При ските наранявания на връзките се получават в резултат на падане или пренапрежение. Симптомите на наранявания на връзките включват силна болка, пукане, усещане за разхлабване на ставата и хематом. Какво да правите, когато връзките ви са наранени? Как се лекува такова нараняване?
Наранявания на връзките в скитемогат да се случат на наклон, когато коляното се свива силно навътре и ските не излизат.нараняване на лигаментможе също да възникне в резултат на удар или падане, което причинява неестествено свиване на крака. Понякоганаранявания на връзките на колянотовъзникват в резултат на претоварване, когато заседналото тяло внезапно налага интензивни усилия. В такъв случай понякога е достатъчно едно незначително пътуване или злощастна стъпка по неравен терен. Начинаещите скиори трябва да бъдат особено внимателни, тъй като те са 10 пъти по-склонни да се наранят, отколкото напредналите скиори.
Наранявания на връзки на ски - симптоми
Много силна болка, която се появява при удар или сгъване на крак, характерно щракане или хрускане в коляното по време на нараняване, подуване и хематом, първоначално болката отшумява бързо и след това се увеличава с прогресията на отока и хематома . Веднага след нараняването на връзките скиорът може да ходи и дори да се плъзга сам по склона. Въпреки това, дискомфортът се увеличава с времето и подуването се увеличава.
Наранявания на връзки на ски - първа помощ
Първото нещо, което трябва да направите в такава ситуация, е да разтоварите и обездвижите ставата и да поставите студен компрес възможно най-скоро. Разбира се, най-добре е пакет с лед или студен компрес с гел. През цялото време, като държим студен компрес на коляното, отиваме на лекар, за предпочитане в ортопедичното спешно отделение. В лекарския кабинет е необходимо да се направи рентгенова снимка на коляното и ултразвуково сканиране. След това можете да прецените какво е повредено и степента на нараняването. Ако не можете да стигнете до ортопед близо до мястото, където е станал инцидентът - няма от какво да се паникьосвате. Всичко, което трябва да направите, е да посетите Вашия лекар за лекарства против подуване и противовъзпалителни средства и да закупите обездвижваща скоба за стави. Диагностиката може да се направи след завръщане у дома, след преминаване на посттравматичното възпаление в коляното.
Наранявания на връзките на ските - какво може да се случи
Колянната става е подложена на много високи натоварвания и трябва да се движи по различни начиниравнини, така че е подсилен с единадесет вида връзки. Всеки от тях може да се разкъса или спука в случай на нараняване. На склона обаче най-честите наранявания на предната кръстна връзка и тибиалния колатерален лигамент са: разтягане, разкъсване или разкъсване на лигамента.
Наранявания на връзки на ски - лечение
Медицинското лечение зависи от това кой лигамент е наранен и до каква степен. Разтегнатите връзки изискват само облекчение от колянната става и ще се възстановят сами. Някои скъсани връзки ще се регенерират сами. Понякога ще е необходима артроскопия за отстраняване на тъканни фрагменти от ставата. Най-сериозното нараняване е разкъсване на предната кръстна връзка, която няма да се регенерира сама. Необходима е нейната реконструкция. На мястото на увредения лигамент се имплантират два снопа влакна, взети от бедрения мускул. Пациентът се връща в пълна физическа форма след около половин година след операцията, ако рехабилитационният процес протича гладко. Намесата на хирурга при разкъсване на предната кръстна връзка е необходима, тъй като колянната става без този лигамент става нестабилна и започва да се износва прекомерно, а скоро менискусът и хрущялът се увреждат. Нелекувано коляно се унищожава в рамките на 10-15 години след нараняване на лигамента.