Доскоро високият холестерол при дете и произтичащите от това атеросклеротични промени бяха рядкост. Днес този проблем засяга все повече деца, а случаите на атеросклероза се срещат дори при няколкогодишни деца. Защо се случва това? Как да предпазите собственото си дете от висок холестерол?

Високият холестерол при децатапрестана да бъде изненада за лекарите и все по-често поръчват да се изследва при най-малките. Защоповишеният холестероле толкова опасен?

В каталога на болестите, които най-често убиват хора на четиридесетте, атеросклерозата е на едно от първите места. Това не е нещо, което трябва да се приема лекомислено, защото атеросклерозата е причина за инфаркти и инсулти, в резултат на които умират всеки втори мъж и всяка трета жена в разцвета на силите си.

Следователно средният родител не разбира какво наскоро откриха експертите. При някои деца още на 2-годишна възраст се отлага холестерол в стените на артериите, образувайки т.нар. атеросклероза, а няколко години по-късно - дори преди 10-ия рожден ден - атеросклерозата започва да се развива.

Висок холестерол при дете: рискът се съхранява в гените

Вярно е, че рискът от ранно развитие на атеросклероза засяга предимно деца, които са наследили от предците си склонност към повишен холестерол. Това може да се оцени с просто око, тъй като в очите на детето и на други места по кожата, т.нар. Жълти кичури или твърди жълтеникави бучки, които не са нищо друго освен холестерол, натрупан под кожата. Но не са виновни само гените.

Холестеролът при децата, както и при възрастните, се повишава от липсата на движение и диета, богата на животински продукти: червено месо, карантии, пастети, колбаси, сирене от главата и яйчни жълтъци.

Деца със затлъстяване или наднормено тегло, които страдат от диабет, имат високо кръвно налягане и деца, чиито роднини (баби, дядовци или родители) са получили инфаркт или инсулт по-рано от предвидените възрастови норми, т.е. жени под 65 години, и мъже под 55 г. И накрая, рисков фактор са и високите нива на общия холестерол при родителите - високи, тоест над 240 mg/dL.

Нивохолестерол при деца: просто изследване

За щастие, негативните последици от повишения холестерол могат да бъдат предотвратени. Струва си да се изследва нивото на този липид при детето - при деца в риск може да се направи от тригодишна възраст, докато при други - от деветия рожден ден. Първата стъпка винаги е посещение на педиатър, който на база семейно интервю и т.нар Точков тест (вид въпросник) ще прецени дали детето ви е изложено на риск от наследствена хиперхолестеролемия и след това ще назначи съответните тестове. Само въз основа на анализа на техните резултати могат да се предприемат по-нататъшни действия.

За да е надежден резултатът от теста, той трябва да се извърши на здраво дете, за предпочитане сутрин, и да е на празен стомах. Последното хранене може да се яде 12 часа преди изследването - например лека вечеря в 18.00 ч. - може да бъде сандвич с извара, краставица или домат. Трябва да се откажете от яйца, колбаси, сирене, майонеза.

Как да понижим холестерола при дете: диета и упражнения

Най-сигурният начин за понижаване на холестерола при дете е да се използва правилно съставена диета. В него трябва да доминират растителни мазнини, зеленчуци, плодове, храни, богати на фибри (например тъмен зърнест хляб), постно месо, нискомаслени млечни продукти, ястия от бобови растения.

Ограничаваме червеното месо (достатъчно е да го сервирате два-три пъти месечно), както и мазните сирена, сметана, карантии или колбаси, продукти, богати на трансмазнини (включват ги, напр. бързо хранене, чипс, крекери, бисквити, бисквити) и бяла захар. Нивата на холестерола могат да бъдат намалени и чрез физическа активност, така че си струва да насърчавате децата си да спортуват.

Тези продукти са особено опасни за вашето здраве!

Важно

При деца с риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания лечението трябва да започне, ако нивото на LDL холестерол в кръвта им е над 190 mg/dL, при деца с положителна фамилна анамнеза - ако е над 160 mg/dL, и при деца с диабет - когато надвишава 130 mg/dl (при тях оптималното ниво на LDL е под 110 mg/dl).

"Zdrowie" месечно

Категория:

Здраве на детето