През 16-та седмица от бременността вашето бебе е около 110-115 мм, или около 11 см. Тежи 80 гр., което е колкото малко киви. Вече може да координира движенията си, защото мозъкът му работи с мускулите.

Съдържание:

  1. 16. седмица на бременността: как се развива вашето бебе?
  2. 16. седмица на бременността: какво се случва с теб?
  3. 16. седмица на бременността: най-важните препоръки

16. седмица на бременността: как се развива вашето бебе?

Плодът вече има пропорциите и външния вид на новородено. В 16-та седмица от бременността тя също има оформени крайници, стави и кости, които стават все по-твърди - това е така, защото те вече задържат калций, елемент, необходим за изграждането на силен скелет.

  • нервната система на бебето работи: тя изпраща стимули към мускулите, които реагират на тях, така че бебето да координира движенията на тялото си. Това го кара да започне да рови и да се извива в матката. Тъй като е малък, ритниците му все още не се усещат от жената
  • носът на бебето вече е напълно оформен и готов да диша
  • очите са покрити със затворени клепачи, но очите на плода ще правят движения като всеки от нас по време на сън. Те също са чувствителни към светлина, въпреки че нямат много възможности да го покажат – коремът на мама е тъмен, но не е тих – бебето усеща вибрациите, причинени от пулса на мама, вече чува шума на кръвта и звуците на храносмилане
  • Кожата на бебето няма мастна тъкан, все още е тънка и прозрачна. В него се появяват първите потни жлези
  • Фетално развитие: как се развиват сетивата на вашето бебе

16. седмица на бременността: какво се случва с теб?

Растежът на матката я кара да се издигне малко, така че не притиска толкова много пикочния мехур, а го придвижва нагоре по червата. Поради това чувствате по-малък натиск върху пикочния си мехур, отколкото през първите месеци на бременността. За съжаление, това чувство ще се върне в третия триместър, когато бебето стане достатъчно голямо, за да достигне отново до пикочния мехур.

Сега сте в 16-та седмица, т.е. в 4-ия месец и 2-ри триместър

Преместването на червата и с течение на времето останалата част от храносмилателната система увеличава риска от запек, киселини и други храносмилателни заболявания. Затова се опитайте да ядете лесно смилаеми храни, за да не накарате стомаха да работи по-усилено.

  • Диета за бременни: правила. Как да се храним правилно по време на бременност?

През 16-та седмица от бременността може също да почувствате, че ви е постоянно горещо. Това е така, защото повече от кръвта ви циркулира в кръвния поток, достигайки до всички тъкани - точно както когато тренирате, така ви е топло, сякаш току-що сте пробягали няколко километра или сте тренирали. Освен това хормоните могат да доведат до повишаване на телесната ви температура малко по-висока от 36,6 градуса.

Процесът на осификация на феталния скелет кара бебето да извлече от вас калций, необходим за втвърдяване на костите. Опитайте се да ядете много млечни и зелени зеленчуци сега, като зеле, спанак и броколи, които са добри източници на този елемент. Калцият се намира и в сусамовите семена и ядките. Вашата нужда от калций е от 1000 до 1200 mg на ден.

  • Калций - важен за майката и бебето

Всичко за 3D ултразвуковото изследване [TOWIDEO]

16. седмица на бременността: какво да търсите. Водещи препоръки

Между 15 и 20 седмица от бременността трябва да посетите вашия гинеколог отново за нов преглед. Вземете последните си резултати от изследвания на кръв и урина със себе си, за да може Вашият лекар да провери дали тялото Ви се справя с предизвикателството на бременността.

По време на посещението ще получите направление за допълнителни изследвания, гинекологът ще вземе и проба за вагинална чистота, за да изключи наличието на инфекции и интимни инфекции. По време на 9-месечния период на изчакване за бебе, те могат да бъдат опасни за бременността ви.

  • Посещения при гинеколог и изследвания по време на БРЕМЕННОСТ

Лекарят също ще ви претегли и ще ви измери кръвното налягане - това са важни тестове, които преценяват дали наддавате правилно и дали сте изложени на риск от хипертония, причинена от бременност - това е доста често срещано заболяване на бъдещите майки, което може да навреди на бебето, така че си струва да го откриете възможно най-рано и да излекувате.

  • Хипертония по време на бременност

Наближава раждането, така че ако не сте тренирали мускулите на Кегел преди, започнете възможно най-скоро. Това са мускулите, които са важни за всяка жена, те помагат за поддържане на правилното налягане в коремната кухина, отговорни са за уринарната инконтиненция и са важни и по време на раждане.

  • Упражнявайте МУСКУЛИ КЕГЕЛ - това е инвестиция за години!

Колкото по-гъвкави и ефективни са те, толкова по-бързо е раждането и толкова по-нисък е рискът от разкъсване на перинеума по време на натиск. Упражненията на Кегел също позволяват на перинеума да се възстанови по-бързо след раждането, без риск от намаляване на сексуалното удовлетворение по време на бъдещ полов акт. За да тренирате мускулите си, трябва да ги свиете за няколко секунди и да отпуснете няколко десеткипъти на ден.

Прочетете също:

  • 2-ри триместър на бременността
  • 17. седмица на бременността
  • 18. седмица на бременността
  • 19. седмица на бременността
За автораМалгожата ВойчикРедактор, отговарящ за сайта. Журналист с 25 години опит. От самото начало тя беше свързана с темата за децата и здравето – работеше между другото. в сп. "M jak mama". В mjakmama.pl тя е специализирана в бременност и раждане. Частно - майка на три деца подрастващи. Той е нетърпелив да чете и се разхожда в гората с кучето си.

Прочетете повече статии от този автор

Категория:

Календар на бременността