Навяхването на глезена (глезенната става) е много сериозно нараняване, много по-сериозно от изкълчването на глезена, с което често погрешно се приравнява. Изкълчен глезен изисква корекция възможно най-скоро. В противен случай могат да възникнат сериозни усложнения. Какви симптоми се появяват при изкълчен глезен? Какво да правим в случай на нараняване? Какво е лечението?

Навяхване на глезена( глезенна става ) е необичайно изместване на костите (обикновено глезена и пищяла) и други елементи, които причиняват нагоре по глезена на ставата (глезенната става).

Навяхването на глезена не е същото катоизкълчване на глезена , което е разкъсване на мускулите на глезена. Следователно, изкълчването на глезена засяга само меките тъкани.

В случай на изкълчване на глезена, костите се разместват, капсулата се уврежда и връзките, стабилизиращи стъпалото, се нараняват. Следователно,изкълчен глезене много по-сериозна травма на глезена от изкълчване на глезена.

Съдържание:

  1. Навяхване на глезена - причини
  2. Навяхване на глезена - симптоми
  3. Навяхване на глезена - какво да правя? Първа помощ
  4. Навяхване на глезена - диагноза
  5. Навяхване на глезена - лечение

Навяхване на глезена - причини

Навяхване на глезена възниква, когато кракът е неправилно позициониран, например при скачане, бягане, ходене с високи токчета, ходене по неравен терен (например планини) или по мека земя (например плаж).

Навяхването може да бъде и резултат от външна сила, като ритане в отборна игра. Най-лесният начин за изкълчване на глезена е през лятото, по време на летни дейности.

Рискът от изкълчване на глезена се увеличава и от факта, че по време на празниците често започваме да се движим много активно, след като месеци сме неподвижни.

Навяхване на глезена - симптоми

  • силна болка, която се появява в момента на изкълчване. По-късно болката придружава през цялото време и се усилва, когато се опитате да преместите крайника
  • подуване на глезена
  • хематом на глезена

Навяхване на глезена - какво да правя? Първа помощ

До посещението при лекар глезенът трябва да бъде обездвижен и поставен високо. Болкаще намали прилагането на торбичка с лед (или кърпа, в която са увити кубчетата лед) върху изкълчен глезен.

Навяхване на глезена - диагноза

В случай на изкълчване на глезена лекарят поставя диагноза въз основа на интервю с пациента (обяснява обстоятелствата, при които е настъпило нараняването), тактилни тестове и рентгенови лъчи, които позволяват да се изключат, наред с други , фрактури.

Навяхване на глезена - лечение

Необходимо еза регулиране на изкълчвания глезен(въпреки че понякога костите се връщат на мястото си сами).

Ако, в допълнение към изместването на костта, има и други увреждания, като разкъсване на сухожилия или увреждане на връзки, може да се наложи операция.

След закрепване ставата е обездвижена дори за няколко седмици. След този период е необходима рехабилитация.

Добре е да знаете, че изкълчен глезен е по-вероятно да бъде отново наранен. Последващи наранявания водят до износване на ставата и могат да доведат до дегенеративни промени.

След изкълчване на глезена може да се появи оток и синини. В този случай могат да помогнат локални препарати против подуване и противовъзпалителни средства, като гел от арника.

Струва си да знаете, че арниката е панацея за всякакви механични повреди по тялото – от леки натъртвания до по-сериозни рани, хематоми, наранявания и контузии. Поради тази причина арниката се използва в ортопедията и спортната медицина.

Използването на препарати, съдържащи арника (например гел), достатъчно рано може да предотврати или значително да намали симптомите, да ускори усвояването на екхимози, увреждане на тъканите и синини.

Освен това мехлемът от арника ще ускори усвояването на синини, образувани след изкълчване на глезена, тъй като съдържащите се в него вещества имат защитен ефект върху кръвоносните съдове и намаляват пропускливостта на стените на капилярите.

Важно

Навяхване на глезена - сериозни усложнения

Изкълчен глезен изисква подравняване, но не трябва да го правите сами, тъй като неумело отношение може да причини сериозни усложнения. От своя страна, неподравняването на ставата може да доведе до ставна некроза, нестабилност и по-честа поява на този вид нараняване в бъдеще.

Категория:

Гръбначен стълб, кости, стави