Агнешка Перепечко обича упражненията, но мрази и не спазва диети. Той смята, че сексът е чудо подмладяващо средство. Какво прави тя, за да изглежда страхотно?
- Винаги съм била обсебена от добрия външен вид и формата на тялото - казваAgnieszka Perepeczko . - Никога обаче не съм подкрепял слабините, драконовските диети, имах отвращение и презрение към нездравословния начин на живот. Вярвах, че всяко движение за подмладяване трябва да започне с профилактични прегледи. След като го имаме зад гърба си и сме облекчени, че нивата на мамография, цитология, морфология и хормони са наред, тогава можем да започнем всякакви разкрасявания и скулптуриране.
Agnieszka Perepeczko: морска вода, пясък и крем Nivea
Бюджетът, който имах през първите 50 години от живота си само за козметични процедури, спортни клубове и козметика, беше по-малко от скромен. Но дори и в трудни времена се справях. Фокусирах се върху здравословния начин на живот и простите продукти за красота. Утеших ме, че козметиката ми съдържа морска вода, пясък на плажа (страхотен и евтин пилинг), зехтин, морска сол, различни плодове за маски, а в краен случай… крем на Nivea. Когато незабелязано влязох във възрастта на 2 Балзаки с … компрес, имам на разположение (по-добре късно, отколкото никога) прекрасна козметика и приветлив спа център.
Agnieszka Perepeczko мисли за това, което яде
Обичам да ям, но внимавам какво ям. Мога да се откажа от нещо завинаги (за мен не е мъчение), но никога от това, което е здравословно за мен. Списъкът е дълъг: от черен хайвер до селски пшеничен хляб с чесън, през любими меса: пържоли, агнешко, тартар, пилешка салата, спанак с пармезанови стърготини, тънки като розови листенца. Имам и елда с пресен копър, и дори лимонов сорбе в кух лимон и червено вино. Защо имам нужда от диети? Какво не е в моя списък? Картофи, юфка, бял ориз, бял хляб, свинска плешка с лук, гъши дроб, френски сирена, сладкиши, бекон за закуска и ликьори, макар че много ги харесвам. Фокусирам се върху движението, няма живот без движение. В Австралия е просто: след обяд не се хвърлям на дивана пред телевизора, а летя до морето (бързо 3 км пеша). Във Варшава ми е много по-трудно да се мобилизирам. Отивам в спортния клуб и го сглобявам отново след всяка сесия (коремни преси, упражнения за разтягане и бягаща пътека)заслужени поздравления и се награждавам с кино или обяд в добра компания.
Agnieszka Perepeczko има сексапил
Вярвам, че сексът играе важна роля в нашия любовен живот и… подмладяване на тялото. Колко страхотно е усещането - да изглеждаш красива и секси! Осъзнаването на удоволствието, което можем да дадем и знаем как да наложим от партньора, прави жената различна, движи се по различен начин, върти глава, гледа, говорейки за напълно безразлични неща, и в същото време излъчва някаква тайнствена сила, доловима от заобикаляща среда. Тогава се казва: тя има сексапил.
Agnieszka Perepeczko
»Завършил PWSP през 1966 г.
»Незабравима Симона zM like love .
»Автор на книгиБейби Лато или бъди щастлив цял живот ,Кулинарни увлечения на звездите , ŚЗакуска в леглото и други изкушения … кулинария .