Пясъкът в бъбреците е името на веществата, които се натрупват в уретерите. С течение на времето натрупването на пясък върху бъбреците води до образуването на по-големи отлагания, известни като камъни в бъбреците. Броят на случаите на нефролитиаза се е увеличил значително през последните години. Начинът на живот е виновен, вкл. високопротеинова диета. Домашно лечение и други могат да се опитат да се отървете от бъбречните отлагания и да предотвратите рецидиви.

Пясъкът в бъбреците(пясък върху бъбреците) е малки отлагания в пикочните пътища. С течение на времето тези отлагания започват да се натрупват, което води до образуването на по-големи отлагания, известни като камъни в бъбреците. Това може да се предотврати чрез използване на домашно лечение – вкл. правилна диета. Аптечните препарати също ще помогнат.

Пясък в бъбреците -внимание към протеините и оксалатите

Камъните в пикочната система се образуват, когато урината съдържа твърде много химикали, които могат да кристализират. Това са основно калциеви соли и пикочна киселина, като техният излишък се благоприятства, наред с други, от диета, богата на животински протеини. Пурините, които съдържа, се превръщат в пикочна киселина в последния етап от метаболитния процес. Излишъкът от протеини също подобрява усвояването на калция от стомашно-чревния тракт. Той произвежда калциеви соли, които се отлагат в бъбреците и пикочните пътища. За да избегнете това, трябва да изключите бульони и сосове на месна основа и да ядете месото не повече от 2-3 пъти седмично. Образуването на камъни също се благоприятства от излишък на оксалат. Богатите им източници са спанак, киселец, ревен и какао. Ето защо хората, склонни към уролитиаза, трябва да ги изключат от менюто.

Разберете защо солта вреди на бъбреците! [TOWIDEO]

Пясък в бъбреците -минимум 2 литра течност на ден

Когато пием твърде малко, урината става по-гъста, което насърчава образуването на плака. Ето защо най-лесният и ефективен начин за предотвратяване на рецидив на уролитиаза е да увеличите количеството на изпиваните течности – ако няма противопоказания, дори до около 3 литра на ден. Въпросът е, че количеството урина трябва да бъде около 2 литра на ден. Също така си струва да запомните, че физическата активност увеличава отделянето на вода от тялото. По време на един час тренировка с умерена интензивност губим около един литър вода с пот. Затова след тренировка трябва да пиете поне същото количество. Това количество течност увеличава производството на урина изасилва притока му в отделителната система. Тогава камъните се образуват по-трудно, а по-малките се отмиват по-лесно. За хората, склонни към уролитиаза, специалистите препоръчват също да пият чаша вода преди лягане, защото урината се сгъстява през нощта, което създава благоприятни условия за отлагания.

Пясък в бъбреците -по-малко захар, повече упражнения

Последните проучвания показват, че има тясна връзка между наднорменото тегло и предразположеността към камъни в бъбреците. Простите въглехидрати, т.е. захарта, играят ключова роля тук. Доказано е, че прекомерната консумация на захар, а не на мазнини е основната причина за двете големи епидемии на нашето време – затлъстяването и диабета. Твърде голямото телесно тегло има отрицателен ефект върху pH на урината (понижава киселинността), което насърчава инфекции на пикочните пътища и образуването на отлагания. Излишната захар в кръвта, от друга страна, инициира процесите на кристализация на урината, тоест образуването на камъни. Следователно трябва да ограничите захарта в диетата си, да избягвате силно преработени храни, богати на тази съставка (например подсладени напитки) и да четете внимателно етикетите. Вторият важен съюзник са упражненията. Според американски изследователи дори 3 часа ходене седмично или един час джогинг с ниска интензивност са достатъчни, за да се намали рискът от камъни в бъбреците с една трета.

Пясък в бъбреците -лекарства от аптеката

Лечението с фармацевтични продукти е необходимо в случай на повтаряща се уролитиаза и при хора с метаболитни нарушения, които благоприятстват отлагането на минерални отлагания в пикочната система. В такива случаи се предприемат мерки за обезводняване и увеличаване на количеството отделяна урина, разбира се, с препоръката да се увеличи количеството на изпиваните течности. Релаксиращите лекарства намаляват болката и в същото време улесняват отделянето на отлаганията. Вашият лекар може също да препоръча препарати за предотвратяване на минерализация.

Пясък в бъбреците -домашно приготвени отвари

  • Копривата е най-ефективната от всички билки, препоръчани при камъни в бъбреците. Запарката от коприва (залейте една супена лъжица от билката с чаша вряла вода, покрийте, пийте леко топла 2 пъти на ден) има антибактериални свойства, лекува възпаления на пикочните пътища и има диуретични свойства.
  • Отварата от магданоз действа по подобен начин. Нарежете 2 внимателно настъргани корена магданоз на парчета. Налейте литър вода, варете 3 минути, оставете настрана да изстине и отцедете. Съхранявайте в хладилник. Пийте в рамките на два дни, 4 порции на ден.
  • Смес от чесън и лимон може да помогне за премахване на плаката. Обелете 3 лимона и ги нарежете. Добавете 10 обелени скилидки чесън, супена лъжица мед, 1/2 чаша вряла вода и разбъркайте добре. Долива се с вода, така че сместа да има обем от литър. Съхранявайте гов хладилник. Пийте 4 супени лъжици сутрин.

Пясък в бъбреците -явански чай и хмел

Важното е с какво хидратираме тялото. Умерено минерализираната вода е ненадмината. Желателни са и билковите чайове (особено явански от листа на гроздова ортосифона, налични в магазините за био храни) и плодовите чайове. Изследването потвърждава и благотворното въздействие на кафето и зеления чай. Добра превантивна мярка е сокът от червена боровинка. Струва си да го пиете редовно - той предпазва от инфекции на пикочните пътища, които насърчават уролитиазата. Какво ще кажете за общоприетото мнение, че пиенето на бира предотвратява уролитиазата? Наистина е доказано, че прави това в много проучвания, особено при мъжете. Дължи ги на веществата, съдържащи се в шишарките на хмела. Те имат мек релаксиращ ефект, ускоряват отделянето на урина и помагат в борбата с микробите, които причиняват възпаление в пикочните пътища.

Важно

Преди да използвате лекарствата, посочени в текста, прочетете листовката, която съдържа показания, противопоказания, данни за нежелани реакции и дозировка, както и информация за употребата на лекарствения продукт, или се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт, тъй като всяко неправилно използвано лекарство представлява заплаха за вашето здраве, живот или здраве.

Категория:

Урология и нефрология