23. Седмицата на бременността е последният момент да си обуете обувки с висок ток: през следващите седмици центърът на тежестта на тялото ви ще се измести толкова много, че вече не е много безопасно. Това е и една от последните седмици, в които все още можете да видите краката си – това скоро ще се промени.

  • 23. седмица на бременността: как се развива вашето бебе
  • 23. седмица на бременността: какво се случва с теб?
  • 23. седмица на бременността: какво да търсите. Водещи препоръки

    • 23. седмица на бременността: как се развива вашето бебе

    Плодът в 23-та седмица от бременността вече е с размерите на малка кукла: теглото му се е увеличило до около 455-500 грама, а разстоянието до париеталната седалка до около 20 см.

    23. една седмица е началото на 6-ия месец от бременността

    • Кожата на плода е прозрачна - през нея се виждат всички вътрешни органи. Сега малкото дете изглежда като мопс, защото от ден на ден има все повече и повече кожа, която е много отпусната - расте много по-бързо от телесните мазнини.
    • Бебето вече разпознава гласа на майка си, така че си струва да говорите с корема му възможно най-често - след раждането звукът на вашия глас ще успокои бебето.
    • През повечето време детето е доста спокойно и спи - учените смятат, че то прекарва до 20 часа на ден по този начин. Ето защо сега може да усещате ритниците по-рядко
    • Движенията на бебето са не само забележими за вас, но и ясно видими за околната среда - когато бебето изпъва краката или ръцете си, то бута корема ви силно от едната страна.
    • От време на време може да усещате странни движения от вътрешността на корема си, за разлика от добре познатите ритници, които вече познавате. Те са напълно нормални - показват, че плодът има хълцане, което от своя страна е сигнал, че мозъчната кора се развива правилно.
    • Нервната система на бебето работи все по-ефективно, така че оттам нататък то може да почувства болка.
    • Учените са на мнение, че плодът в 23-та седмица от бременността усеща, когато родителите правят секс, защото сърцето му се ускорява, когато майката има оргазъм. Засега обаче не е известно дали причината се дължи на контракцията на матката, която настъпва тогава или на внезапното отделяне на ендорфини, което се случва по време на кулминацията.

    23. седмица на бременността: какво се случва с теб

    През 23-та седмица от бременността може вече да усещате нередовни контракцииБракстън-Хикс. Те не са болезнени, те само показват, че матката бавно започва да се подготвя за раждане.

    • Контракции на матката по време на бременност - Алварес, Бракстън-Хикс, прогнозни и родови контракции

    Това е времето, когато стриите и обезцветяването могат да станат по-видими. Linea negra, кафява линия, минаваща през средата на корема, също ще бъде по-тъмна.

    • Обезцветяване след бременност - как да се справим с тях

    Болката в страните, причинена от разтягане на връзките, които поддържат матката, вече може да бъде по-обезпокоителна. Може да бъдете изненадани от влошаването на храносмилателни заболявания като киселини, лошо храносмилане, запек и газове.

    Може да започнете да се оплаквате от главоболие, както много други бременни жени през 23-та седмица от бременността. Може също да се появи периодично замайване и дори припадък.

    • Диспнея, замаяност, припадък по време на бременност

    Телесното тегло от началото на бременността трябва да се увеличи с 4,5-5,6 кг.

    Бъдещите майки в 23-та седмица от бременността обикновено започват да изпитват болки в гърба, които се засилват след няколко часа на бюрото. Фактът, че понякога ви е трудно да изправите гърба си, е по вина на нарастващия ви корем.

    • Гръбначен стълб по време на бременност - средства за лечение на болки в гърба по време на бременност

    Все още може да имате белезникаво, обилно вагинално течение. Подуването на глезените и стъпалата, а понякога и на лицето и ръцете, е норма по това време. Въпреки това, посетете Вашия лекар, ако не изчезнат за една нощ.

    • Оток по време на бременност - откъде идват и как да се справите с тях

    Може вече да почувствате някои много болезнени крампи в прасците. Тъй като те показват, че в организма ви липсват калий и магнезий, си струва да обогатите ежедневната си диета с черен шоколад, риба, ядки, банани, домати, авокадо и пълнозърнест хляб, които съдържат най-много от тези ценни елементи. И ако това не помогне, помолете Вашия лекар да Ви предпише правилните добавки.

    • Витамини и минерали, необходими по време на бременност

    Може да сте по-раздразнителни и склонни да плачете сега - това е свързано с хормонални промени и е напълно нормално.

    • Хормони по време на бременност - истинска буря

    6 неща, които трябва да направите преди да родите

    23. седмица на бременността: какво да търсите. Водещи препоръки

    В 23-та седмица от бременността можете да започнете да мислите в коя болница ще се роди вашето бебе. Също така си струва бавно да резервирате място в избраното училище за раждане.

    Опитайте се да ограничите натрия в диетата си. Неговитеизлишъкът задържа течност в тялото, което води до подуване. Безопасното количество натрий е 3 грама на ден.

    Все пак трябва да спортувате редовно. Особено си струва да плувате или да тренирате в басейна, тъй като подобни форми на активност значително подобряват кръвообращението както на вас, така и на плода, благодарение на тях това е и най-лесният начин да поддържате форма, което ще бъде важно по време на раждането.

    Какво можете да практикувате, докато сте бременна? Класове за бременни

    Прочетете също:

    • Втори триместър на бременността
    • 24. седмица на бременността
    • 25. седмица на бременността
    • 26. седмица на бременността

    Категория:

    Календар на бременността