Помогнете на развитието на сайта, споделяйки статията с приятели!
Страдам от тях от 2 седмици. Болката обикновено се появява сутрин, а понякога и вечер. Може ли сутрешното кафе да е причината? Или може би кръвното ми налягане е твърде високо?
Описаните главоболия са характерни за повишено кръвно налягане - времето на възникване и локализацията предполагат такова предположение. Трябва да измервате кръвното си налягане у дома. Има няколко правила относно използваното измервателно оборудване и условията на самото измерване, които трябва да се спазват, за да бъдат измерванията надеждни. Използвайте устройства с маншет, който пасва върху рамката. Не се препоръчват камери, базирани на китката. Ако лицето има правилно тегло и обиколката на ръката му не надвишава 32 см, може да се използва стандартният маншет. За хора с по-голяма обиколка на ръцете трябва да се използват специални големи маншети. Ако стандартният маншет се използва при хора с наднормено тегло, тогава измерванията се надуват изкуствено. По време на измерването трябва да сте седнали, гърбът ви да е подпрян и краката ви да са опряни на пода, ръката, на която измервате налягането, трябва да е на нивото на сърцето ви. Измерванията винаги трябва да се записват в специална тетрадка и да се групират според следните критерии: 1. измервания, направени сутрин на празен стомах, след уриниране (препълнен пикочен мехур повишава налягането!) - показват нивото на хипертония и при хора, приемащи хапчета за хипертония, ефективността на лечението. Това измерване показва дали хапчетата понижават кръвното налягане денонощно. 2. измервания, направени следобед - те показват как тялото ни реагира с натиск към трудностите на ежедневието 3. измервания, направени по време на заболявания - показват дали има връзка между заболяването и хипертонията. При домашни измервания нашите стойности не трябва да са по-големи от 120/80 mmHg. Дългогодишните наблюдения на американските животозастрахователни компании показват, че под такъв натиск живеем по-дълго. Затова ви насърчавам систематично да измервате кръвното налягане – това е много препоръчителен метод за самоконтрол на здравето.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Кристина КниплИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
Още съвети от този експерт
Алергия към дрожди Candida albicans [Съвет на експерта]Болезнени счупени капиляри вобласт на коляното [Съвет на експерта]Задух, натиск и болка в областта на сърцето [експертни съвети]Все още имам настинка - какво да правя? [Експертен съвет]Натиск при тийнейджър [експертен съвет]Какво ще ми помогне при киселини? [Експертен съвет]Могат ли емоциите и характерът да повлияят на скокове на налягането? [Експертен съвет]Вредна ли е мухълът в тестените изделия за дете? [Експертен съвет]Може ли лошата бъбречна функция да причини подуване на прасеца? [Експертен съвет]Каква е разликата между миокардит и миокарден инфаркт? [Експертен съвет]Кръвното ми налягане се повишава много – как мога да го контролирам? [Експертен съвет]ХИВ диагноза [експертни съвети]РДВ удвоена - морфология [Съвет на експерта]Стомахът ми се дразни, когато спра да приемам лекарства [Съвети на експерти]Какви тестове да направя, когато клепачите ми са подути [съвет на специалист]Кашлица след лекарства за високо кръвно налягане [Съвети на експерта]Аз съм на 12 години и мисля, че съм дебел [съвет на експерт]Колко дълго ваксината срещу хепатит В дава имунитет? [Експертен съвет]Неефективно лечение на бронхит [експертни съвети]Неуспешно лечение на лямблиоза [експертни съвети]Стандарти за кръвен тест за 6-годишно дете [Съвети на експерта]Симптоми на саркоидоза фаза II [Съвети на експерта]Затлъстяване и лечение на хипотиреоидизъм [експертни съвети]Почти винаги имам студени крака и ръце [експертен съвет]Причините за чуплива, чуплива, падаща коса [Съвети на експерта]Диагностициране на миокарден инфаркт след сърдечна трансплантация [Съвети на експерти]Различни мнения относно хирургията на гърба [експертни съвети]Самоотстраняване на абсцес по сливиците [Съвети на експерта]Продължително щракане на краката след раждане [Съвети на експерти]Визуализация на вени с хормонално лечение [Съвети на специалист]