Аз съм на 57 години. Кръвното ми налягане неочаквано се повиши за дълго време, често без причина до 140/85 или 150/85. Обикновено кръвното ми налягане е доста ниско. Когато стане, той се чувства зле, трябва да легна.
Периодичното кръвно налягане е често срещан проблем на вашата възраст и понякога е трудно да се регулира, защото отчасти е резултат от променящ се хормонален профил. Вие цитирате две стойности на кръвното налягане, които са неправилни и ако кръвното налягане е поне три пъти по-високо, има формални основания за диагнозата артериална хипертония, въпреки че някои от измерванията може да са нормални. Бих ви насърчил да извършите определен набор от изследвания, които трябва да се правят поне веднъж в живота на всеки пациент с артериална хипертония и с резултатите от посещението на лекар. Предложеният набор от изследвания включва: морфология, общ преглед и култура на урината, СУЕ, липиден профил, електролити, креатинин, захар, ЕКГ, сърдечно ехо, абдоминален ултразвук и дъното на очите, прегледано от офталмолог. Списъкът е доста дълъг - можете да разпределите тестовете във времето, например да ги правите за 2 - 3 месеца. До евентуалното започване на лечение с таблетки, аз насърчавам, както винаги, диета, съдържаща много зеленчуци и плодове и избягване/ограничаване на ястия, консервирани с натриев йон (студени меса, сирене, хляб, бульон на кубчета и др.). Позволени са шрот, ориз – приготвен у дома – но без сосове на торби – варено бяло месо. Ако спазвате внимателно тези хранителни препоръки (всеки ден и с всяко хранене!) Вашето кръвно налягане ще се понижи. От къде знаеш това? Има няколко общности в света, които не са запознати с хипертонията. Всички тези общности не са запознати с индустриално преработената храна.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замени посещението при лекар.
Кристина КниплИнтернист, хипертензиолог, главен редактор на "Gazeta dla Lekarzy".
Още съвети от този експерт
Алергия към дрожди Candida albicans [Съвет на експерта]Болезнени спукани кръвоносни съдове в областта на коляното [Съвети на експерта]Задух, натиск и болка в областта на сърцето [експертни съвети]Все още имам настинка - какво да правя? [Експертен съвет]Натиск при тийнейджър [експертен съвет]Какво ще ми помогне при киселини? [Експертен съвет]Правете емоции иприродата може да повлияе на скокове на налягането? [Експертен съвет]Вредна ли е мухълът в тестените изделия за дете? [Експертен съвет]Може ли лошата бъбречна функция да причини подуване на прасеца? [Експертен съвет]Каква е разликата между миокардит и миокарден инфаркт? [Експертен съвет]Кръвното ми налягане се повишава много – как мога да го контролирам? [Експертен съвет]ХИВ диагноза [експертни съвети]РДВ удвоена - морфология [Съвет на експерта]Стомахът ми се дразни, когато спра да приемам лекарства [Съвети на експерти]Какви тестове да направя, когато клепачите ми са подути [съвет на специалист]Кашлица след лекарства за високо кръвно налягане [Съвети на експерта]Аз съм на 12 години и мисля, че съм дебел [съвет на експерт]Колко дълго ваксината срещу хепатит В дава имунитет? [Експертен съвет]Неефективно лечение на бронхит [експертни съвети]Неуспешно лечение на лямблиоза [експертни съвети]Стандарти за кръвен тест за 6-годишно дете [Съвети на експерта]Симптоми на саркоидоза фаза II [Съвети на експерта]Затлъстяване и лечение на хипотиреоидизъм [експертни съвети]Почти винаги имам студени крака и ръце [експертен съвет]Причините за чуплива, чуплива, падаща коса [Съвети на експерта]Диагностициране на миокарден инфаркт след сърдечна трансплантация [Съвети на експерти]Различни мнения относно хирургията на гърба [експертни съвети]Самоотстраняване на абсцес по сливиците [Съвети на експерта]Продължително щракане на краката след раждане [Съвети на експерти]Визуализация на вени с хормонално лечение [Съвети на специалист]