Хормоните правят жените различни от мъжете. Имаме различна фигура, коса, глас и различна психика. Мазнините се разграждат по различен начин. Това са хормони, които дължим на факта, че сме жени. Как хормоните влияят върху живота на жената? Какво причинява хормонален дисбаланс?

Има много истина в твърдението, че жената роби на хормоните. Тозиженски хормониподдържа тялото ви готово за възпроизвеждане, помагайки да поддържате следващитеменструални цикълада протичат гладко. Това се случва, когато тялото имахормонален баланс . Понякога обаче хормоните се секретират неправилно или те не си сътрудничат с отделните органи, както трябва. Тогава процесът на съзряване се забавя, циклите са нередовни и е трудно да се забременее. За щастие – въпреки че хормоните абсолютно управляват живота ни – те могат да бъдат повлияни.

Хормоналните нарушения причиняват ранна или забавена първа менструация

Момичетата не съзряват по едно и също време, но обикновено това се случва на възраст между 10 и 11 години. Първият сигнал е появата на т.нар гръдни пъпки. Това е знак, че яйчниците са започнали да произвеждатестроген . Зърната започват да се подуват и изпъкват, а целите гърди постепенно се увеличават. По време на пубертета се променят и органите на първата менструация, обикновено настъпващи 18-24 месеца след появата на първите симптоми на пубертета. В нашия климат е 12-14. година на живот. Трудно е да се предвиди с точност, но има сигнали, които го предвещават. 10-12 дни преди менструация момичето изпитва болки в гърдите и корема и се появява повече слуз. Ако едно момиче е много слабо или губи тегло, може да има първата менструация по-късно. Тялото просто трябва да натрупа малко телесни мазнини, за да узреят яйчниците и да започнат да произвеждат естроген. Хормоналните нарушения са най-честата причина за твърде ранна или забавена менструация. Подозирайки ги, лекарят може да насочи тийнейджъра към специализирани кръвни изследвания и въз основа на резултатите да започне ефективно лечение. Причината за липсата на първата менструация е и… бременността. Сред тийнейджърите има мит, че не можете да забременеете без менструация. Междувременно първата яйцеклетка, узряла за оплождане, може да се появи преди първото кървене.

Важно

Всичко, което е необходимо, е силен стрес, интензивно обучение, изменение на климата или лечение за отслабване, за да нарушите менструалния цикъл. Отклонения от нормата се случват на почти всяка жена, но не всички трябва да бъдат тревожни. Хормоналните нарушения са най-честите причини за нередовен цикъл. Често е първият признак на сериозно заболяване, например възпаление на придатъците, ендометриоза и дори рак на репродуктивните органи. Въпреки това, без специализирано изследване е трудно да се определят причините за нередовни или твърде тесни или много тежки менструации. Ето защо, когато една жена забележи някакви нередности (не става дума за двудневно ускорение или забавяне), тя трябва да посети гинеколог.

Хормонални нива по време на менструалния цикъл

От пубертета до менопаузата една жена преминава през менструалния цикъл близо 400 пъти. По време на цикъла, който обикновено продължава от 25 до 31 дни, нивата на този хормон се повишават и намаляват. Зависи дали жената е нервна, щастлива или депресирана и дори… какъв цвят на блузата ще избере. В тази игра участват естрогени и прогестерон. Те се поддържат от хипофизния хормон фолистимулин (FSH), който стимулира растежа на фоликулите в яйчника, и лутеин (лутеинизиращ хормон - LH), който контролира освобождаването на яйцеклетка от Graafian фоликул. Първият ден на кървенето е и първият ден от цикъла. Нивата на прогестерон и естроген намаляват, което води до отделяне на лигавицата на матката и изхвърляне чрез менструалната кръв. Под влияние на хормона на хипофизната жлеза (FSH) започват да се развиват и узряват повече фоликули на Graaf. Ниските нива на естроген и прогестерон ви карат да се чувствате много по-добре, отколкото преди периода, когато тези хормони са били на най-високите си нива. Кървенето спира между 5 и 8 ден. Хипофизната жлеза произвежда хормона LH, който кара фоликула с яйцеклетката да расте и яйчниците отделят все повече естроген. Косата блести красиво, кожата е гладка, а жената е изпълнена с енергия. Фертилното време започва 3-5 дни преди овулацията (но бременността все още е възможна 2 дни след овулацията). Естрогените достигат пик на 14-ия ден от цикъла. Нивото на лутеин също се повишава бързо – тогава фоликулът с яйцеклетката се разкъсва. Ето какво представлява овулацията. Когато менструалният цикъл е по-дълъг, например 30 дни, овулацията ще премине към 16 ден от цикъла. Тогава благосъстоянието е отлично. Придружава се от необуздан апетит за секс. Жената е много по-чувствителна към миризми, особено към мъжкия феромон - андростендион. Високите нива на естроген се поддържат между 15 и 20 ден. Празният балон се превръща в т.нар жълтото тяло и започва да произвеждапрогестерон, който подготвя лигавицата на матката да приеме оплодената яйцеклетка. През тези 5 дни жената се чувства малко мудна, защото тялото задържа повече вода и гори калории по-бавно. Ако оплождането не се постигне, нивата на естроген намаляват между 21 и 27 ден от цикъла. Жълтото тяло изчезва, нивото на прогестерона намалява. Неоплодената яйцеклетка ще бъде отделена през следващия период. Дамите с безсъние вече най-накрая могат да спят достатъчно. Но ние не харесваме тези дни, защото – в по-голяма или по-малка степен – страдаме от предменструален синдром (ПМС).

Трябва да го направиш

Гледайте тялото си, за да можете да се възползвате от неговата хормонална игра. Когато имате задача, която изисква много интелектуални усилия, започнете я по средата на цикъла (по време на овулация), защото това е моментът, когато способността за концентрация е най-голяма.

Предменструален синдром

месечен "Zdrowie"

Категория:

Здраве