Криотерапията е студено лечение. Криотерапията може да бъде локална или обща - в криокамерата. Студената терапия намалява болката, отока и премахва възпалението. Помага да си върнете радостта от живота и да се подмладите. Всичко благодарение на факта, че кръвта започва да циркулира 4 пъти по-бързо от обикновено.

Криотерапияе лечение с много ниски температури.Локална криотерапияизползва устройство с накрайник, който прилича на тръба за прахосмукачка - охлажда избрани стави, кожни фрагменти или мускули.Обща криотерапиясе състои в охлаждане на цялото тяло в специални криогенни камери. И двата метода се използват успешно от много години.

Направление за криотерапия може да бъде направено от вашия първичен лекар. Той трябва да опише оплакванията и да включи текущите изследвания (рентгенова снимка, ЕКГ, кръвна картина, СУЕ, изследване на урината, ниво на кръвната захар).

Криотерапия - какво е това?

Криотерапията използва естествената реакция на тялото към студа. Това са защитни поведения, които възстановяват баланса на функционирането на цялото тяло. Първо се получава внезапно стесняване на кръвоносните съдове в тъканите, защото така тялото се защитава от загубата на топлина. Кръвта тече малко по-бавно, а охладените тъкани са по-слабо снабдени с кислород и хранителни вещества. Метаболизмът се забавя. Отнема само миг. След това кръвоносните съдове се разширяват и стават хиперемични. Тялото започва да се защитава.

Околният студ действа върху ендокринната и имунната система. Ендорфинът, много мощен естествен болкоуспокояващ, се освобождава по-бързо, отколкото при нормална температура. Противовъзпалителните вещества циркулират по-активно. Мускулното напрежение намалява. Те стават по-гъвкави, по-пъргави и способни да полагат повече усилия. По време на престоя в камерата кръвта тече главно до места, където температурата е винаги постоянна, тоест към черепа, гръдния кош, коремната кухина, а при мъжете и до скротума. Останалата част от тялото, главно ръцете и краката, просто изстива. Температурата на ръцете и краката може да падне дори с 16 градуса по Целзий.

Локална криотерапия

Използва се и локална криотерапия. Специални устройства, които генерират пара от течен азот, имат апликатори, които наподобяват тръба за прахосмукачка. Зависи ототгоре се поставят дюзи с променлив диаметър. От дюзата се отделя газ при температура минус 150 градуса. Преди да се постави върху кожата, се загрява до минус 100-90 градуса C.

  • Как действа локалната криотерапия?

Рехабилитатор насочва изхода на дюзата към дегенерирана става, натъртван мускул или изгорена кожа. Той го държи на 10-15 см от кожата и измита азотния газ върху засегнатата област. След няколко секунди усещате втрисане, но не е неприятно или болезнено. Когато по кожата се забележи лека глазура, замръзването спира. В първата фаза на процедурата се наблюдава бързо свиване на тъканите и кръвоносните съдове. След няколко десетки минути кръвоносните съдове се разширяват, добре наситената с кислород кръв циркулира по-бързо, така че тъканите получават нова енергия, която ще им позволи да се пречистят от токсичните метаболитни остатъци.

  • Показания за локална криотерапия

Локалната криотерапия лекува наранявания, тежки натъртвания, премахва локалната болка, улеснява традиционната рехабилитация. Когато се използва в случай на обширни изгаряния, той значително намалява термичния шок и успокоява болката от изгаряне, която е особено тежка. Помага и при ревматични и дегенеративни заболявания. Подобрява отделните стави, премахва контрактурите и мускулното напрежение. Подпомага лечението на седалищния нерв и също така премахва невралгията. Все по-често се използва и за лечение на затлъстяване и в салоните за красота за борба с целулита.

  • Кой не може да се възползва от локалната криотерапия?

Хората с периферна циркулаторна недостатъчност, нарушени хранителни процеси (трофеи) на кожата и подкожната тъкан и измръзване не могат да използват локална криотерапия.

Обща криотерапия, т.е. криокамера

В деня на влизане в криокамерата не трябва да пиете алкохол или да използвате други стимуланти, тъй като те могат да нарушат нормалното функциониране на тялото. Лекарят ще ви прегледа отново непосредствено преди процедурата. Той ще попита между другото o анамнеза за заболявания, аускултация на сърцето и белите дробове, преглед на корема, измерване на налягането, проверка дали имате увеличени лимфни възли. Освен това ще се уверите, че не се страхувате от студени и затворени малки стаи. Ако преминете успешно тестовете и подпишете разрешение за влизане в камерата за криотерапия, вашето приключение с големия студ ще започне. Също така трябва да облечете бански костюм или специални памучни шорти и тениска. Топли ръкавици ще предпазят ръцете, а краката - чорапи и спортни обувки. Покрийте носа и устата си с маска. Можете да скриете ушите си под вълнена лента за глава или шапка.

  • Как изглеждакриотерапевтично лечение в криокамера?

Лечението се състои от три етапа: подготовка, криогеника и криорехабилитация. Първата стъпка е да влезете в помещението, където температурата е около минус 50-60 градуса С. Ходите на място за 30 секунди, за да свикне тялото ви със студа. След това отивате в първичната камера, където е минус 120-160 градуса С. В криогенната камера, а също и 20 минути след излизането й, не докосвайте кожата, защото могат да се образуват болезнени рани. Също така трябва да запомните правилното дишане. Тази информация е важна преди всичко за пушачите, тъй като техните бели дробове са по-малко ефективни. Кратко вдишване и издишване два пъти по-дълго. Ако в белите дробове попадне голяма порция леден въздух, т.нар респираторна депресия, която може да причини значителен задух. Не е опасно и след известно време ще премине. В камерата има 2,5-4 минути. В него не усещате студ, а само леко пощипване на ръцете и краката. Кожата става леко червена.

Според експертIwonna Grzywanowska-Łaniewska, MD, PhD, специалист по кардиология

Защо хората със сърдечни заболявания не могат да се възползват от криотерапията в камерата?

Влизането в криокамерата, в която температурата е много ниска, би било огромен шок за коронарните артерии. Все едно да скочиш от топло легло в много студено време. След това коронарните артерии ще се свият рязко и ще има силна болка в гърдите. Периферното кръвообращение също ще се промени. Много повече кръв от обикновено ще потече към сърцето, което може да причини сърдечен удар, аритмия или рязко повишаване на кръвното налягане. Това са животозастрашаващи ситуации.

Знаеш ли това

Най-старото споменаване на студено лечение е записано в папирус от около 2500 г. пр.н.е. По това време за охлаждане на тялото се използвала студена вода, сняг и лед. Повече от сто години студът се използва от медицината за издуване на болни области или цялото тяло, например за намаляване на високата температура. Първата криогенна камера за течен азот е построена от японски професор. Тоширо Ямаучи от Института по ревматология Оита. В Полша криотерапевтичните лечения с използване на течен азот се използват от началото на 80-те години.

  • Криотерапия: след напускане на криокамерата

След като излезете от залата, отивате във фитнеса. След такова обучение се практикува без затруднения и болка. По време на 20-40-минутна гимнастика топлината и силно наситената с кислород кръв достига до охладените органи, мускули и клетки, която циркулирайки 4 пъти по-бързо от обикновено, дава на тялото ободряваща енергия. Благодарение на това можете да подобрите ставите, да разтегнете мускулите, да премахнете контрактурите и да подобрите цялостната форма. След процедурата цялото тяло е отпуснато ирегенериран. Имунитетът на организма се повишава и настроението се подобрява. Не се чувствате тревожни или депресирани. При жените неприятните симптоми, съпътстващи менопаузата, облекчават. Всеки миг доброто настроение се връща и енергията расте. Дори трудни упражнения могат да се изпълняват безпроблемно. Хроничната болка и сковаността на ставите изчезват и мускулните спазми се появяват по-малко. Можете да местите планини. Това блаженство ще продължи през следващите 6 часа.

Престоят в камерата е особено полезен за хора, страдащи от мускулно-скелетни заболявания. След около 10 процедури старата сила се връща в ставите и мускулите. Можете да спрете не само kpe, но и болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства. Развитието на дегенеративни ставни заболявания е спряно за много месеци.

  • Криотерапия в камерата: индикации

Криокамерата помага за лечението:

  • възпаление на ставите, сухожилията и мускулите,
  • ревматична треска,
  • синдроми на болка в гръбначния стълб (особено когато се появяват в лумбалната област и cpathic нерв),
  • ревматизъм на меките тъкани (напр. тендинит или периодит),
  • ставни контрактури, следоперативно подуване и болезнени белези,
  • неврологични заболявания (включително пареза, дисеминиран енцефалит и възпаление на гръбначния мозък, миастения гравис, болест на Паркинсон или остър неврит),
  • ревматоиден артрит, псориатичен ревматизъм
  • Криотерапия в камерата: противопоказания

Криокамерата не се препоръчва за:

  • хора с анемия, хипотиреоидизъм, сърдечни дефекти, тежка ангина и тези, които не понасят студ, имат кръвоснабдяване и нарушения на сърдечния ритъм,
  • хора, които се изпотяват прекомерно по време на емоционален стрес, например стрес. Потта щеше да се превърне в буци лед и щеше да им стане много студено,
  • голяма група от възрастни хора, особено тези над 65 години, които са имали венозни съсиреци,
  • пациенти с рак, с наскоро трансплантирани тъкани или органи, страдащи от сензорни нарушения и с измръзване,
  • деца под 10 години.

"Zdrowie" месечно

Категория:

Бременност