимули или намаляване на либидото. В крайна сметка центърът за удоволствие се намира в мозъка и полов акт може да започне няколко седмици след процедурата. Липсата на интерес към секса също е първият признак за развитие на диабет - тогава нищо няма да се случи без помощта на лекар.

Научете как да увеличите либидото

Проблеми със секса при мъжете след андропауза

По-голямата част от възрастните хора, които се консултират със сексолог, са мъже. Въпреки че не им липсва сексуален апетит, потентността им понякога се проваля. Най-честата причина за ЕД са сериозните медицински състояния - все още не са диагностицирани, нелекувани или лекувани лошо. Сред тях първо място заемат съдовите заболявания: атеросклероза и хипертония. Кръвоносните съдове в пениса са много деликатни, така че не е чудно, че те са първите, подложени на дегенеративни промени. По време на ерекция притокът на кръв през пениса се увеличава над 200 пъти. Така че, ако артериите не се разширяват, те не могат да приемат това количество кръв. За да открие основната причина за нарушенията, сексологът провежда задълбочено медицинско интервю. Случва се той да е първият, който разпознава пациент с диабет. За правилна ерекция и поддържане на ерекция е необходимо и взаимодействието на нервната и ендокринната системи. Първият признак на нервни заболявания е еякулацията с анестезия (т.е. без усещане). Много опасни са силният стрес и нелекуваната депресия, които разрушават тестостерона. Рязкото спадане на нивото на този хормон влошава цялостното функциониране на пациента. Има депресивно настроение, става сънлив, губи интерес към въпроси, които преди това са го занимавали. В този случай можете да използвате хормонални добавки - постоянни или временни - винаги под контрола на ендокринолог.Естествен метод за спиране на загубата на тестостерон е поддържането на физическа форма и редовен секс. Това позволява на тестисите да свикнат да произвеждат повече от него. И както изследванията потвърждават - този хормон засяга всички сфери на живота: желанието заработа, бодрост и интерес към света, психическа кондиция.Господа, които имат проблеми с потентността много добре знаят, че е най-добре да се любят сутрин. Тогава нивото на тестостерон е най-високо през деня.

Въпрос към експертКатажина Климко-Дамска, сексолог, Център за професионална помощ във Варшава www.cpp.net.pl
  • Твърде стар ли съм, за да пазарувам в секс магазин? След 25 години брак сексът ни е просто скучен. Мечтая да му добавя малко "пипер", да си купя вибратор, но мисля, че съм твърде стар за пазаруване в секс магазин …

Сексът може да бъде скучен не само след 25 години брак, но и след една година, ако партньорите не се интересуват от неговото качество. Сексът в дългосрочна връзка е по-предвидим, по-труден за изненада, но не трябва да е скучен! Ако посегнем към кулинарни сравнения, ако обичаме да хапваме нещо, ние се опитваме да го хапваме често и изобщо не ни е скучно. Добавяме вкус към ястието с подправки. Същото е и със секса.

В идеята ви да овкусите вашите близки планове, вибраторът трябва да действа като подправка и това е страхотно! Проблемът е, че имате идея за подправка, но нямате смелостта да я направите. Не съм сигурен какво имаш предвид под "предполагам, че съм твърде стар…"? Твърде стар, за да си купите вибратор? Твърде стар, за да правиш секс? Твърде стар, за да направи секса ми приятен и удовлетворяващ? Наистина ли се чувстваш твърде стар? Това отразява ли стереотипа, че не отпада на определена възраст? Къде, освен нашите глави и стереотипи, е възрастта, за която сме твърде стари за секс?

Докато не се отървете от това погрешно схващане - "Аз съм твърде стар", ще бъде трудно да "подправите" чинията си за легло. Точно както в кухнята, фантазията е от съществено значение в леглото, но и смелостта за експериментиране. Фантастично е, че сексът е важен за вас и че искате да промените нещо в тази област. За мен това е доказателство, че ти си зряла жена, наясно с нуждите си, а не старица!

Чудя се защо бихте ходили сами на секс магазин? Без участието на партньора ви в „подправянето“ ще бъде трудно да направите разлика. Просто говоренето и планирането на пътуване до секс магазин може да бъде много вълнуващо. Благодарение на добър, открит разговор с страхотно чувство за хумор, можете да откриете, че въпреки 25 години заедно и вярата, че „четете като книга“, едва сега ще опознаете своите фантазии.

25 години връзка могат да бъдат чудесна основа за изграждане на уникална връзка и специален секс. Моля, не забравяйте, че вибраторът е просто приспособление, което може да добави разнообразие, но без да черпите от вашите фантазни ресурси, той ще бъде самовибриращ продълговат обект

Успешен секс в напреднала възраст - важно цялостно здраве

Трябва също да се помни, че ерекцията може да бъде отслабена от лекарства, приемани от мъж. Те включват, наред с други сърдечни средства, използвани при лечение на язви, антидепресанти, успокоителни и сънотворни. Някои лекарства без рецепта също имат този ефект. - Често провеждам образователни беседи с моите пациенти - казва Беата Цесиелска. - Обяснявам, че здравето определя качеството на половия живот. Едва след такова „осъзнаване” господата признават, че хипертонията трябва да се лекува непрекъснато и непрекъснато. Обикновено те не обръщат внимание на това и приемат лекарства само когато страдат от високо кръвно налягане. Случва се също така сексологът да убеждава в необходимостта от посещение на уролог за преглед.

Последици от сексуално въздържание

Колкото по-дълга е паузата в сексуалния ви живот, толкова по-трудно е да се върнете. Много жени, които имат прекъсване в сексуалната активност за година или повече, изпитват това. Тогава се появяват упорити възпаления на половите и пикочните пътища и отново се появяват трудно лечимите бактериални и гъбични инфекции. Това е така нареченият синдром на Керхер. Оказва се, че след започване на редовен полов акт тези проблеми преминават, тъй като той отне с ръка. Но понякога има проблеми, когато започнете да правите секс отново. Така нареченият Синдромът на вдовицата се проявява с болка по време на (или след) полов акт, отслабени вагинални нервни окончания или, обратно, вагинална свръхчувствителност, липса на оргазъм. Това е резултат от атрофични, хормонални и неврогенни промени и, разбира се, психическа нагласа, която често е доминирана от страх, независимо дали е съзнателен или не. Тогава дългата любовна игра и използването на вагинални лубриканти са особено важни.

Развенчаване на митовете за възрастния пол

Понякога мъже с болно сърце или след инфаркт избягват секса, защото се страхуват от "la mort douce" или "сладка смърт" по време на любовния акт. Случва се обаче много рядко и обикновено е резултат от „синдрома на делегацията“ – когато някъде далеч искате да докажете мъжествеността си на партньора си, след тежка и пияна храна. Половият акт сам по себе си не е голямо усилие за сърцето. Може да се сравни с доста бърза разходка. Кардиолозите смятат, че пациент след инфаркт може да започне сексуална активност след месец. За да се чувства в безопасност, той може да бъде по-малко активна страна по време на полов акт. Обикновено се смята, че операцията на простатната жлеза означава край на интимния живот на мъжа. Затова мъжете с болна простата се чувстват сякаш земята се изплъзва изпод краката им. Нищо като товачудя се. Традиционната източна медицина признава простатната жлеза като основна чакра, тоест източник на жизненост за целия организъм. Не е вярно обаче, че премахването на простатата ви лишава от мъжественост. Господата не губят способността да се изправят и да имат полов акт. Единствената разлика е, че не еякулирате (защото простатата е тази, която произвежда по-голямата част от семенната течност).

Важно

Доклад за сексуалността на поляците 2002 болезнено разобличава нашето невежество относно интимната сфера на живота на възрастните хора. Повечето наши сънародници смятат, че хората на около 60 години са неспособни да осъществяват сексуален контакт. Междувременно 41 процента. пенсионерите признават за активен полов живот, а 15 на сто. би искал да ги управлява, но няма партньор. Според последното изследване всеки четвърти мъж над 70 години е сексуално годен!

Зрял секс - важна близост

Беата Цесиелска подчертава, че в основата на успешния интимен живот през есента на живота е системното лечение на съществуващите заболявания. Като помощно средство си струва да вземете добър витаминен и минерален препарат, например обогатен с екстракт от корен на женшен. Здравословният начин на живот, разнообразното хранене, грижата за физическата форма, оптимистичният поглед към света - всичко това помага да се радваме на живота. Но идва момент, когато възможностите на тялото естествено намаляват. Събирането просто се превръща в твърде натоварващо физическо натоварване. Именно тогава взаимната близост на партньорите придобива особена стойност. Когато срещнем такава възрастна двойка в парка – тя и той са сиви като гълъби, хванати за ръце, усмихнати – не се съмняваме, че зад гърба си имат хубави моменти. Много години трябва да се изживеят заедно и много преходи, за да се създаде такава хармонична двойка в края. Дългият и успешен сексуален живот е една от сферите, които най-добре укрепват връзката.

Изучавайки връзки с дългогодишен опит, които въпреки сивите си храмове имат успешен еротичен живот, беше установено, че тези двойки:

  • Те се гледат един друг, сякаш времето е спряло; те виждат партньора такъв, какъвто е бил в началото на връзката.
  • Грижат се за външния си вид, също и за дрехите си у дома.
  • Те реагират силно на специфични стимули, например парфюми, които другата половина използва от години.

Зрял секс: лекарства за потентност

Само специалист може да поръча лекарство за подобряване на потентността. Не може да се третира като афродизиак – когато се приема самостоятелно, без лекарска консултация, носи повече вреда, отколкото полза. Лекарството трябва да бъде избрано в зависимост от здравословното състояние и други лекарства, приемани от пациента. Противопоказание за приема на тези средства е тежка чернодробна недостатъчност,тежка хипотония (по-малко от 90/50), висока хипертония (повече от 170/110), предишен инсулт, наследствени дегенеративни промени на ретината.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Изкуството на любовта