Рехабилитацията при болестта на Паркинсон е толкова важна, колкото и употребата на лекарства. Подходящите рехабилитационни упражнения, извършвани от пациента, забавят развитието на заболяването и по този начин - подобряват качеството на живот на пациента. Разберете кои упражнения са най-добри за хора с Паркинсон.

Болестта на Паркинсоне заболяване, в хода на коеторехабилитация,подходящоупражнения за подобряване,са толкова важни, колкото и лекарствата, които приемате. В хода на болестта на Паркинсон се появяват треперене на тялото, повишен мускулен тонус и смущения в походката – походката става по-бавна, болният се движи с малки, малки крачки. Те са придружени и от нарушения на стойката на тялото (характерен силует на старец), нарушения на говора, промени в почерка, депресивни разстройства. Подходящите упражнения забавят появата на тези симптоми и по този начин - подобряват качеството на живот на пациента.Рехабилитация при болест на Паркинсонзависи от тежестта на заболяването, а оттам - от физическата годност на пациента, както и от неговата възраст. Ето защо, преди да организира подходящ набор от упражнения, физиотерапевтът трябва да прецени степента на увреждане на пациента и тежестта на симптомите на паркинсон. За тази цел служи специална скала на Hoehn и Yahr.

Болест на Паркинсон - рехабилитация. Упражнения в първия стадий на заболяването

При 1-ви стадий на болестта на Паркинсон физическата годност на пациента не е много нарушена, поради което целта на рехабилитацията ще бъде поддържането му възможно най-дълго. Препоръчват се редовни разходки на къси и дълги разстояния по различни повърхности (бетон, мокет, трева и др.). По време на тях се препоръчва

  • повдигнете високо коленете си (т.нар. щъркелкова походка)
  • предприемете по-големи стъпки
  • вървете нагоре и надолу по бордюра
  • пресичане на препятствия
  • вземете главни и малки завои
  • ангажирайте ръцете си за работа, например като завъртите

Особено се препоръчва скандинавското ходене, т.е. разходка с щеки, чиято основа е дълга и динамична крачка.

Болест на Паркинсон - рехабилитация. Упражнения във II стадий на заболяването

В този стадий на заболяването се подчертава необходимостта от поддържане на изправена стойка. За да предотвратите прегърбване, трябва да лежите по корем и гръб поне 30 минути на ден. Препоръчва се същоупражнения за ставане от стол, извършване на клекове и полуклякания (напр. до стена с гръб – пациентът се опира с гръб в стената и кляка, сякаш иска да седне на стол), ходене нагоре по стълбите, упражнения за смяна на позицията и седене в леглото и упражнения за разтягане.

Освен това се препоръчват следните упражнения:

  • закопчаване и разкопчаване на копчета сами (напр. при обличане и събличане)
  • достигане до артикули с различни форми и размери
  • изливане на вода от съд в съд
  • отключване на ключалката на вратата
  • писане (на подредена хартия), като се обръща внимание на правилното изписване с главни букви (от ред до ред)
Струва си да се знае

Болестта на Паркинсон - полезна физическа терапия

Физическата терапия е полезна при болестта на Паркинсон. Този термин обхваща светлинна терапия, топлинна терапия, лазерна терапия, електротерапия, магнитотерапия, студена терапия и подобни процедури, които подобряват цялостната физическа годност на пациента.

Болест на Паркинсон - рехабилитация. Упражнения в III стадий на заболяването

Нарушенията на баланса са характерни за тази фаза на заболяването, затова упражненията за баланс са важни, тъй като осигуряват стабилност при движение и по този начин предотвратяват опасни падания. Например:

Целият процес на рехабилитация изисква участието на физиотерапевт, трудотерапевт, психолог и логопед.

  • седнете на леглото, така че краката ви да висят свободно и да не докосват пода. Поставете двете си ръце настрани и се опитайте да стигнете доколкото е възможно, като редувате ляво и дясно
  • седнете на ръба на леглото, поставете краката си на пода. Вземете възглавница в ръката си и я пренесете от десния глезен през лявото рамо. Опитайте се да гледате възглавницата през цялото време. Направете същото упражнение от левия глезен през дясното рамо
  • Седнете на топката, с ръце на кръста. Направете кръгове отляво и отдясно. Това упражнение перфектно отпуска и масажира бедрата
Струва си да се знае

Музикотерапия, добра за хора с болест на Паркинсон

Музикотерапията или лечението с музика може да има положителен ефект върху функционалното състояние на хората, борещи се с болестта на Паркинсон. Той използва комбинация от пеене, движение, танц и свирене на инструменти от болните, особено ударните. Ритмичната стимулация влияе върху движението и контрола на походката. Когато човек, страдащ от Паркинсон, чуе музика, той започва да се движи съвсем различно – крачката му е по-дълга, върви по-бързо и ритмично. Важен елемент от рехабилитацията е и пеенето, което ви позволява да подобрите речта. От своя страна комбинацията от музика итанците имат положителен ефект върху баланса, завъртането и предотвратяват падания.

Болест на Паркинсон - рехабилитация. Упражнения в стадий IV на заболяването

В този стадий на заболяването стоенето и ходенето без чужда помощ е много по-трудно. Препоръчва се редовно да ходите с подкрепа и помощ от болногледач, например като се движите около леглото и се изпълняват упражнения за разтягане.

Болест на Паркинсон - рехабилитация. Упражнения в стадий 5 на заболяването

Болният човек е напълно зависим от околната среда (предимно седящ или легнал). Ходенето е възможно само с помощта на настойници. Адекватно ортопедично оборудване, което позволява мобилност (напр. проходи, детски колички. Важно е да се предотвратят последствията от продължително лежане, като язви под налягане и респираторни заболявания), така че внимавайте за преместването и поддържането на дихателната функция с помощта на дихателни упражнения.

Струва си да се знае

"Замръзване на походката, движение" - какво да правя?

Болестта на Паркинсон се характеризира с т.нар Замръзване на походката – пациентът не може да направи крачка, препъва се на място или има усещане, че краката му „залепват” за земята. В такава ситуация пациентът трябва да спре да се опитва да продължи да ходи, да притисне петата към земята, да се изправи и да повдигне главата нагоре, да удари бедрото с ръка и да се опита да върви напред.

Упражнение за мобилност на торса при болест на Паркинсон

Категория:

Бременност