Проблемът ми е в областта на гърлото, ларинкса, шията - болка, задух, инфекции, стегнато гърло. Има ли упражнения за възстановяване на правилната енергийна циркулация? Предполагам, че е нарушено. Мога ли да правя такива упражнения сам у дома?

Здравейте,
Разбира се, можем да си помогнем, като използваме различни методи (техники) за възстановяване на положителната енергия в тялото. Ключът е да организирате мислите си и да премахнете онези, които не ви позволяват да се чувствате щастлив, ценен човек. Нека да разгледаме какво можем да направим за себе си днес? Може би промяна на прическата? Добра ароматна вана? Кино? Книга? Няма значение откъде започваме, но е важно да можем да започнем да променяме начина си на гледане на света днес. Тъй като създаваме своята реалност, нека да поканим мисли като: „Чувствам се страхотно“ или „Днес ще бъде добър ден“, „Чувствам се в безопасност сега и винаги“. Нека си представим какъв ще бъде нашият ден, какви хубави неща може да ни донесе. С такова отношение можем да имаме много хубави и хубави събития. Както можете да видите, ние можем незабавно да променим отношението си към живота, без повече приказки. Физическата форма е много важна, защото задейства потока от радостна енергия в нас и ни позволява да освободим стреса от тялото и ума. Така че всички разходки на открито, колоездене, тай чи (китайска гимнастика), изучаване на бални танци, плуване ще бъдат добри. Физическото движение ще освободи полученото напрежение и ще освободи тялото от токсините. Всеки вътрешен орган ще се възползва от това, защото и там ще тече полезната енергия, която ще го отпусне. Нека създадем моменти, в които можем да бъдем сами и да използваме релаксация, съчетана с визуализация. Става дума за заглушаване на всичките си мисли и фокусиране върху дишането си, представяйки си как с вдишване на въздуха приканваме сила, мир и сила в тялото си. Когато издишваме, си представяме, че издишваме цялото напрежение от цялото си тяло. Ако потренираме малко, умът ще се успокои по-лесно и това ще е от полза за цялото тяло. Ако не сме в състояние да се справим със себе си, можете да отидете при енерготерапевт, който освен да дава енергия, може да използва и визуализации. Струва си обаче да го попитате за това при първото посещение, защото не всеки ги използва. Ако е така, ние го молим да ви разгледапроблем и помогна за освобождаването на ума и тялото от възникналите блокажи. Можете сами да използвате акупресура на ръцете (книжка, налична в книжарницата), която е предназначена да балансира енергийния поток в тялото и да успокои ума. По подобен начин работят мудрите (оформления на ръцете), които могат да се използват и у дома. Препоръчвам книгата на автора на Кристина Алагор, „Староиндийско лечение (мудри)“. В специални езотерични книжарници можете да закупите книги, които имат подходящи визуализации, които могат да бъдат полезни, когато енерготерапевт не е наблизо. Ние използваме утвържденията, като четем директно от книга или ги записваме на аудиокасета или друг звуков носител. Слушайки такъв запис, ни е по-лесно да се отпуснем и да отпуснем тялото си. Разбира се, има и готови компактдискове с визуализации, но би било добре в началото на този път сами да намерите правилните текстове, които ще ви помогнат да се оправите. Няма златен лек за проблемите. Трябва да се изправим пред тях, независимо дали ни харесва или не, като не ги третираме като наказание, а като урок, който трябва да се „научи“, за да станем мъдра, силна, оптимистична жена. Колкото по-рано го осъзнаем, толкова по-лесно ще се върне радостта и смисълът на живота.
Поздрави

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.

Ева Моравска

Майстор на SKHM Seichim и Reiki, енерготерапевт и лечител, житейски съветник. Рецепция в Марки (имение Lisi Jar 12, мобилен телефон 0 501 076 298)

Още съвети от този експерт

Болка в китката [експертен съвет]Показана ли е биоенерготерапията при лечение на фиброаденоми [Съвети на специалисти]защо съм нервен? [Експертен съвет]Фиброаденоми [съвет на специалист]Хашимото - Хипотиреоидизъм [експертни съвети]Как да сложим край на самотата? [Експертен съвет]Камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Увреждане на мускулите на гърба [Съвети на експерта]Метаболитно лечение с витамин В17 [Съвет на експерта]Имам горещи ръце [експертен съвет]Моят човек свършва твърде рано … [експертен съвет]Изтръпване в стъпалото [експертен съвет]Тинг глава [Съвет на експерта]Неконвенционални методи при злокачествена алопеция ареата [Съвети на специалист]Имам неуспехи от няколко години! [Експертен съвет]След смъртта на съпруга ми все още съм болна [Съвет на експерта]Пъпките говорят за състоянието на тялото [експертни съвети]Хелминтиаза [Съвети на експерта]Лекарство за стафилококи [Съвет на експерта]Подути стави [Съвети на специалист]Глезенна става [Съвет на експерта]Шумове в главата [Съвет на експерта]Шумове в главата и ухото [Съвет на експерта]Главен трус [експертни съвети]Черни точки по челото [Съвет на експерта]Уморени, тъмни кръгове под очите [Съветексперт]Калцификация на белите дробове [експертни съвети]Лош късмет или проклятие? [Експертен съвет]камъни в жлъчния мехур [експертни съвети]Стискане около ушите [Съвет на експерта]