Току-що сте преминали половината - от 21-та седмица на бременността до раждането, по-близо, отколкото по-далеч. В 21-та седмица от бременността ще имате половин ултразвук. Коремчето ви става все по-голямо и по-голямо, а бебето в него - все по-подвижно. Какво можете да очаквате на 21 седмица от бременността и как се развива бебето на 21 гестационна седмица?

Съдържание:

  1. 21. седмица: как се развива вашето бебе
  2. 21. седмица: какво става с теб?
  3. 21. седмица: какво да търсите. Водещи препоръки

21. седмица: как се развива вашето бебе

Плодът на 21 гестационна седмица е дълъг около 18 см и тежи около 300-315 грама.

21 седмици е 5-ият месец от бременността

  • Неговите хрущяли бавно се превръщат в кости, ръцете и краката му са добре развити и изключително подвижни, защото бебето тренира всички мускули, като ги движи.
  • Той вече има любимите си часове за сън и събуждане - обикновено, когато сте активни, той заспива, защото спи най-добре, когато го люлеят. И когато искаш да си починеш, той започва да се весели.
  • Той също така е все по-склонен да поглъща околоплодна течност, която му харесва - или не - в зависимост от това какво сте яли, защото плодът на 21 гестационна седмица вече различава няколко вкуса: сладко, кисело, солено и горчиво
  • Костният мозък на бебето е достатъчно зрял, за да започне да произвежда кръвни клетки (досега това се извършваше главно от черния дроб).
  • Имунната система също се подобрява и белите кръвни клетки започват да се образуват.
  • Момичетата имат вече развити матка и фалопиеви тръби, започва да се образува влагалището; момчетата вече имат началото на пениса и скротума, но засега няма тестиси в него.
  • Бебето получава все повече и повече звуци от света отвъд корема. Той вече прави разлика между приятни и неприятни: приятните звуци имат успокояващ ефект върху него, докато неприятните звуци карат сърцето му да бие по-бързо.
  • Развитие на плода: как се развива плодът седмица след седмица?

21. седмица: какво става с теб?

Може да забележите много промени през 21-та седмица от бременността:

Обувките ви стават малко тесни. Първите отоци се появяват бавно, това е и ефектът на релаксин, хормон на бременността, който отпуска връзките, благодарение на което тазът може да се разтегне и да побере все по-голям корем, но също така засяга цялото тяло.

  • Подути крака при бременни жени - как да намалите дискомфорта, свързан с подути крака

Може бавно да започнете да забелязвате плоски крака, типични за бременността, свързани както с излишните килограми, така и с ефектите на релаксина.

Ръцете вече може да са постоянно червени. Вината е и на вашите хормони и не е признак за някакви здравословни проблеми.

  • ХОРМОНИ по време на бременност - истинска буря

На корема бавно се появява тъмна линия, която минава от пъпа до пубисната симфиза. Това се казва linea negra, почти легендарен символ на бременността, ефектът на повишена секреция на меланин.

  • Linea Negra, или линията на бременния корем

Всичко за 3D ултразвука!

21. седмица: какво да търсите. Водещи препоръки

Ако досега не сте правили половин ултразвук, е подходящ момент да дойдете за него (прави се между 18-та и 22-ра седмица от бременността). Ако имате избор, потърсете опитен специалист, който работи с добро оборудване. Струва си да използвате 3D или 4D ултразвук (при последния можете да получите по-добро изображение на лицето на бебето). По време на този ултразвук обикновено е възможно да се определи точно пола на детето.

През 21-та седмица от бременността си струва да полагате повече грижи за краката си, които може да започнат да се деформират. През този период често започват да се образуват мазоли, понякога и халукси. За да ги предотвратите, трябва да се откажете от ходенето на високи токчета, също така си струва да закупите ортопедични стелки за обувки, които ще повдигнат напречния свод на стъпалото.

  • Могат ли бременните да носят високи токчета?

Полезен е ежедневният масаж, извършван с помощта на "таралеж" във формата на топка. Също така си струва да следите теглото си, за да не качвате твърде много тегло и да бъдете активни.

  • Какво можете да практикувате, докато сте бременна? Класове за бременни

Струва си да се уверите, че има достатъчно количество желязо в диетата: те го съдържат, наред с други яйчни жълтъци, риба, червено месо, спанак, цвекло и черен дроб. Количеството кръв в тялото ви се е увеличило значително и този елемент е необходим за образуването на хемоглобин. Ако няма достатъчно от него, рискувате от анемия - за да я предотвратите, лекарят може да вземе решение за допълнителна добавка.

  • Витамини и минерали, необходими по време на бременност

Прочетете също:

  • Втори триместър на бременността
  • 22. седмица на бременността
  • 23. седмица на бременността
  • 24. седмица на бременността

Категория:

Календар на бременността