Диуретичните билки стимулират отделянето на урина, прочистват тялото от токсини, намаляват отоците и помагат при лечението на заболявания на пикочните пътища. Кои билки имат доказан диуретичен ефект? Кой, кога и как могат да се използват диуретични билки? Сигурни ли сте, че са безопасни за деца и бременни жени? Какви са противопоказанията и страничните ефекти?

Диуретични билки увеличават отделянето на урина, което има благоприятен ефект при облекчаване на много заболявания. Обикновено се смята, че диуретичните билки прочистват бъбреците и пикочните пътища – вярно, но диуретичните билки също са безценни за превенцията и лечението на много други заболявания.

Повечето диуретични билки имат и други свойства - имат антибактериални и спазмолитични свойства, поддържат имунитета и премахват токсините заедно с урината, без да отмиват електролитите от тялото. Препоръчват се не само от хора, занимаващи се с билколечение, но дори и от лекари, като често ги записват като допълнение към основната терапия.

Струва си да се припомни, че въпреки ценните си свойства в случай на сериозни заболявания, диуретичните билки могат да се окажат твърде слаби и, когато се използват като единствена терапия, могат да доведат до обостряне на заболяването

Диуретични билки: за какво помагат

Диуретичните билки се използват най-често в случай на:

  • бъбречно заболяване (поддържащо),
  • помага при цистит, камъни в бъбреците, възпаление на пикочните пътища.
  • лечение на отоци от различен произход,
  • при отслабване - някои от тях ускоряват метаболизма, други прочистват тялото от токсини,
  • задържане на вода в тялото в резултат на хормонални нарушения,
  • за хипертония

Диуретични билки: безопасни ли са?

Свойствата на диуретичните билки са известни от векове. Известно е, че много от тях са много по-безопасни от предписаните синтетични диуретици, защото са много по-меки от тях. Въпреки това си струва да запомните, че диуретичните билки - както всички други билки - трябва да се използват умело, особено ако с тях се приемат лекарства.

Те могат да взаимодействат с тях, да нарушат работата им и в резултат на това да забавят възстановяването илипричиняват неприятни странични ефекти. Предозирането с диуретични билки може да бъде опасно за вашето здраве, тъй като може да дехидратира тялото ви и да намали кръвния обем. Ето защо, когато ги използвате, следвайте препоръките на етикета или на опаковката или следвайте информацията от Вашия лекар.

Диуретични билки: най-добрите диуретични билки

Списъкът с диуретични билки има няколко десетки елемента, но не всички от тях са еднакво ефективни и безопасни. Най-добрите диуретични билки са:

  • Листа от брадавична бреза. Те са богати, между другото във флавоноиди, витамин С, органични киселини, сапонини, тритерпенови съединения. Използват се под формата на настойки и отвари, които имат диуретичен ефект, дезинфекцират пикочните пътища, като помощно средство при бъбречна недостатъчност, уролитиаза и намалено отделяне на пикочна киселина. За да получите запарка от листа от бреза, залейте една супена лъжица от листата с чаша вода и настоявайте за четвърт час, покрита. Брезовият сок се използва и като диуретик, който също помага за изхвърляне на пясъка от бъбреците.
  • Листа и корени от коприва Копривата има много ценни свойства, едно от тях е диуретичният ефект. Листата на коприва съдържат много витамини и минерали, флавоноиди, органични киселини, а корените – вкл. липидни съединения, лецитин, силициев диоксид. Листата от коприва могат да се варят като чай или да се добавят към салата.
  • Билка от хвощ Обикновено се свързва с укрепване на косата и подобряване състоянието на кожата, едва ли някой знае, че хвощът има диуретичен ефект. Богат на флавоноиди, минерали, сапонини, органични киселини, витамин С, танини. Можете да го пиете като запарка или отвара.
  • Златна билка. Съдържа флавоноиди, сапонини, дитерпенови съединения, полизахариди и минерални соли. Има не само диуретично, но и антисептично действие, подобрява имунитета. Златната пръчица се използва за лечение на заболявания на отделителната система – възпаление на бъбречното легенче, уретерите и задържане на урина. Можете да го пиете като запарка, отвара или да приготвите тинктура от златна пръчица.
  • Плод от хвойна Съдържа летливи масла, флавоноиди, танини, смоли, органични киселини, минерали. Екстрактът от плодове от хвойна се използва, наред с други, в при възпаление на пикочните пътища. Можете да го пиете като запарка или да приготвите тинктура, която противодейства на инфекции на пикочните пътища.
  • Глухарче (т.е. популярното глухарче). Както коренът на глухарчето, така и листата му имат диуретичен ефект – богати на флавоноиди, минерали, витамин С и сесквитерпенови съединения. Диуретичният ефект има и дветезапарка от цветя на глухарче, както и отвара от корени на глухарче и дори вино от корени на глухарче. Листата от глухарче могат да се добавят и към салати.
  • Черен люляк. Цветовете му са богати на редица вещества с лечебен ефект, включително големи количества флавоноиди, фенолни киселини, органични киселини и минерали. От своя страна плодовете от бъз съдържат гликозиди, захари, витамин С, витамини от група В и минерални соли. Както цветовете на бъза, така и плодовете имат диуретичен ефект. Можете да направите отвара или запарка и от двете, а плодът произвежда и сок от бъз, който освен с диуретични свойства, действа и като ефективно средство за настинка и укрепва организма.
  • магданоз. Корените и плодовете му съдържат етерични масла, флавоноиди, фитостероли и минерални соли. Както корените, така и плодовете, както и техните консерви имат диуретичен ефект, дезинфекцират пикочните пътища и предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.
  • Lovage. Коренът на любистка съдържа етерично масло, органични киселини, смоли и минерални соли. Той е популярна съставка в смеси за заболявания на пикочния мехур и хронични възпаления на пикочните пътища. Може да се пие и като запарка или отвара.

Диуретични билки, налични в аптеки, билкови магазини или магазини за здравословни храни, се продават под формата на сашета, капсули или дори готови сокове или отвари.

Като знаете как изглеждат и къде растат, можете също да ги събирате сами и дори да ги отглеждате на перваза на прозореца или в домашната си градина.

В този случай обаче трябва да се помни, че определени видове билки трябва да се събират по определен начин и в определено време - в противен случай те могат да загубят ценните си свойства.

Диуретични билки за бременни жени и деца

Могат ли бременни жени да използват диуретични билки? А може ли и децата да ги пият? Противно на привидното, тези въпроси не са безпочвени: инфекциите на пикочните пътища и отоците са често срещани проблеми на бременните жени, докато децата често страдат от цистит и възпаление на пикочните пътища. Не всички диуретични билки обаче са подходящи за бременни жени и деца. Понастоящем най-безопасни са листата от бреза и копривата (последната също се счита за безопасна за кърмещи жени), но си струва да се вземе предвид фактът, че препоръките в това отношение се променят от време на време, което води, наред с другото, от с нови открития в областта на билколечението. Ето защо си струва да попитате лекаря, който отговаря за бременността или - в случай на деца - педиатъра.

Зеленчуци и плодове с диуретичен ефект

Диуретични свойства имат не само билките, но изеленчуци и плодове, които - подобно на билките - стимулират производството на урина, подпомагат бъбреците, почистват пикочната система и в същото време не изхвърлят електролитите от тялото.

В този случай също трябва да се помни, че те могат да се използват само като допълнение при лечението на заболявания на пикочните пътища - но не могат да заменят правилната терапия.

Най-ценните диуретични плодове включват дини, богати на вода, както и цариградско грозде, боровинки, круши, ягоди, диви ягоди и червени боровинки.

От своя страна зеленчуците с диуретичен ефект са предимно патладжан, хрян (често се препоръчва при камъни в бъбреците), целина, домати, копър, краставици, моркови, маруля, лук, аспержи.

Категория:

Здраве