Темперамент - ние го наричаме вродени личностни черти, които сме наследили от нашите предци. Темпераментът до голяма степен определя нашето функциониране в семейството и обществото – той определя скоростта на реакцията ни в конкретни ситуации, темпото на извършване на конкретни дейности и способността (или липсата на такава) за лесно взаимодействие с други хора. Прочетете какви типове темперамент различаваме и разберете кой тип най-добре определя вашата личност!

Темперамент: какво е това?

Темпераментсе проявява в ранното ни детство и дори веднага след раждането и детството - виждаме, че някои деца са по-спокойни, други плачат през цялото време, а трети те усмихвайте се често. Темпераментът е по-очевиден в детството, отколкото в по-късните години, когато естествените черти на личността се допълват от развиваща се интелектуална сфера.Темпераментние наследяваме от нашите предци и той се превръща в основата на нашата личност. Това е изходният материал, върху който ще оформим нашата личност.

Учените подчертават, че темпераментът е всичко, което остава след изваждане на общата интелигентност и когнитивни способности (например визуални, вербални). Темпераментът се проявява преди всичко в нашето ежедневно поведение – в това колко емоционално реагираме на стимулите, как се справяме в ситуации на опасност или конфликт.

Типове темперамент според Хипократ и Гален

Древните учени - сред тях бащата на медицината Хипократ - са мислили за темперамента и неговото определение. Той откри, че във всяко човешко същество има подходящо съотношение от четири сока - хумори. Тези сокове са черна жлъчка, жълта жлъчка, кръв и храчки. През 2 век сл.н.е живя друг лекар - Гален, който определя темперамент на всеки от соковете.

1. Флегматик

Както лесно можете да се досетите, храчките са доминиращи при флегматичните пациенти. Човек с този тип темперамент се отличава с висок самоконтрол, трудно е да го извадите от равновесие и следователно се счита за надежден човек. Флегматикът е много добър слушател, може внимателно да наблюдава хората и да прецени хода на дадена ситуация отстрани. Човек с този тип темперамент работи бавно и затова предпочита да върши работа, която не изисква бързане. Флегматикотнема много време, за да се изгради емоционална и интимна връзка - първо, той трябва да се довери на някого и след това да се отвори пред него.

2. Сангвиник

При сангвиника доминира кръвта. Подобно на флегматика, той се смята за стабилен човек, но тук приликите свършват. Сангвиникът се отличава с оптимистичен подход към живота, той е отворен, общителен - той често е животът на купона. Сангвиникът няма проблем с влизането в междуличностни отношения, въпреки че понякога може да изглежда твърде доминиращ и властен. Най-добрият вид работа за сангвиник е тази, която изисква бързи действия и вземане на решения. Сангвиникът е емоционален и той не крие тези емоции.

3. Меланхолик

Черната жлъчка доминира при меланхолиците. Меланхоликът е песимист и всекидневно е придружен от страхове, страх от това как ще се развие бъдещето им. Този тип темперамент се отличава с липса на самочувствие, свръхчувствителност към критика – мнението на другите хора често е по-важно за меланхолика, отколкото какво мисли по конкретна тема. Меланхоликът умее да слуша другите и много внимателно избира приятелите си. След като на някого е позволено да се приближи до вас, връзката обикновено остава много стабилна. Меланхоликът е склонен към размисъл, има артистична душа, поради което ще бъде перфектен като писател, художник или музикант. Човек с този тип темперамент не взема лесно решения, често се обижда, защото не е сигурен в стойността си.

4. Холерик

Холерикът, като сангвиник, е тип, който обича да действа, да доминира. Въпреки това, докато при сангвиника тези черти обикновено не стават много големи, при холерика те могат да преминат в гняв, агресия - така че човекът може дори да събуди страх сред другите хора. Холерикът е амбициозен, обича да взема решения и да приема трудни предизвикателства. Обича да се вижда в ролята на лидер, въпреки че може да бъде безмилостен шеф. Хората с този тип темперамент не обичат, когато някой не е съгласен с тяхното мнение, трудно им е да приемат често конструктивна критика.

Типове темперамент според Павлов

Иван Павлов е руски физиолог, носител на Нобелова награда за физиология и медицина. Той също направи разбивка на типовете темперамент, но взе предвид особеностите на централната нервна система, които смяташе за вродени. Ученият също така направи предположението, че именно ЦНС контролира нашето поведение. При установяване на своята класификация Павлов взема предвид силата на процеса на възбуждане (най-важният фактор, определящ темперамента според него), защитното инхибиране, баланса и подвижността на нервните процеси.

Според разделението на Павлов меланхоликът е слаб тип,докато силният тип е разделен на два подтипа - неуравновесен, представен от холерични хора, и уравновесен - бавен (флегматичен) и подвижен (сангвиник).

Типове темперамент според Ян Стрелау

Полският психолог Ян Стрелау също допринася за класификацията на типовете темперамент. Стрелау дефинира темперамента като "набор от относително постоянни личностни черти, които се проявяват във формални поведенчески характеристики (енергийни и времеви параметри). Тези черти се появяват в ранна детска възраст и са общи за хората и животните"1 .

Според Стрелау темпераментът работи на две нива - енергия и време.

1. Темперамент на енергийно ниво

Отличава се с емоционална реактивност, в рамките на която разпознаваме чувствителност и ефективност. Силно реактивните хора се характеризират с ниска ефективност, тъй като не могат да се справят с трудни ситуации и реагират твърде емоционално. От своя страна хората с ниска реактивност се отличават с по-голяма ефективност в резултат на по-ниската емоционална чувствителност.

Темпераментът на енергийно ниво също е дейност, която включва интензивността и честотата на нашите действия. Тези, които в същото време са силно реактивни, не са активни, защото избягват всякакви конфликтни ситуации. От друга страна, нискореактивните са по-активни, защото се нуждаят от постоянна стимулация.

2. Темперамент на ниво време

На ниво време типът темперамент се определя преди всичко от оживлението, т.е. способността ни да реагираме бързо в дадена ситуация, способността да адаптираме поведението си към обстоятелствата. Издръжливостта също е важна, тоест подходящ отговор на действието - силно и дълготрайно - на специфичен стимул .Друг фактор е постоянството - непроменено поведение и след времето, когато стимулът, който го е причинил, е престанал да действа. Последният параметър е сензорната чувствителност, т.е. нашата реакция към стимули с ниска сензорна стойност.

Струва си да се знае

Темпераментът не е всичко

Въпреки че е в основата на нашата личност, темпераментът в крайна сметка не определя нашия успех (или липсата му) в личния или професионалния ни живот, относно ежедневието ни. Можем да подчертаем или скрием индивидуалните му характеристики в конкретни ситуации, особено когато сме възрастни и сме се научили от опит.

В днешно време много психолози също подчертават, че темпераментът не е синоним на личността - той е само един от елементите на нейната структура.

Източници:

1. J. Strelau, Психология на темперамента, Wydawnictwo Ossolineum, Вроцлав1992.

Категория:

Психология