Лутеолинът принадлежи към групата растителни флавоноиди, характеризиращи се с висок потенциал за здраве със свойства, потвърдени в научни изследвания. Какви растения съдържа естествено лутеолин? Какви са свойствата на лутеолина и как влияе на мозъка?

Luteolinaима много научно-документирани здравни дейности. Богатите на лутеолин растения са били използвани в традиционната китайска медицина за лечение на различни заболявания като хипертония, възпалителни заболявания и рак. Понастоящем използването на лутеолин се фокусира предимно върху способността му да защитава нервните клетки. Неговите свойства могат да бъдат полезни при лечението на сенилна деменция, както и при проблеми с паметта и концентрацията. Това вещество също е противовъзпалително и антиоксидантно. Появиха се изследвания за превантивната роля на лутеолина при образуването на някои видове рак.

Кои растения съдържат лутеолин естествено?

Лутеолинът се намира в зеленчуците, които трябва да бъдат част от ежедневната здравословна диета. Популярните в Полша билки и подправки също се характеризират с високо съдържание на това вещество.
Продукти с високо съдържание на лутеолин:

  • целина
  • броколи
  • зелен пипер
  • морков
  • риган
  • мащерка
  • розмарин
  • мъдрец
  • мента
  • зелен пипер

Какво означава лутеолинът е флавоноид?

Флавоноидите са химични съединения, които действат като багрила в растенията.
Те придават на растенията цвят от жълт в цветните венчелистчета до тъмно син в плодовете на боровинки. Тяхното присъствие служи за насърчаване на насекомите и други животни да играят роля в тяхното опрашване и разпространение на семена. Ролята на флавоноидите обаче не свършва дотук. Благодарение на антиоксидантните си свойства, те имат способността да улавят свободните радикали. Те също така показват способността да абсорбират ултравиолетова радиация. Благодарение на тези свойства, наличието на флавоноиди предпазва растителната ДНК от мутации.

Антиоксидантните свойства на тези растителни вещества са ценни за хората. След консумация флавоноидите имат способността да улавят свободните радикали и в тялото ни. Това ги кара да противодействат на процесите на образуване на неопластични изменения. Те също така инхибират промените, свързани със стареенетов тялото Изследванията показват, че флавоноидите също имат противовъзпалителни, анти-атеросклеротични, спазмолитични, диуретични и понижаващи кръвното налягане свойства.

Тези вещества се предлагат в ежедневната диета заедно със зеленчуци, плодове и подправки. Жителите на азиатските страни консумират най-много флавоноиди, дори по 2 грама на ден. Това се дължи на високия дял на бобовите растения в диетата. Европейците консумират само 0,5-0,8 грама от тези вещества на ден. В Полша основният източник на флавоноиди са лукът, ябълките и чая.

Как лутеолинът влияе на мозъка?

Най-важното терапевтично свойство на лутеолина е способността му да защитава нервните клетки. Многобройни проучвания показват, че това вещество има благоприятен невропротективен ефект както при лабораторни изследвания върху клетки, така и при тестване върху животни.

Това действие се основава на намаляване на свръхактивността на микроглията, т.е. клетките на имунната лапа в мозъка. При физиологични условия тази структура контролира баланса в централната нервна система. Микроглията е отговорна за премахването на увредените неврони.

По време на процеса на стареене функциите на тези клетки се нарушават. Резултатът е прекомерно размножаване на микроглия, което унищожава здрави неврони. Учените са наблюдавали връзка между този процес и болестта на Алцхаймер и болестта на Паркинсон. Лутеолинът инхибира патологичната активност в областта на микроглията, като по този начин предпазва мозъка от дегенерация.

Изследванията показват, че защитата на мозъка от деменция също е свързана с противовъзпалителните свойства на този флавоноид. Инфекциите предизвикват производството на провъзпалителни цитокини. Тези вещества причиняват симптоми като сънливост и депресия. Оказва се, че възпалението причинява и влошаване на паметта. Лутеолинът инхибира възпалението и регулира различни клетъчни сигнални пътища. Това е така, защото намалява секрецията на цитокини в мозъка. По този начин подобрява концентрацията и процеса на запомняне.

Какви са другите свойства на лутеолина?

Противовъзпалителните свойства на лутеолина се използват и за подпомагане на терапията на автоимунни заболявания. Използването на този флавоноид също е полезно за облекчаване на ревматоиден артрит.

Учените изследват възможността за използване на противовъзпалителната активност на лутеолина за намаляване на риска от метастази на рак. Антитуморните свойства на това вещество също са свързани с индуцирането на апоптоза и инхибиране на клетъчното делене. Изследванията за противораковата активност на лутеолина все още продължават. Към днешна дата не е регистриран като лекарство за рак ине го третирайте по този начин.

Препарати, съдържащи лутеолин

В момента на пазара се предлагат хранителни добавки, съдържащи това вещество. Въпреки това си струва да запомните, че прекомерното добавяне на флавоноиди, включително лутеолин, може да има отрицателен ефект върху тялото. Най-безопасното и най-полезно за вашето здраве е да ядете натурални храни, богати на това съединение.

За автораСара Яновска, магистър по фармацияДокторант на интердисциплинарни докторанти в областта на фармацевтичните и биомедицинските науки в Медицинския университет в Люблин и Института по биотехнология в Бялисток. Завършил фармацевтични изследвания в Медицинския университет в Люблин със специализация по растителна медицина. Тя придобива магистърска степен, защитавайки дисертация в областта на фармацевтичната ботаника за антиоксидантните свойства на екстракти, получени от двадесет вида мъхове. В момента в изследователската си работа той се занимава със синтеза на нови противоракови вещества и изследване на техните свойства върху ракови клетъчни линии. Две години работи като магистър фармация в открита аптека.

Още статии от този автор

Категория:

Здраве