Еротичният масаж е чудесен начин да разнообразите сексуалния си живот. Помага за отпускане и повишава либидото. Научете се да правите еротичен масаж - наистина не е трудно. След това дайте на партньора си няколко съвета и го оставете да демонстрира новите си умения.

Еротичен масаж - какво е това?

Еротичен масажможе да се изпълнява като част от любовна игра или просто за удоволствие. Стресът и умората влияят негативно на либидото и правят секса по-малко успешен, отколкото би могъл да бъде. Начинът за преодоляване на ефекта им е например релаксираща, ароматна вана или просто еротичен масаж. Той играе тройна роля: първо, помага да се отпуснете и да забравите за проблемите, второ, подобрява кръвоснабдяването на кожата, като я прави по-чувствителна към гали, и трето - възбужда се.Как се прави еротичен масаж ?

Еротичен масаж - откъде да започна?

Започнете, като купите добро масажно масло. Трябва да е гладка и хлъзгава, но не и лепкава. Също толкова важно е той да има приятен аромат - такъв, който харесвате и двамата. Подгответе и заобикалящата ви среда. Проветрете спалнята, пуснете тихо любимата си музика, запалете лампи, свещи или ароматни пръчици - ако ви харесват. Ако има бъркотия, се справете с нея, така че да не създава дисонанс.

Пригответе ароматно масло. Най-добрите съставки за стимулиране на сетивата ви са: 4 капки иланг-иланг, 4 капки етерично масло от роза, 1 капка етерично масло от лимонова трева. Смесваме ги заедно с малко вода. Можете също да добавите ароматни афродизиаци: 3 капки масло от кориандър, 3 капки Petit Grain, 4 капки масло от портокалов цвят.

И още едно важно нещо: изрежете или пилете нокти. Те трябва да са с такава дължина, че да не порежете случайно партньора си, докато масажирате, но и да могат да се почесат приятно, когато пожелаете. Ако носите пръстени с големи орнаменти или гривни, свалете ги - те ще ви пречат.

Еротичен масаж на мъж: масаж на гърба и шията

Включително еротичния масаж на гърба и шията е много важен, особено ако партньорът ви е уморен. Накарайте го да легне по корем с протегнати ръце до торса. Нанесете малко количество от маслото върху ръцете си. Започнете, като омесите раменете си и ги стиснете в ръцете си. Масажирайте говрата. Някои господа (и дами) обичат да си хапят вратовете – усещането е, че електричеството тече право в мозъка им. Опитайте тази техника на партньора си!

С масажирана горна част на гърба и отпуснат партньор, преминете към долната част на гърба. Тук масажът трябва да е малко по-нежен, особено върху бъбреците. Изгладете кожата на любимия човек от лопатките до седалището, масажирайте с ръце, движещи се от гръбначния стълб навън. Ако на гаджето ви харесва, можете също да го надраскате или нежно да го хапете или хапете. Накрая прокарайте леко пръстите си от двете страни на гръбнака му от тила до върха на опашната кост.

Еротичен масаж на мъж: стъпала

Това е следващата стъпка към релаксация. На стъпалата има точки, които се свързват чрез нерви с много части на тялото, включително ерогенните зони.

Кажете на партньора си да се обърне по гръб. Вземете единия крак в ръката си и първо го загрейте напълно с енергични кръгови движения на палците. След това издърпайте със сила (но внимателно) с двата палеца, като месите, от малкия пръст по права линия до петата. След това от другия пръст и така нататък

Накрая, масажирайте глезена му. Хванете го с две ръце, поставете по три пръста от всяка страна (безименен, среден и показалец). Изпълнете ги първо с няколко кръгови движения от едната страна, няколко от другата страна и след това движения под формата на осмици. Накрая втрийте малко от маслото върху крака си и го поставете под топло одеяло. Повторете с другия крак

Еротичен масаж на мъж: гърди

Сега, когато партньорът ви е добре спокоен, можете да се съсредоточите върху по-ерогенни зони. Партньорът все още лежи по гръб. Преместете го, поставете ръцете си на гърдите му и правете кръгови движения с три пръста – по посока на часовниковата стрелка с лявата ръка и обратно на часовниковата стрелка с дясната. След това омесете зоните около зърната – понякога леко, понякога малко по-твърдо. Накрая погалете нежно зърната му (да, това също е чувствително място за мъжете).

Еротичен масаж на мъж: дупе

Все още сме близо до ерогенните зони… Кажете на партньора си да се обърне по корем. Седнете на бедрата му и масажирайте задните му части с кръгови, по-обемни движения. Можете също така да вземете мускулите парче по парче и да ги стиснете в ръцете си (но не прекалено силно) или да ги ударите леко. И накрая, масажирайте опашната кост и особено нейния връх, тъй като има много нервни окончания, минаващи от много чувствителни места, има, между другото, центрове, които стимулират простатата и производството на тестостерон.

Еротичен масаж на мъж: корем и бедра

Приближаване … Масажът на корема трябва да бъде много нежен и правилентова не е толкова масаж, колкото ласка. Когато партньорът ви се преобърне отново по гръб, седнете на бедрата му и използвайте върховете на пръстите си, за да погалите корема му, докато се плъзгате все по-надолу. След това се съсредоточете върху бедрата. Масажирайте ги също с върха на пръстите си, кръгови движения, от вътрешната страна, по-близо до слабините. Приближете се до най-ерогенната зона на любимия човек, но все още не я докосвайте - разбирате ли какво става? …

И тогава му кажете, че е достатъчно и сега е негов ред. Нека ви се отплати със същия дълъг и внимателен еротичен масаж на цялото тяло …

Еротичен масаж на жена стъпка по стъпка

Разсъблечената партньорка е поставена по корем с ръце, стиснати под брадичката. Партньорът седи над задните й части. Навлажнява ръцете си със зехтин и с плъзгащо, нежно движение придвижва ръцете си от дупето към тила. Връщаме се, като нежно галим отстрани на тялото. За да премахнете напрежението в мускулите на гърба, масажирайте областта на лопатките и раменете. С кръгови движения масажирайте зоната точно под лопатките. Струва си да разтриете мускулите под лопатките и на гръдния кош с палци.

Започнете да масажирате раменете си. Разтривайте плътно мускулите с палци върху мускулите на ръцете, докато се придвижвате към тила и шията. Не забравяйте да масажирате задната част на шията към основата на черепа. Не бързайте, преминавате към следващите части на тялото само когато тялото ви е топло и мускулите ви са меки. Сега масажирайте бедрата и задните части. Работете с глезените през бедрата до задните си части с плъзгащо движение. Масажирайте задните си части с кръгови движения, като ги щипете и раздалечавате. Все още не докосвайте вътрешната страна на бедрата и задните части.

Сега отидете да масажирате предната страна на тялото. Партньорът ляга по гръб. Масажирайте гърдите й с кръгови движения по часовниковата стрелка за дясната гърда и обратно на часовниковата стрелка за лявата. Хванете двете гърди и ги раздалечете и ги приближете. Можете също така внимателно да прищипете зърната. Масажът на гърдите трябва да продължи най-малко 20 минути. От гърдите си преместете ръцете си нагоре към шията и нежно масажирайте врата си с плъзгащи се движения, след което плъзнете надолу външната част на гърдите си отстрани до бедрата.

Преди да стигнете до дъното, можете да отложите този момент и да направите масаж на краката. Започнете, като масажирате вдлъбнатината до пръстите си с палец с кръгови движения. Продължавайте да оказвате натиск върху големия пръст на крака. След това направете същото с топката на стъпалото и петите. На краката има точки на сексуална стимулация. Погладете горната част на стъпалата от пръстите на краката към глезените. Поддържайки крака на партньора си нагоре, сега се плъзнете надолу към чатала. Не пипайте вулвата засега – добре е вълнението да се натрупва бавно, така че спазвайте правилото: „По конеца към топката“. Нежно погладете вътрешната страна на бедрата и слабините с ръцете си, както и чувствителната зона за жени - пубисната хълма.

Сега леко навлажнете пръстите си със зехтина, разперете краката на партньора си доста широко. Омесете външните срамни устни с кокалчетата на показалеца и средния пръст. Правете движения нагоре-надолу и встрани, за да придадете лек натиск върху клитора. Проправете си път от срамната могила надолу до входа на вагината. Сега можете нежно да стимулирате нейните чувствителни зони - клитора, вулвата, G-точката и зоната AFE.

Категория:

Изкуството на любовта