Задачата на имуностимулиращите лечения е да поддържат защитните сили на организма. Домашните средства помагат за по-бързо предотвратяване или борба с инфекцията. Затова си струва да ги използвате редовно, особено сега, когато освен популярните вируси, ние сме застрашени и от COVID-19. Има много лечения за имунитет. Ето най-ефективните от тях.

Всеки от нас, особено тази година, когато продължава пандемията, с нетърпение очаква есенно-зимния период. Месеците от октомври до февруари са най-честите случаи на заболяването. Искаме да имаме силно тяло, затова търсимлечение за имунитет.Какво да правим, за да не се разболеем по време на пандемия, не само от COVID-19?

Имунитетни лечения - те ще бъдат полезни през есента и зимата

Есенното време е основно отговорно за честите инфекции. Дъжд, сняг, ниски температури на въздуха означават, че често се прибираме вкъщи измръзнали или подгизнали.Такова време също е отлични условия за размножаване на вируси,както се оказа - също и коронавирусът, който атакува във втората вълна точно по това време на годината.

Изследвания на американски учени доказаха, че например грипният вирус се разпространява по-бързо при ниска влажност на въздуха и при температури около 5 градуса по Целзий.

Не е без значение, че имунитетът ни намалява по това време на годината - липсват ни пресни зеленчуци и плодове, които ни доставят витамини и минерали, и слънцето, което синтезира витамин D, важен за имунитета.

И накрая: през есента и зимата прекарваме повече време на закрито. Въздухът, изсушен от радиатори, намалява имунния капацитет на организма (изсушените лигавици са по-малко способни да улавят патогени), а климатикът и рядко отварящите се прозорци насърчават натрупването на микроорганизми.

Какви лечения ще засилят имунитета при пандемия?

Това са всички причини, поради които трябва допълнително да подсилим имунитета си в периода на най-голямото заболяване. По този начин няма да избегнем напълно грипа или настинките, но със сигурност ще намалим шансовете за инфекция, а също и ще намалим хода на заболяването.

Можем също да избегнем необходимостта да приемаме антибиотици, тъй като вирусните инфекции на горните дихателни пътища със слаб имунитет често се превръщат в бактериални суперинфекции,изискваща специализирано лечение.

Лесно е да се каже, но как да засилим имунитета? Има няколко прости начина да направите това.

  • Грижете се за правилния начин на живот

Струва си да започнете с промяна на ежедневните си навици. Всеки от нас е преуморен, спим малко, храни се нередовно, не спортува, защото спортът има нужда от свободно време, което ни липсва.

Живеем в среда на вируси и бактерии - те не ни правят нищо, ако имаме ефективен имунен механизъм и тялото ни е в добро състояние. От друга страна, когато сме уморени, стресирани, сънливи, защото живеем малко „на кредит“, когато балансът между работа и почивка е нарушен, тогава тези фактори влияят негативно на функционирането на тялото ни.

Можем да го наблюдаваме и сега на примера на пандемия:страхът от инфекция, стресът влияят зле на имунната ни система и я отслабват , което ни прави по-склонни да хванем инфекция.

Как тогава да промените начина си на живот към по-добро? Да не забравяме и релаксацията: почивката през уикенда и 8 часа сън са в основата на правилната хигиена на живота. Нека се храним добре, така че нека се откажем от бързото хранене в полза на домашно приготвената храна и се уверим, че тя е разнообразна и пълна с ценни хранителни вещества.

Те имат много силен ефект върху имунната система, защото отиват в храносмилателната система, ае там, 90% от тях се намират. човешки имунни клетки

  • Използвайте билкови лечения

Преди да бъдат изобретени лекарствата, имунитетът беше подсилен с билки и естествени вещества. Съвременната медицина е потвърдила благоприятните за здравето ефекти на подобни лечения, нещо повече – много лекари ги препоръчват като най-добрите и най-ефективни в борбата или предотвратяването на болести.

Познаваме много билки за укрепване на имунитета, сред които водеща е ехинацеята, известна още като ехинацея. Това е американско растение, чиито свойства са известни от векове. Ехинацеята стимулира процеса на фагоцитоза, тоест усвояването на чужди частици, което перфектно поддържа имунната система, която изпълнява същата задача.

Ехинацеята се препоръчва като добавка в периоди на по-тежки заболявания, а също и като препарат за хора, страдащи от намален имунитет по различни причини.

Билковите лечения от растения, съдържащи голямо количество витамин С (вещество, което поддържа имунитета и ускорява оздравителния процес) са идеални за укрепване на имунната система.Витамин C може да се намери например в шипка и черен бъз, който има антивирусни свойства. Може да се използва профилактично в периода на тежки инфекции. Съдържа положителен ефект върху имунната система.

По време на укрепване на имунитета, но и при първите симптоми на инфекция, когато трябва да стимулираме имунната система да заработи, домашните лекарства за настинка ще работят. Луковият сироп, който обикновено използваме при кашлица, също е чудесен начин за укрепване на имунитета, тъй катосъдържа естествени вещества, които унищожават вируси и бактерии.Чесънът и джинджифилът имат подобен ефект.

Ефективен метод за премахване на вирусите и стимулиране на имунитета е и затоплянето на тялото. Затова, когато ни е студено или мокри от дъжд, завийте се с одеяло, пийте чай с настойка от малини или липов цвят и поставете краката си в топла вода, в която предварително сме сварили корен от джинджифил. Тялото ще се затопли, ще се поти и ще изгони патогените.

Струва си да се знае

Прости рецепти за домашно лечение

  • Сироп от лук и чесън:Обелете 3-4 глави лук, нарежете и изсипете захарта в буркан. След няколко часа изсипете получения сок и към него добавете счукани скилидки чесън.
  • Пиене на инфузия от корен от джинджифил:Обелете джинджифила и го нарежете на филийки. Залейте го с гореща вода и изчакайте няколко минути. Към запарката добавете супена лъжица мед (най-добре е елда или лайм, защото има най-силно имуностимулиращо действие).

Прочетете също:

Холистичен подход към пациента - какво е това и защо си струва да го използвате при лечението

Имунитет - 9 начина за укрепване на имунитета на организма

Защо имунитетът пада? Причини за отслабения имунитет

Грип: симптоми, причини, диагноза, лечение. Как мога да предотвратя грипа?

Категория:

Комплект за пациента